May
02
23:00
Rasedus // Ohutus

Top 5 võimalusi tegeleda Minestamine ja peapööritust Rasedus

Minestamine ja peapööritust

Image: Shutterstock

Nagu ootab ema, sa ei pea muretsema, kui te tunnete sageli pearinglust raseduse ajal.See on päris levinud selles faasis, et pearingluse ja minestuse jaoks mitmel põhjusel.Kuigi tegemist on mingit tõsist muret, et ei saa ignoreerida.Enamik naisi pearingluse ajal esimese trimestri raseduse mis kestab kuni lapse sündi.

Top 5 võimalusi tegeleda Minestamine ja peapööritust Rasedus:

Mis põhjustab minestamist raseduse ajal?Siin oleme koostanud esiviisikus põhjused, nende õiguskaitsevahendeid, minestamine ja pearinglus, mis aitavad teil mõista, stsenaariumi ja hästi hoolitseda ise loomulikult sel otsustaval perioodil.

1. Kõrge vererõhk:

kõige levinum tegur, mis põhjustab minestamist raseduse ajal on kõikuva tasemega vererõhku esimese nelja kuu jooksul rasedusest.Naise vereringesüsteemi paisub kiiresti sel ajal, muutes vererõhu langust.Kuigi veresooni, mis voolab teie laps on avatud, nad aeglustumine tagastamise vere veenides, põhjustades vererõhku olla väiksem kui

tavaliselt.See vähendab veelgi verevarustus ajus, põhjustades pearinglust lühikest aega.

mõistmine süstoolne ja diastoolne Surve:

On kahte liiki surve:

süstoolne rõhk : kus vererõhk ajal kokkutõmbumine vasaku vatsakese süda langeb 5 kuni 10mm Hg.

diastoolne rõhk: kus vererõhk pärast kokkutõmbumine südame samas kojad südames täitke vere tilka koguni 10 kuni 15 mm Hg.

On oluline, et teil lõõgastuda ja jääda rahulikuks.Küsimusi vererõhku tõusude ja on täiesti normaalne raseduse ajal.Teie seisund naaseb tagasi oma raseduseelset taset kas viimastel nädalatel raseduse või post sünnitus

abinõud:

Siin on mõned asjad, mida saate teha, et võidelda kõikuv vererõhk

        • istuda kohe :

          Kui hakkad pearinglus, kohe istuda.Kui te olete puhkavad siis panna sinu poolel, mitte seljas, see suurendab verevoolu südamesse ja ajusid.

        • Pane oma pea jalgade vahel:

          Pane oma pea vahel oma põlvi hallata vastassuunavööndisse minestamine.Kui teil on olemasoleva kõrge vererõhk, siis võib tekkida vajadus seda ravimit.Teie tervishoiuteenuse osutaja peaks olema võimalik aidata teil selle.

2. Low Blood Sugar-Hüpoglükeemia :

Teine levinud põhjus põhjustab peapööritust on madal veresuhkru tase, mis tekib keha muutuste tõttu oma ainevahetust.Naised, kellel on veenilaiendid võivad olla vastuvõtlikumad peapööritust võrreldes teistega.Madal veresuhkur on palju negatiivseid tagajärgi beebi arengut.Sagedased hüpoglükeemia paneb oma lapse ohtu kognitiivsed vead, hüpertensioon, närvi väärarenguid ja hiljem, diabeet.Seega on oluline, et säilitada rahuldavat suhkru taset, et vältida arengu küsimusi beebi.Hüpoglükeemia on naistel imikud madala sünnikaaluga, mis põhjustab palju probleeme hilisemates etappides.Teie veresuhkur kipub langema, kui sa edasi lükata või vahele sööki, juua alkoholi, teha liigse kasutamise või söövad liiga vähe.

abinõud:

        • Söö kergeid suupisteid :

          kandmine puu või kogu kreekerid koos teiega, kui te reisida aitab isegi läbi veresuhkru taset.Püüa olla sagedased väikest einet päeva jooksul, mitte kolme suured.

        • SOS tarbimist Sugar :

          hetk pearinglust tarbimist toidud, mis on palju suhkrut, nagu mahl, šokolaadi või kommi.See kohe recoups madal veresuhkru tase, mis on üks tavalisemaid põhjusi peapööritust.

PREV POST PAGE 1 2NEXT