May
07
23:00
Rasedus // Ohutus

3. Kuu Rasedus Care - Mida oodata, käsud

Raseduse hooldus

Image: Shutterstock

Olete nüüd ametlikult viimase kuu esimesel trimestril!Tunne kindlasti on põnev.

kolmas raseduskuu alustab kiiret arengut beebi.Sa kogevad mõned uued valdav tunded selle aja jooksul.Sinu keha seatakse läbi suured muutused!

Ole valmis hulk nõustab ja ettepanekuid lähedal ja kallis.Olete nüüd seatud teatada maailmale (kui te ei ole seda teinud juba), et olete rase!

3. Kuu Rasedus Care - Mida oodata?

Siin on mõned asjad, mida pead meeles pidama alustamisel oma kolmanda kuu:

  • Teil soovitatakse mitmed meditsiinilised katsed, et kontrollida, näiteks teie kehakaalust, vererõhk, emaka kasvu,beebi südamelööke ja uriiniga.
  • Sa läbima täieliku skaneerimisega, esimest korda oma rasedusest, mis vaatleb oma lapsele ja tema / tema südamelöögid.Ole valmis olla üllatunud ja hämmingus!
  • siia vaimselt valmis mitmeid kehalisi muutusi algust oma kolmanda kuu.
  • Veenduge rääkida oma günekoloog oma hirmudele ja hirmud.Nad on vaid loomulik, tänu waging hormoone.

organismis muutused:

Selles etapis keha kiiresti kohaneda oma kasvavat last.Siin on mõned põhilised muutused, mis on juhtunud keha:

  • Kui teil oli hommikul haigus enne, tunne võib saada pingeline või vähendada selle kuu.Oled tõenäoliselt tunnen dizzier ja öökima varasemast sagedamini.
  • Veenduge rääkida oma arstiga ebamugavuste pärast.Kui oled töötav naine, siis on vaja hoolt ajal 3. raseduskuud tegelevad sagedased oksele ja ängistust.
  • Võite veel pearinglust ning täita ootamatu refleksid nagu istudes ja seistes.
  • tupest võib suurendada.
  • Ole valmis purskuma hormonaalsed muutused.Te kogemus Vuoristorata sõita emotsioone.
  • igemetele võib ka veritseda ülemineku tõttu hormonaalse tasakaalu.
  • Kõhukinnisus toimub järk-järgult ning võib hakata välja hemorroidid.Veenduge, et te süüa palju puu- ja köögivilju ning toidud rikas kõrge kiudaine.
  • kogete tuim raske seljavalu, mis on majorly põhjustatud tõttu ülemäärast lahjad tagasi.See juhtub muidugi, et toetada oma lapse kaalu ees.
  • Väsimus on ja jääb nagu mittesoovitav külaline.Oled tõenäoliselt tunnevad end väsinuna, unisena ja kurnatud kui enne.
  • kõhu jätkuvalt laiendada.See on ka hea märk, mis näitab, et võimalused tõenäosus nurisünnitus tekkida väga vähem nüüd.
  • Te tunnete vähem iiveldab lõpuks kolmanda kuu.Hommikul haigus lõpuks hajuvad, andes kiirustada toidu cravings.Ära ole üllatunud, milliseid toiduaineid võite ihkama sel ajahetkel.
  • Sa aeglaselt väljumas väsinud olemisele ja aktiivne poolt kuu lõpus.
  • Sinu nibud muutuvad liiga.Nad võivad ilmuda tumedam ja suurem paljudel naistel.
  • tume joon hakkab arendama keskväljal kõhu häbemeluuni.See on tingitud muutus hormoonid.
  • siis hakkab kaalus siit edasi.Veenduge, et te süüa tervislikku selle kuu jooksul, nagu mõned naised, kes kipuvad unustada dieeti nüüd saab kaalust alla võtta, mis ei ole hea märk.

[Loe: 3. raseduskuud Dieet ]

muutusi oma Baby:

Sinu laps nüüd alustada faasis kiire areng.Siin on mõned muutused toimuvad lapsele sees oma ihus nagu te lahing jäsemete väljaspool:

  • Teie lapse luud nüüd hakkavad Luud või karastama, moodustades konkreetseid kere.
  • Ära oota, et tunda oma beebi liikuda veel;on veel aega.
  • Teie lapse silmad on suured ja väga avatud, kuigi tema silmalaud moodustavad hiljem.
  • väline kõrvad on moodustatud selleks ajaks.
  • Veel on aega oma lapse suguelundid moodustada.Kuid välissuguelundite hakkab diferentseeruvad.
  • Sinu laps ei ole enam lootele.Saba luu on nüüd koondatud Lühidalt, see kaob.
  • Teie lapse pea on siiski suurima osa, umbes 1/2 suurus ülejäänud keha.
  • ajurakkude beebi on kiiresti arenev.
  • Sinu laps praegu kaaluvad umbes 14 grammi ja on ligikaudu 3,54 tolli kõrgune.
  • Teie lapse südamelööke võib kuulata koos Doppler lõpuks kolmanda kuu!
PREV POST PAGE 1 2NEXT