April
27
23:01
Laps // Toit

10 Easy

Kaer Retseptid

Nagu vanem, siis oleks muidugi mures wellness beebi, eks ole?Sa oleks alati tahtnud, et toita oma parima toidu ja veenduge, et ta naudib terve ja tugev elu.Ja kui te ei tea, mis toidu alustada, siis võite minna kaera ilma löömist silmalau!

Kaer on kõrge toiteväärtusega ja on rohkesti kiudaineid sisu, mis muudab ta kergesti seeditav.Võite lisada kaerahelbed beebidele kui ta on nii noor, sest kuue kuu jooksul ja on hakanud tahkeid toite.Võite teha palju huvitavaid retsepte kaera ja lisada muid toiteained, et oleks tervislik.

Siin on mõned huvitavad ja maitsvad retseptid kaera väikelastele, mis on lihtne teha!Ja arva mis?Teie jumbu armastab neid ja ainult tahavad rohkem!

1. Kaer Roti:

Kaer Roti

Image: Shutterstock

Kaer on madala rasvasisaldusega arvu ja toimib hea Rauarikka retsepti oma jumbu.Kui soovite anda kaer oma jumbu, siis tuleb veenduda, et on pehme ja lihtne närida.Siin on maitsev kaera roti oma väike printsess.

  • Võtke tassi täistera jahu ja pool tassi kiire toiduvalm
    istamise Kaerahelbed.Lisa hakitud koriander.
  • segage tainast veega ja siis hoida kõrvale 15 minutit.Nüüd teeb väikeste portsjonitena tainas ja teeb ringi ROTIS.
  • kõrvuti, kuumuta pannil ja küpseta roti õliga.Cook, kuni see muutub kuldpruuniks, ja saab teenida see magus kohupiim.

2. Kaer Dosa:

Kaer Dosa

Image: Shutterstock

Võite teha instant kaer dosa mis on kerge kui ka maitsev.

  • Valmista tainas kasutades kaer ja udad dal.Sa pead leotage neid üleöö ja seejärel segage see mikseris.Lisa veidi vett ja soola, et saada vajalik järjepidevus.
  • Nüüd võta teflon-pan ja määrige seda õli.Lisa lusikatäis taigna ja ühtlaselt laiali nagu dosa.
  • Olgu see muutunud karge ja saada kuldse pruuni värvi.Serveeri koos kookospähkli chutney või ketšup.

[Loe: Tatar Imikud ]

3. Kaer Pineapple Sheera:

Kaer Pineapple Sheera

Image: Shutterstock

See on väga soovitatav lapsi, sest temakõrge toiteväärtusega.Ärge unustage lisada see magus erinevaid kaer beebi.

  • Võtke ghee mitte-pan ja lisada kaer ta.Segu hautada 2-3 minutit ja lase kaer keerata helepruun.
  • Nüüd lisa ananassi püree see ja sega hästi.Lisa suhkur, piim ja vee ta.Küpseta, kuni vesi aurustub.Serveeri soe.

4. Kaer Idli:

Kaer Idli

Image: Shutterstock

Need Nami ja pehme Idlis teevad teie jumbu küsi lisa.

  • Valmista taigna idli segades kaer jahu, manna, kohupiim ja vees.Siis hoida kõrvale pool tundi.
  • Grease hallituse ghee või võid enne kasutamist.Lisatakse väike puu sooda segu.Nüüd pane taigen Idli hallitust.
  • keetke 5-10 minutit ja seejärel unmould ta.Serveeri võiga.

[Loe: Kikerherned Imikud ]

PREV POST PAGE 1 2NEXT