May
04
23:00
Rasedus // Ohutus

5 India toiduaineid vältida raseduse ajal

India toiduaineid vältida

Image: Shutterstock

Kas teie pere elevil kuulda oma paljuoodatud "hea uudis"?Kas olete saanud lõputu nimekiri käsud ja keelud ajast?Noh, kui sa oled abitu ja murelik rohkem teada toiduaineid vältida raseduse ajal loeb seda postitust võib olla suur abi otsustamaks, milline india toitu vältida raseduse ajal!

vastuolulisi andmeid alates heasoovijaid ja isehakanud eksperdid võib olla väga segane, kas see on teie esimene rasedus.Kas soovite teil oli mugav nimekiri spetsiaalselt India toiduaineid vältida sel kriitilisel ajal?Noh, teie palvetele vastatud!Loe edasi teada viis toitu, mis saab kirjutada ohtu sa samas oodanud!

5 India toiduaineid vältida raseduse ajal:

Indias, me tavaliselt kategoriseerida toidu vastavalt oma Taseer või mõju kehatemperatuuri.Võite üldjoontes jagada toitu kahte suurde kategooriasse sooja ja külma toitu.Näiteks kui olete kindel, et vältida guajaav, kui teil on külm ja köha selle Taseer on külm.Kuigi klaasi aam pana, toores mangojook, aitab teil võita soojus

.Samuti rase tarbida toiduaineid, mis aitab säilitada oma kehatemperatuuri.

Nii saab kiiresti vaadata india toitu vältida raseduse põhjus shunning neid.Siin on mõned ohtlikud toiduained:

1. Toores papaia:

Toores papaia

Image: Shutterstock

Papaia on tervisliku toidu, aga sa peaksid ainult süüa küps ühe.Nagu raw papaia sisaldab kõrges kontsentratsioonis lateks, piimjas vedelik, mis võivad vallandada emaka kokkutõmbeid.Kohaldamise toornafta papaia lateks tupe võib põhjustada tööjõu ja abort.

[Loe: Nutritional Food Rasedus ]

2. Baklažaan:

Baklažaan

Image: Shutterstock

See on köögiviljasupp, et on väga populaarne kogu maailmas.See sisaldab phytohormones et võib olla diureetiline toime.Brinjals võib olla väga kasulik kuivatamise premenstruaalne sündroom [PMS] ja amenorröa.Kui üksikute tarbib poole baklažaani igapäevaselt, võiks see iseenesest reguleerivad menstruaaltsüklit.Seega, rasedad peaksid hoiduma tarbivad eggplants.This on teine ​​india toitu vältida raseduse ajal.

[Loe: Kalorid nõutav Rasedus ]

3. seesamiseemned:

Seesamiseemneid

Image: Shutterstock

vanasti, kui allopaatilisi ravimeid ei olnud kättesaadavad, tarbivadmix seesamiseemneid või til ja jaggery kaks korda päevas võiks lõpetada soovimatu rasedus.Seesamiseemned võib stimuleerida emaka lihased, põhjustada kokkutõmbed ja lõppkokkuvõttes tõstma viljastatud munarakk.Naised, eriti esimesel trimestril peaks vältida söömist seesamiseemneid.Rasedad naised võivad ohutult Munch pähklid nagu pistaatsiapähklid, pähklid ja maapähklid ja muud kuivatatud puuviljad nagu rosinad ja mandlid asemel.

[Loe: toitev puu süüa raseduse ajal ]

4. apteegitill ja põld-lambaläätse seemnete:

Apteegitill ja põld-lambaläätse seemnete

Image: Shutterstock

Paljudel India kodudes, vanemadpere nõustada uusi ema tarbida lambaläätse seemned ja apteegitilli kujul laddoo või mõni muu variatsioon.Methi dana või lambaläätse seemned ja apteegitilli või saunf on võimalik stimuleerida menstruatsioon, parandada hormonaalsed häired, puhastab emakas ja suurendada piimatootmist.Kahe maitseained sisaldavad Fütoöstrogeenide ning mis võivad põhjustada emaka kokkutõmbeid.Võite julgelt kasutada näputäis kaks populaarne koostisosa kuigi toiduvalmistamiseks.Aga võta seda kui ravimite annus on täielik no-no, kui rase naine.

5. AJINOMOTO:

Kuigi see ei ole India vürts, AJINOMOTO on siiani kasutusel metsakohinat kuni Tänavaäärne Hiina roogasid India!Tänu laialdane kasutamine, AJINOMOTO on muutunud igapäevaseks toiduvalmistamiseks koostisosa.See on salajane koostisosa, mis teeb Hiina toit nii maitsev!Hiina kööki naudib tohutu populaarsuse Indias.Kui sa armastad ohjeldamatu nuudlid ja mandžuuria karri, siis võib-olla kompromissi oma maitse pungad üheksa kuud.AJINOMOTO võib kahjustada aju arengut lootel.Seega, mida peaks rangelt eemale seda kaitsta kasvu ja arengut oma väärtuslikku last.

Nüüd sa tead, milliseid toiduaineid vältida nautida ohutu rasedus.Pea meeles, et on tasakaalustatud toitumine ja sooritada ohutu harjutused on terve laps süles varsti!

Kas leidsite see artikkel informatiivne ja huvitav?Palun jätke kommentaari alla.

Soovitatavad artiklid:

  • 23 Foods Sa peaksid kindlasti Vältida raseduse ajal
  • 7. Kuu Rasedus Dieet - milliseid toiduaineid süüa ja vältida?
  • 8. kuu Rasedus Dieet - milliseid toiduaineid süüa ja vältida?
  • Kas see on ohutu süüa vürtsikas Rasedus?