May
15
23:01
Rasedus // Ohutus

Kas see on ohutu süüa marineeritud Rasedus?

Pickles Rasedus

Image: Shutterstock

Kas iha nii suur purk hapukurk?Kas teie rasedus muudab jõuad läbi nende maitsev ja Torkab mango tükki sagedamini?

Kui teil on tekkinud järsk tung süüa marineeritud, võibolla keha üritab sulle midagi öelda.Mures, kas see on okei süüa marineeritud raseduse ajal?Loe edasi teada kõike seda.

Kas see on ohutu süüa marineeritud Rasedus?

hapukurk on üks kõige ihaldas toiduained raseduse ajal.Enamik naisi tahavad süüa marineeritud kogu oma raseduse ajal mõned võivad olla ainult isu teatud kuud.Kui te arvate, et teil esineb ülemäärane iha hapukurk äkki, siis on teil tõenäoliselt ei ole ainus.Söömine väikestes kogustes hapukurk või marineeritud mahl on igav, kui sa ei ole mingit reaktsioon sellele (1).

Pickles on väga vähem toiteväärtust.Üks unts hapukurk ei sisalda palju valku, rasva või kolesterooli ja alla ühe grammi süsivesikuid.See on vähem kui 0,1 protsenti süsivesikute kogus, mida peaks ideaalis olema iga päev, kui te olete rase.Hapukurk mahla ei sisalda suures kog

uses C-vitamiini ja naatriumi.Samuti sisaldab väga väikeses koguses kaaliumi.

Niikaua kui sa ei ole liigne see, süüa marineeritud ei kahjusta teie või teie sündimata lapsele.Tegelikult süüa marineeritud mõõdukalt võib tegelikult teha mõned head, kui te olete rase.

[Loe: toiduaineid vältida raseduse ajal ]

aitab säilitada sobiv tasakaal elektrolüütide Your Body:

Kaalium ja naatrium on kaks peamist elektrolüüdid keha.Need on mineraalid, mis aitavad läbi elektrilise edastamise keha.Kui te olete rase, keha hakkab seal hoidmise koguse vedelikuga.Nendel kuudel, oma lapse vajadusi kehast ka suurendada.See põhjustab suurenenud keha vajab elektrolüüt.Hapukurk mahla sisaldab teatud summa kaaliumi ja hea summa naatriumi.Söömine marineeritud raseduse ajal mõõdukalt aitab teil täita kasvavaid vajadusi.

[Loe: Kas Rasedad süüa Kiirtoit ]

risk teie sündimata laps ja sa liigse naatriumisisaldus Pickles:

Pickles sisaldavad väga suures koguses naatriumi.See võib eitada mingit kasu, et süüa marineeritud võib olla raseduse ajal.Suure koguse naatriumi võib tegelikult olla väga ohtlik nii teie sündimata last ja sa, kui võtta regulaarselt üle aja.

Kui sa sööd liiga palju naatriumi ta saab end hästi tunda kunstlikult.Üledoos naatriumi võib põhjustada ka kõrge vererõhk.Kui te olete rase, siis on ainuke toitumine beebile.Kõrge naatriumi kehas on ka negatiivne mõju oma sündimata lapse kasvu ja arengut.American Journal of Physiology - Neerude füsioloogia on august 2011 küsimus öeldud, et liiga palju naatriumi võib arengut mõjutada sündimata lapse neerud.See võib suurendada ka oma lapse risk kõrge vererõhk hilisematel aastatel.

Raseduse ajal on palju muutusi toimunud su keha võib viia suurenenud vererõhku.See võib põhjustada väga ohtlik haigus, mida nimetatakse rasedusdiabeet hüpertensioon, tuntud ka kui GH.Gestatsiooniaeg hüpertensioon võib põhjustada piigid vererõhku, võib põhjustada krampe, kahjustada neerusid ja kahjustada teie veresooni.See võib viia ka turse ajus, põhjustada kahju valgu ja mõjutada hapniku ja toitainete lapsele.

[Loe: vürtsikas Rasedus ]

puhul GH, madala naatriumisisaldusega dieedil võib mõnikord aidata leevendada tingimusi.Rasketel juhtudel võib laps tuleks anda kohe.See võib olla ohtlik teie sündimata lapsele, kui tarne on liiga ennatlik.Samuti võib riskida lapse ellujäämisvõimalused.Suurt kogust naatriumi võib tihti kerge korral GH ränka üks.On äärmiselt soovitatav hoida naatriumi tarbimist piiratud nagu soovitas arst.

võttes natuke hapukurk on igav, kui sa ei ole liigne ja see ei muutuks regulaarne harjumus.Räägi oma arstiga, kui palju ja kui tihti teil on marineeritud kui sa tõesti ihkama seda.Hea võimalus tühista tahes kahjulikku mõju on lahjendades hapukurk veega ning seejärel ta.

Mis on teie mõtted selle artikli kohta söömine hapukurk raseduse ajal?Ära jaga neid kommenteerida allpool.Samal ajal, jagada see artikkel seas oma sõprade ja perega.

Soovitatavad artiklid:

  • 6 kahjulike mõjude söömine Food Rasedus
  • Kas see on ohutu süüa Pizza Rasedus?
  • Kas see on ohutu tarbida Seafood Rasedus?

Related Posts