April
30
23:01
Laps // Toit

4 Parim Cooking valmistamise meetodid Homemade Baby Food

Homemade-Baby-Food
Ettevalmistused Homemade Baby Food

Image: Shutterstock

olete oodanud seda päeva üheksa kuud nüüd, ja see on lõpuks siin!Teie laps on saabunud sellesse maailma, ja ei midagi muud taeva all ei saa anda teile nii palju õnne, eks?

Kõik öeldud ja tehtud, kui tegemist toitmise beebi, on tõenäosus, võid sattuda segadusse.Aga sa ei pea muretsema enam!Kuna see postitus täpselt tegeleb kõigi nendele küsimustele on teie meeles.

Mis siis veel sa ootad?Loe ja õppida parimaid meetodeid ettevalmistamise omatehtud imikutoit:

Sinu Beebi esimene Food:

lapse esialgne suutäis tahke toit on tseremoniaalne ja mahub usuline tähtsus mõned kultuurid samas tuues rõõmu teistega.

  • Annaprashan on selline näide Hindu rituaal, kus laps on toidetud magustatud riisi putru.Seal on palju sarnaseid rituaale harjutanud üle maailma.
  • Hiljem, kui ta tasapisi õpib närida, ta tutvustas pooltahke toidu ja lõpuks, kõik liiki toitu.

[Loe: Kuidas tutvustada tahket toitu ]

Miks on Baby Food Pehme?

Baby toit on kas pehme, vedel pa

sta või muu kergesti närimistabletid toidud.Esimesel etapil, beebid hakkavad süües pehme toit, mis koosneb püreestatud köögiviljad, puuviljad, mõnikord riisi teravilja, valem või rinnapiima.

  • Baby toit on tavaliselt hõõrutud toitu.Köögi-ja puuviljad, kui need sisalduvad, on tavaliselt hakitud ja keedetud väikesteks tükkideks.Seda tehakse nii, sest lapsi saab närida oma toitu, kuid ei oma võimet jahvatama.
  • Isegi kui teie laps on arenenud hambad, need on õrn ja võib närida vaid hoolikalt ettevalmistatud imikutoit õige konsistentsi.

[Loe: Kuidas tutvustada lehmapiimas Babies ]

4 valmistamise meetodid Homemade Baby Food:

Järgnevalt mõned soovitatud meetodeid, kuidas valmistada imikutoit kodus teha protsessinatuke lihtsamaks.Ärge unustage, et võtta välja kontide, rasvkoe ja seemned olemasoleva toidu enne toitmise beebi.

1. Aurutamine:

lihtne viis oleks auru toidu mõnel vett mistõttu on kergesti närimistabletid.See meetod on kasulik, sest see säilitab kõik toitained.Ärge overcook toitu, sest see võib muutuda nätske ja maitse ebameeldiv söömise ajal.

[Loe: Kuidas Loe Toiteväärtus Label ]

2. Küpsetamine:

Dry küpsetamine on suurepärane toiduvalmistamise meetod, mis võimendab maitsed köögiviljad.Enne küpsetamist kaaluda köögiviljad nagu maguskartul, porgand, mais, kartul ja pastinaak.Kuigi cooking liha oma lapsele, kasutada vett (mitte liha mahlad) püree ta.See veenduge, et näiteks toit pole liiga tugevalt maitsestatud.

3. microwaving:

Kasutades mikrolaine võimaldab teil süüa väikestes kogustes.Veenduge, et toode on ühtlaselt keedetud, enne kui püree ta.Toores või ebaühtlaselt keedetud toit on liiga karm oma lapse seedimist ja mõnikord võib ka tekitada lämbumisohtu.

4. Tuld Ja Grillimine:

Fried ja grillitud toidud on tõesti maitsev, kuid üldiselt ei soovitata väikelastele.Suure koguse toitainete kadu juhtub, kui praadida või grill beebi toitu.Süsiniku hulk tõttu grillimiseks ja õli, et teie laps tarbib ajal praadimine on kahjulik tema tervisele.Seega, nii toiduvalmistamise meetodid tuleks vältida.

[Loe: toitumisvajadused imikutele ]

Meelespea:

  • Hoidke tööpiirkond ja seadmed puhtad.Tean, mida sa teeme ja kuidas sa lähed edasi minna.Täis tööruumi ei aita teil teha otsuseid kuigi toiduvalmistamiseks.
  • Seejärel pese nõud ja muu vajalik varustus kuuma seebiveega ja õhu kuivatamiseks neid nõudepesumasin.
  • Omamine blender tulevad mugav teile, kui nad on suurepärased ning puu- ja köögivilja.Kuid nad ainult hakkimiseks liha kui püreestamiseks.Samuti pidage meeles, et kaua valguse, soojuse või hapniku hävitab kõik toitained.Seega püüda minimeerida segamine ajal nii palju kui võimalik.
  • köögikombain püreed toidu peeneks ja ühtlaseks, mis sisaldab ka liha.Kasutusjuhendeid toidu veski saab kasutada ka puuviljade, köögiviljade ja liha.
  • Seal on ka midagi, mida nimetatakse imikutoit veski, mis on odav ja ka väga kasulik ühe portsjoni.See on kaasaskantav ja piisavalt väike, et õnneks mahub kotis.

[Loe: Võõrutustoit Imikud ]

toiduaineid vältida:

Extra tuleks hoolitseda teatud toite, mis tekitavad lämbumisohtu nagu pooltoores köögiviljad, teatavate puu või liha / kala, luud.Kas mäletad, et vältida järgmisi alates beebi dieet:

1. Salt:

Salt võib negatiivselt mõjutada teie lapse neerud.Samuti julgustab teda süüa soolast toitu.

2. maitseainete:

Babies eelistavad tavaline toit.Olles väikelapse, nad ei pruugi olla liiga palju vürtse ja maitsetaimi.Nii et hoidke see lihtne.

3. suhkrut, mett või maisisiirup:

Magusained võivad viia hammaste ja kaalu probleeme hilisemates etappides.Seega neid vältida algusest peale.

4. ülekuumenemine või aurutatud:

Ärge üle aurutada toitu, sest see hävitab kõik vajalikud toitained olemas see.

Loodame, et need meetodid, kuidas valmistada imikutoit aitab toiduvalmistamisel maitsev retsepte oma väike kimp rõõmu.Õnnelik cooking!

Kas teil on mõtteid või ideid jagada, kuidas laps toitu teistele lugejatele?Kirjutage meisse kommentaarid lõik allpool.

Soovitatavad artiklid:

  • Kas Sa Feed Cerelac To Your 4 kuune laps?
  • 7 Essential nõuanded Jälgi oma lapse toidu Chart
  • Top 10 Baby Võõrutustoit
  • Top 30 Tervislik toit For Your Baby