May
12
23:00
Rasedus // Ohutus

3 kahjulike mõjude naatriumglutamaadi Rasedus

3 kahjulike mõjude sõnum rasedusele

Image: Shutterstock

Rasedus paneb keha läbi palju emotsionaalset, füüsilist ja hormonaalsed muutused.Kuigi teie laps kasvab nagu kuu täitumiseni, keha muundab ka ja muudab ennast mahutada beebi.Kui te olete rase, palju sõltub sellest, mida sa sööd ja tarbida iga päev.Sa võid tunda muutusi oma maitse suunas teatud toitude ja kokku ei meeldi teistele.Arst peaks alati soovitan jääda lihtne, omatehtud ja mahetoitu ja vältida lisaaineid.Üks lisaaine, et teil võib olla ettevaatlikud, millel Mononatriumglutamaatti või Sõnumi raseduse ajal.

Mis on MSG?

Mononatriumglutamaatti on toidu lisaaine ja lõhna- ja maitseaineid, mida kasutatakse peamiselt Hiina köögist.MSG on ka ühine osa paljudes pakendatud, eriti valmis sööma konserveeritud toidu ja seda kasutatakse lisada maitse ja maitse.Food and Drug Administration ühendus võimaldab lisada MSG toidu lisaaine, mis tähendab, et see on ohutu toidu koostisosa. [1]

[Loe: Hiina toidu Rasedus ]

MSG ja rasedus Effects:

Kas sõnum kahjulikud rased

use ajal?See on üks suur küsimus, mida saab tõsta.Siin on mõned asjad, mida peaks meeles pidama:

1. Väldi kui te olete allergiline:

Kõige parem on vältida söömist sõnum raseduse ajal, kui te olete allergiline seda, kui mõju jaallergiline reaktsioon, mida paljuneda reaktsiooni.MSG on teadaolevalt põhjustavad teatud allergia tüüpi reaktsioonid sümptomitega, mis hõlmavad, kuid mitte ainult:

  • higistamine ja punetus
  • Peavalu, tuimus ja lihaste pingutamist
  • iiveldus ja valu rinnus

2. Tasuta glutamaatidest võivad põhjustadaHarm:

Liigne MSG annab viis vaba glutamates organismis.See mõjutab lapse poolt lagundada platsentaarbarjääri toiduvarude lapsele.

  • jaotus selle barjääri tähendaks teie laps puutub kokku iga aine sisaldust veres, hea või halb, võrdsetes osades, kui sina.
  • See ei pruugi olla terve oma lapsele, kui immuunsüsteem laps ei saa võidelda igasuguse välise allergeenide ja põhjustav haigus mikroobe.
  • tasuta glutamates saate ka jõudma ajuneuronites ja neid ergutada.

[Loe: Coffee raseduse ajal ]

3. Väldi Kui Teil on veepeetus:

Teil võivad tekkida vedelikupeetus raseduse ajal.Sool on oluline panustaja see probleem.Kui keha on säilitada liigne vesi raseduse ajal, vältida MSG ja kõik muud soolad samuti.

Parim viis lahendada MSG Exposure:

Ei ole teaduslikult tõestatud uuring nii kaugele, et ütleb MSG on tõestatud negatiivne mõju naiste ja beebi raseduse ajal.Kuna raseduse viib hormonaalsed muutused, siis võib olla kõrgendatud vastuseid keha.Parim viis lahendada MSG on:

  • vältida seda, kui te olete allergiline MSG.
  • vältida seda, kui sa tahad olla ettevaatlik ja ei taha võtta riski.

Kuidas teada, kas toit on MSG?

FDA on juhendanud kogu toidu tootmise ja pakendamise ettevõtted, nagu volituste rääkimata MSG sisu seotud teavet toidu pakettaknad.Kuigi ostes mingeid pakitud toidu või töödeldud toit, mida saate teha teadliku valiku lugedes sisu sildil.

[Loe: Nuudlid Rasedus ]

Kas see jah või ei MSG Rasedus?

Kui teil on unts kahtlust kasutamine MSG, see on parem vältida.Olge ettevaatlik, kui lähete välja sööma või osta pakendatud toitu.MSG saavad oma toidu flavorful ja uhke, kuid see on seda väärt teie lapse tervisele?Soovitame minimaalsed või puuduvad tarbimine MSG raseduse ajal.On oluline, et teie laps saab kõik vajalikud toitained on vajalikud tervisliku arengu ja midagi kahjulikku!Ära kontrollida sama oma arstiga, et saada kõige rohkem informeeritud nõuandeid.Söö tervislik, mida sa sööd, mida teie laps teeb!Samuti ärge jagage oma kogemusi meiega.

Soovitatavad artiklid:

  • 5 Olulised eelised Raspberry Leaf Tea Rasedus
  • Kas see on ohutu juua rohelist teed Rasedus?
  • Kas see on ohutu kohvi juua raseduse ajal?

Related Posts