April
29
23:01
Laps // Toit

5 Nami Juust Retseptid Imikud

Juust Retseptid Imikud

Image: Shutterstock

Seal on midagi juust, mis meeldib igas vanuses inimestele.Ja kui teie laps hakkab sööma tahket toitu, siis ei saa oodata, et lisada juustu oma dieeti.

Juust imikutoidu on suurepärane idee.See on maitsev, toitev ja lihtne kasutada.Niisiis, täna võtame jalutada hämmastav maailm juust!

parim aeg tutvustada Cheese:

Kahjuks pole üksmeelt parim aeg tutvustada oma beebi awesomeness juustu.Eksperdid Suurbritannias on paindlik ja öelda, et see on okei, et lisada juustu lapse toitumine üle kuue kuu vanused.Kuid USA, inimesed on ettevaatlikud piimatooteid.USA lapsevanemad on tõenäolisem, et oodata, kuni 8-9 kuud, enne kui nad kasutusele juustu oma lapsi.Mõned eksperdid isegi soovitavad ootab Kuni lapsed on üks enne juustu osa oma dieeti.

Niisiis, kui saab laps süüa juustu?Parim asi, mida teha on rääkida oma lastearst.Ja kui teie perekonnas on esinenud piimatoodete allergia, siis võib oodata kuni laps on natuke vanemad enne kui lasta tal süüa cheesy toitu.Sama kehtib siis

, kui teie laps on ekseem või astma.

[Loe: kuidas valmistada pruun riis Imikud ]

Mis nii hea Andmeid Cheese?

Juust on maitsev ja lihtne liita imikutoit.Aga see pole ainus põhjustel siis tuleb lisada see oma lapse toitumine.Juust pakub ka mitmeid tervisele kasulik:

  • Juust on täis kaltsiumi ja hoiab beebi luud tugevamaks.
  • See sisaldab mitmeid olulisi toitaineid, nagu D-vitamiini ja valke.
  • Juust on suurepärane võimalus taimetoitlane peredele.Kaasas terve hulk valku ja B12-vitamiini, mis mõlemad on leitud lihapõhiseid dieeti.
  • Kui teie laps on probleeme kaalus juurde või on eriline kalorite vajadustele, juust on täiuslik teile.See on koormatud kaloreid ja annab oma last palju energiat. (1)
  • Juust on ka teada, et vältida hammaste lagunemist.
  • Küpsetatud juust on tuntud, et aidata lastel kasvada piima allergia kiiremini.(2)
  • Ja tegime mainida, et juust on maitsev?

Head ja halvad Cheese:

Ausalt, pole midagi halba, juust!Aga kui tegemist on oma lapse toitumine, mõned juustu parem vältida esimesel aastal.

1. Juust Perfect esimesel aastal:

  • Cheddari
  • Parmesani
  • Edam
  • Colby
  • Colby Jack
  • Šveitsi
  • Mozzarella
  • Monterey Jack
  • Romano
  • Babybel
  • Paneer
  • Provolone
  • Red Leicester
  • Cheshire
  • Jarlsbergi
  • Gouda
  • Lancashire
  • Double Gloucester
  • Grana Padano
  • Kodujuust
  • Ricotta
  • Mascarpone
  • Kohupiimakreem

[Loe: maranta Imikud ]

2. Juust vältida esimesel aastal:

  • Brie
  • Camembert
  • Chevre
  • Queso Blanco
  • Queso Fresco
  • Taani Blue
  • Stilton
  • Saga
  • Gorgonzola
  • Roquefort
  • Wensleydale

What About sulatatud juust?

Seal on midagi valesti sulatatud juust.Aga sa võid oodata, kuni laps on natuke vanemad enne sa annad talle maitsta kõik asjad töödeldud.Kuni siis, jääda "päris" juust!

kuidas säilitada juust:

raha osta mõned hea kvaliteediga juustu ja vaatan minna halb võib olla südantlõhestav.Aga ladustamiseks juust on lihtne!Hoidke oma lemmik juust külmkappi, pakitud kilesse või vaha paber.Kunagi mähi juustu plastist wrap vältida kemikaalide wrap segamist juustu.

Nüüd, kui olete põhitõdesid õigus - olgem süüa!

Amazing Juust Retseptid Imikud:

Parim asi juustu?Nad on nii lihtne, et lisada oma toiduvalmistamise.Siin on mõned head ideed ettevalmistamise juustu retseptid last:

1. Cheese Omlett:

Juust omlett

Image: Shutterstock

Munad ja juust - nüüd see on mäng tehtudtaevas!Et alustada toitainete jagatis veelgi kõrgemad, võite lisada köögiviljad liiga.

Koostis :

  • üks muna (Proovige orgaaniline, kui saad)
  • Üks tl piima või vett
  • Üks spl hakitud juust (Võite kasutada mõnd juustu see retsept)
  • Ükstl võid või õli

Kuidas teha:

  1. Klopi muna ja piima kaussi.
  2. Sulata pannil keskmisel kuumusel.Kui võid lõpetab vahustamine, vala muna segu.
  3. Hinnavahe muna segu ühtlaselt pannile.
  4. Lase omlett Küpseta, kuni muna segu koos hoiab.
  5. Puista riivitud juust ja korda omlett pooleks.
  6. Cooki 30 sekundit.
  7. lõika suupärasteks ja teenida!

[Loe: Oder Imikud ]

PREV POST PAGE 1 2NEXT