May
08
23:00
Rasedus // Ohutus

7. Kuu Rasedus Care - Mida oodata, käsud

7. kuul rasedus ravi, mida oodata, käsud

Image: Shutterstock

Tere tulemast lõppvaatus raseduse!

kolmandal trimestril on viimase kolme raseduskuu jooksul täis mõned suurepäraseid hetki hellitada!

Kuu seitse märgid teie sisenemist kolmandal trimestril.Alates nädalas 29 kuni 32, siis kipuvad tunda väga eriline.Seal on rohkem vaevusi kui enne ja siis raske kõndida nüüd, kuid varsti oma keha kohaneb raskuskese.Tunnete rõhuseadeid oma jalgu, põie ja kõhtu.

Sul on ka kohelda kui kuningannat selle viimase trimestri algab kuu seitse.Kõige paremini see, kui see kestab.

7. Kuu Rasedus Care - Mida oodata?

Mis suur kaal teie ees oodata ebamugavust kesta veidi kauem.Sa peaksid olema võimeline haldama seda piisavalt hästi:

  • Selg teeb haiget rohkem kui enne, sest kasvav keemistsentrid ees survet selg.
  • Vaata oma kaalu, sest see mängib olulist rolli säilitada selg küsimusi
  • siis hakkab tegelikult kakerdama nagu rase naine nüüd.
  • jalad automaatselt osa jalutad, toetada kühm
  • Ole valmis Vuoristorata sõita oma meeleolu.Sa nutad, na
    erda, nutta ja ohkama tilk peakatet.Ei ole põgenedes selle osa.
  • aasta lõpuks kuus seitse, siis tunnete rohkem elama kui varem.Oodake hetk juhtuda loomulikult.
  • ebamugavustunne kõhus ja vale kokkutõmbed saada osa rutiinist.Õpi leidma oma muster.
  • Leiad ennast ringi jooksmas murelik shopping.Liiga palju päevakorrad täita oma aju osas beebi võrevoodi, esmatarbekaup ja maali lasteaed.

[Loe: ettevaatusabinõud ajal 8. raseduskuul ]

organismis muutused:

Palju muudatusi sel kuul!Tunnete suurem kui enne.Veenduge, et mõista, mis toimub sees ja väljaspool teid:

  • Tunnete rohkem paistes ja pundunud kui varem, tänu kõigi ekstra vere liikuvad läbi kogu keha.Sinu keha, käed ja jalad kõik vaatama suurem.
  • Kuumahood saanud tavaline asi nüüd.Tunnete liiga kuum iga ilmaga toimunud muudatuste tõttu sees.
  • Teie rinnad on tihedam ja raskem kui enne.Veenides rindu näha selgemalt ja oma rinnanibusid tumedamaks värvi.
  • Sa ei saa painutada enam.
  • Sinu laps liigub allapoole, kui majanduskasv juhtub.Tänu sellele tunnete tung urineerida sagedamini.
  • väsimus ja väsimus kasv lähete tegelevad magada küsimused öösel
  • On võimalus veenilaiendite oma jalad ja häbeme rohkem nüüd.
  • Sinu kõht on jätkuvalt laiendada kiiremini kui varem, mistõttu on võimatu liikuda kiiremini
  • Tekib terav kaalutõusu alates kuu keskel.Veenduge, et teil vaadata oma toitumine.
  • Õhupuudus on silmatorkavamalt tunda eelmisel nädalal kuus.
  • rindu lekkida ternespiima, selge kollakas alguses piima, mis on oluline oma lapsele ja on toitaineterikas.
  • Rohkem raua tarbimise soovitatakse tekib järsk langus hemoglobiini.Toitude söömist rohkesti rauda on oluline, sest tarbivad toidulisandeid.Teeb kindel, et see on tehtud võrdses koguses C-vitamiini kiiremaks ja tõhus imendumist.
  • Ära süüdista ennast neile kohutav, käsitamatu meeleolumuutused.Sinu keha on täiskäigu lapse sündi, mis on hormoonide seotud ületunde.
  • Sa ühendada rohkem oma last emaüsas kui enne.Sa absoluutselt armastan seda tunda, mida mäletatakse igavesti
  • Ärevus valudest on väga levinud.Traksidega ennast.
  • False kokkutõmbeid, mida nimetatakse ka nagu Braxton Hicksi sagedasem.Sa on õppinud kunsti tuvastamise vale kokkutõmbumine alates tegelikust üks selle aja.

muutusi oma Baby:

Sinu laps muutub enam ja üha rohkem kaalu iga päevaga.

  • By selle kuu lõpus beebi mõõtmetega umbes 46 sentimeetrit.Arst nüüd jälgima nii kaalu ja pikkuse jooksul sünnituseelseks kohtumisi.
  • See une ajal jumbu sees.Sinu laps pühendada rohkem aega REM (Rapid Eye Movement) uni.Teadlased väidavad, et see on tähtis une struktuuris inimesele.
  • Lot närvi ja kognitiivset arengut sellel kuul oma lapsele.Miljonid neuronid on kiiresti moodustades beebi aju.Seega pole ime, et teie laps saab nüüd reageerida järsult erinevate helisid, lõhnu, muusika ja tõmblused.
  • Teie lapse keha on hästi moodustatud seekord.Üleminek nüüd juhtub kuu 8, kus kehakaalu tõus ja rasva kogunemine juhtub jooksul nahka.
  • hingamiselundeid on nüüd täiesti töökorras.Igal juhul ettenägematute enneaegse sünnituse pärast sel kuul ei ole väga ähvardav lapsele.
PREV POST PAGE 1 2NEXT