April
26
23:01
Sinu jaoks // New Vanemad

4 Olulised näpunäited Hoolitse vastsündinud kaksikud

Kaksik

Image: Shutterstock

Me teame, et see võib tunduda teil on suur töö käsikäes hooliv kaks beebid korraga.See kindlasti on suur vastutus kaks korda nutma, mähe muutuvas, söötmise ja nimekiri läheb edasi.Aga Olgem näitan sulle helgema poole kaksikud tähendab ka kaks armastust, kallistusi, suudlusi, itsitab ja kaks korda lõbus olla supermom kõige jumalik lapsed.Loodan, et paneb sind ennast paremini!

Oodati kaksikud?

Kui ootate kaksikuid, siis ilmselt on kahju sellest, kuidas te hakkama kahe beebid samal ajal!Siin on mõned olulised asjad, mida meeles pidada raseduse ajal:

  • Hästi süüa:

Üldiselt rasedatel süüa kaks;siin sa lähed süüa kolm - mitte ülemäärane kogus arvasin!Süüa tervislikku toitu, mis annab piisava toidu teile ja teie vähe lapsi.Arst on parim inimene öelda, kui palju sa peaksid sööma iga päev.

  • Võtke Multivitamiinid:

    See on midagi teie arst annab teile nõu, kuid sa peaksid ka teadma, et toidulisandite ja multivitamiinide nagu Folaadipuudus (B-vitamiini) ja amp;F

    oolhape on väga oluline hoida ära kõrvalekaldeid teie väiksed.Madal foolhappe toitumine võib põhjustada enneaegse sünnituse risk.

  • siia piisavalt trenni:

    Mis siis, kui teil on kaasas kaksikud?See ei vähenda tähtsust teil vormis püsida.Võtke nõu oma arsti sellest, millist treeningprogrammi võite registreeruda.Walking on must, mis aitavad teil püsida fit Kuni lõpuks oma rasedust.

  • Doctor Kohtumised:

    Twins tulla kahekordset vastutust.Ole väga hoolas oma kohtumised, sonograms ja katsetusi, et tagada kõigile on hästi koos sinuga ja lapsi sinu sees.Isegi kui sa tunned midagi on viltu, kohe rääkida pereliige ja vajadusel külastada arsti.

Kuidas hoolitseda Vastsündinud kaksikud?

Kui te olete just tarnitud kaksikud, me mõistame, kui te arvate, elu on täielik jama ja on muutunud täiesti tagurpidi.Hoolitsev twin lapsi ei jää neid väsinud, eriti kui te teete seda ilma abita.Siin on mõned twin beebi ravi nõuanded, mis aitavad teil hallata lihtsalt:

  • Set Rutiinne:

    Ükskõik kui palju nõuandeid saad vastu luua ajakava oma kaksikud, siis kindlasti on targem viishallata käitlemise kaks beebid tõhusalt.Liiga palju ööpäevaringselt kohustus võib panna sind all palju stressi, mis ei ole kindlasti hea, eriti kuna pead ka puhata.Graafiku aitab teil hallata majapidamistöid nii aega ja aitab teil luua mõnda aega ise ka.

  • Supelrannad Sinu Twins:

Esialgu oleks hea mõte teha saunaskäiguks koos oma partneri, vähemalt ajani oma lapsi mahub oma pea üles.Kasutage eemaldatava käsidush aidata loputada seebiga oma keha.Samuti on väga oluline, et teil korraldada oma pärast vanni asju, mida te vajate.Sa ei taha olla otsin asju, kui lapsed on välja dušš ja niiske.

[Loe: Baby Bath ]

  • Imetamine põhitõed:

    Kui te olete mures piima tarnimine, lõõgastuda!Bioloogia on veendunud, et suurenenud nõudlus tekitab pakkumise suurenemine ja siis lõpuks piisavalt toita nii lapsed.Kui rinnaga toitmise ei piisa, annab top-up feed.Pea meeles, et kui teie lapsed on näljas, siis nad ei maga hästi ja saada kipakas.Võite lugeda mõned raamatud, et näidata, mida asendid rinnaga kaksikud.

  • siia Shopping Wise:

    Jah, sa ei pea poes palju nüüd!Tee põhjalik ostunimekiri kahekordse tarned et saad oma ostud teha ühe korraga.Samuti säästab teid viimase hetke stress, kui sa otsa tarbed.Selleks et vältida mitmekordset ja vastuvõtlik külastuste supermarket või lapsele poest, uurida tellimuskeskkond et muuta oma elu lihtsamaks.

Pea meeles, et sa oled ema ja keegi ei saa hoolitseda oma lapsi paremini kui sina.Ärge keskenduda sellele, mida ei ole täiuslik;asemel hindavad oma jõupingutusi, et saavad sulle lähemale iga päev oma vähe lapsi.Püüdlustes saada see kõik õppinud esimesel katsel, ei tohi olla liiga karm või ebaõiglane iseendaga.Ja ärge unustage, et saada oma partnerilt, kui tegemist on, kuidas hoolitseda vastsündinud kaksikud koos!

Jaga oma meeldejääv kogemusi meiega.

Soovitatavad artiklid:

  • Kuidas Röyhtäistä Baby?
  • Mähkimine Baby - Samm-sammult Guide
  • Kuidas masseerida Baby?
  • 10 lõbusaid asju teha oma vastsündinud laps
  • 50 Parim Twin Baby Girl nimed tähendused