May
06
23:00
Rasedus // Ohutus

7 tõhusaid lahendusi vältida juuste väljalangemist Post Toimetaja

Karvad

Image: Shutterstock

Raseduse ajal sa oleks saanud komplimente inimeste arv, öeldes oma juuste välimus tõesti terve ja läikiv.See on raseduse kuma oma juuksed "raseduse", tänu tervislik toitumine ja igapäevane annus foolhapet, mida tarbida.

Aga tihti uusi moms kogemusi juuste pärast rasedust umbes 2-3 kuud pärast sünnitust.See võib olla hirmutav ja te võite arvata, on ainus, nägi teda ilus lokid minna, et äravoolu.Trust me, see on täiesti normaalne ja seal on palju muid naisi silmitsi sarnase olukorraga.

Miks juuksed langevad pärast sünnitust?

juuksed elab meie peas toimub kahes etapis.90% juuste kasvab korraga ja 10% sisestage puhkefaasi.Iga kahe kuni kolme kuu puhkavad juuksed langevad välja ja lase uued juuksed kasvavad selle asemele.Raseduse ajal östrogeeni taset tõsta, mille tõttu on vähema hulga juuksed puhkefaasi ja seega vähem juuksed langevad.
Pärast sünnitust östrogeeni tase langenud järsult ja palju muud karvanääpsude sisestage puhke staadiumis;See omakorda toob kaasa rohk

em juuste väljalangemine.Mitte kõik naised kogevad tohutut juuksed langevad post tarne, kuid siis tuleb eeldada, et kogeda vähemalt mõned juuste väljalangemine.Tavaliselt naiste pikkade juustega kogeda rohkem juuksed langevad kui naised lühikesed juuksed.

Võimalikud lahendused:

Kuidas kontrollida juuksed langevad pärast sünnitust?Mis tarne on mitmeid muudatusi, mis toimuvad keha hormonaalse füüsilist.Nad aeglaselt hajuvad, et aja möödudes.Siin on lihtsaid viise, et vähendada ja võidelda kättetoimetamisjärgse juuksed langevad parimal võimalikul määral:

1. Stop murettekitavate:

Sünnitusjärgne juuste on meditsiinis tuntud Telogen effluvium.See on normaalne ja ei tee teid minna kiilas.Isegi normaalsed inimesed rõhutavad tulemused juuste väljalangemine, nii et kui te kavatsete hoida Kiukuttelu ja muretsemata oma kukkumise juuksed, siis ei saa aidata teil palju.

2. Vältida Tight Styles:

Kasutades tihe kummist lint, klambrid, rullid, kangrute või sidumine juukseid tihedalt palmik või hobusesaba võib venitada oma juukseid põhjustab stressi ja survet oma peanahka.Juuksed, mis on tõmmatud liiga pingul kipub saada venitatud ja tõenäoliselt kukkuda kiire.

3. Söö toitvat:

olete märganud, kuidas ilus juuksed ja naha tunda, kui sa olid terve raseduse toitumine.Köögiviljad ja pähklid on mitte ainult tervislik, vaid sisaldab ka antioksüdante ja flavonoide, mis kaitsevad karvanääpsu.Need toiduained tõstavad ka tugev majanduskasv uued juuksed.

[Loe: Post Rasedus Dieet ]

4. Võtke täiendus:

Mõnikord me süüa ei tee kõiki mineraale ja vajalikke vitamiine kehale vajalikud.Räägi oma arstiga täiendused nagu vitamiin B keeruline, tsink, vitamiinid E ja C ning biotiin.Need tõstavad juuste kasvu ja ka ära hoida juuksed langevad suurel määral.

5. Ütle EI kemikaalide Juuksed:

Kui te pesete juukseid iga päev või isegi igal teisel päeval valida looduslik või taimne juuksed puhastite, mis ei ole koormatud kahjulikke kemikaale.Juuste pesemiseks tugeva šampoonid õõnestavad need ära oma terve jume ja muudab need hapraks ja nõrk.Väldi liiga palju stiili ja soojust oma juuksed, et vältida nende sattumist hapraks.

6. Ärge üle Võsa:

Sagedased kammimine ja harjamine juuksed võivad kahjustada oma juukseid viib juuksed langevad.Samuti kasutavad väga hammas kamm harja märjad juuksed, nagu nad nagu oleks vähendada stressi oma nõrgad juuksed nagu te proovida ja eemaldada probleemideta oma juukseid, kui nad on veel märg.

7. Cut Sa Hair Lühike:

Mis vastsündinud maja, on tõenäoline, et sul võib olla liiga hõivatud, et säästa palju aega, et juukseid.See on kõige parem minna soeng ja hoida neid lühikese et neid on lihtne hooldada.Lühikesed juuksed on kalduvus vähemal juuksed langevad kui pikad juuksed.

Loodame, et see artikkel on valgustatud teile kättetoimetamisjärgse juuksed langevad.Ära muretse liiga palju ja te näete oma juuksed langevad probleem kaob varsti.Seni olema kannatlik ja järgige ülaltoodud näpunäited, et säilitada tervist oma juukseid.
Samuti soovime teada teie kogemusi tegelemisel juuksed langevad pärast sünnitust.

Soovitatavad artiklid:

  • Post Rasedus Dieet - mida süüa ja vältimiseks?
  • 8 tõhusamaid viise hoolitseda oma naha kättetoimetamisjärgse
  • 5 Tervisliku toidu valikud Uus Moms Dieet pärast sünnitust