May
07
23:00
Rasedus // Ohutus

Kusepidamatuse Rasedus - Kõik, mida pead teadma

Kuseteede-Uriinipidamatuse-ajal-Rasedus --- Everything you vaja teadmisvajadus

Image: Shutterstock

Oled märganud aeg-ajalt jookseb uriini ajal naermine, köhimine või aevastamine?See haigus, mis põhjustab piinlikkust teile oma töökohal?Kui see on nii, ärge laske käia ja lugeda seda postitust.

raseduse ja sünnituse, keha läbib tüütu füüsilise ja hormonaalsed muutused.Kas olete kuulnud kuseteede raseduse pidamatus?Tahtmatu uriini leke on levinud kaebus rasedad ja emad.Tahad teada kõike seda?Loe edasi!

Mis on rasedusega Uriinipidamatuse?

Uriinipidamatuse on ühine raseduse ajal.See võib olla harvad või kerge mõnedel naistel ja raskematel teistele.Piinlik probleem lekkiva uriini raseduse ajal tavaliselt kaob pärast sünnitust.Kuid mõningatel juhtudel uriinipidamatuse võib jätkuda ka pärast rasedust.

Erinevad uriinipidamatuse:

1. stressinkontinentsi:

Stress kusepidamatus (SI) [1] on kõige levinum uriinipidamatus kogenud raseduse ajal.See juhtub, kuna on suurenenud surve põie.In stressinkontinentsi, põie sulgurlihase [2] ei toimi piisavalt hästi hoida urii

ni põies.

[Loe: olulisi meetmeid, et võidelda Sünnitusjärgne kusepidamatuse ]

2. surve põie:

põis sulgurlihase on lihas, mis kontrollib uriini.Raseduse ajal emakas avaldab survet põit.Täiendava surve põie rabab lihaseid sulgurlihase, põhjustades uriinileke.

3. Lahtised vaagnalihaste tõttu Et MITMIKRASEDUSED:

Naised, kellel on olnud mitu raseduse satuvad lekib uriini tihti.See on peamiselt tingitud lahti vaagnapõhja lihaste [3].Suur beebide, eelmise sünnitanud või rebimine aitab kaasa ka uriinipidamatus.

[Loe: vaagnavalu Rasedus ]

4. üliaktiivse põie:

Uriinipidamatus raseduse ajal võib olla tingitud ka üliaktiivse põie.Naised, kes on üliaktiivse põie kipuvad urineerida rohkem kui tavaliselt, sest kontrollimatu spasmid.Tingimuseks mõjutab lihaseid ümbritsevad toru, mille kaudu uriini liikumisel põit.Need lihased vältida uriini jättes keha, kuid tugev kokkutõmbumine põis võib teha te tunnete vajadust urineerida sageli.

kusepidamatuse Pärast Rasedus

Post raseduse uriinipidamatus võib jätkata, sest sünnituse nõrgendab vaagnapõhja lihaseid.Selle tulemuseks on üliaktiivse põie.Põie probleemid võivad olla tingitud ka järgmised tingimused:

  • Kahju põie närve.
  • Liikumine kusiti ja põie raseduse ajal.
  • lõigatud või episiotoomiavalu [4] tehtud vaagnapõhja lihaste sünnituse ajal.

Ravi:

Üks parimaid viise, kuidas vältida uriinipidamatus on tugevdada ja toon vaagnapõhja lihaste raseduse ajal ja pärast sünnitust.Seal on mitmeid näpunäiteid ja tehnikaid, et tugevdada vaagnapõhja lihaste raseduse ajal.Mõned on:

1. Käitumist meetod:

Käitumist meetodeid nagu põie koolituse või ajastatud urineerimine aitab uriinipidamatuse raviks raseduse ajal ja pärast.Võid kergesti järgige neid tehnikaid kodus.Need muutused harjumusi ei ole mingeid tõsiseid kõrvaltoimeid.

a.Aeg urineerimisepisoodide:

Et praktika ajal urineerimine, hoida silma peal sinus urineerida ja kui teil tekib uriinileke.See annab teile idee oma uriini leke "muster".Tehnikat saab vältida leket tulevikus minnes vannituba on need ajad.

b.Põie Koolitus:

Kusepõiekaela koolitus, pead lükata mille järel sa minna vannituppa.Sest näiteks- kava läheb vannituppa kord tunnis.Siis muutus ajakava minnes vannituba iga 90 minuti.Siis lõpuks pikendab ajavahemik kuni 4 tundi vahel järgnevate bathroom vaatamist.Võite proovida lükata oma visiidi vannituppa 15 minutit.Tehke seda kaks nädalat ja seejärel suurendada seda 30 minutit.

[Loe: põiepõletik Rasedus ]

2. Kegel harjutused:

Kegel harjutused [5] on üks võimalus kontrollida uriinipidamatus.Kegel harjutused pinguta ja tugevdada vaagnapõhja lihaseid.Teha Kegel harjutused, lõõgastuda reied, kõhu lihaseid ja tuharad.Siis keerake vaagnapõhja lihaste ja loota kuni kümme.Kas neid harjutusi vähemalt kümme korda päevas.

[Loe: Kegel harjutused raseduse ajal ]

3. absorbentpatjadelt:

Seljas sukkpüksid liner või absorbentpatjadelt võib ära uriini ja aitab vältida ebamugavaid märjad laigud.Veenduge, et teostada täiendavat pad muuta ja tunne värske kogu päeva.

võtke ühendust oma arstiga:

Pea meeles, et sa pead kohtlema probleemi uriinipidamatus esimesel vältida selle muutumist pikaajalise tervise tüsistused.Pöörduge otsekohe arsti poole:

  • Kui teil tekib kipitustunne, kui uriini leke.
  • Kui on tugev, ebatavaline lõhn.
  • Kui teil on tung kasutada vannitoas kohe pärast põie tühjendamist.
  • Kui te kaotate veri uriinis.
  • Kui märkad kollane või tumeoranž uriin.

Rääkige oma arstile, kui põie probleem püsib ka pärast kuus nädalat.

Kas teil on uriinipidamatus raseduse ajal?Kuidas teil õnnestus see?Jaga oma kogemusi teiste ootavad emad kommentaarid lõik.

Soovitatavad artiklid:

  • Is Bee Pollen raseduse ajal ohutu?
  • Kas see on ohutu tarbida Aloe Vera Rasedus?
  • Top 5 Tõhus Kodu õiguskaitsevahendeid ohjeldamiseks voodimärgamine lastel

Related Posts