May
19
23:01
Rasedus // Ohutus

Kas see on ohutu süüa krevetid Rasedus?

söömine krevetid raseduse ajal

Image: Shutterstock

Rasedus toob kaasa mitmeid muudatusi oma keha, ja ka oma dieeti!Sinu lemmik toit äkki tabu, ja te võib paluda ajutiselt loovutama osa armastatud munchies.

Ära muretse;see on vajalik samm, mis tuleb võtta iga rase naine, sest vajadus tund on teha õige toit valikuid, mis aitavad toetada kasvu beebi.

Kui sa ei ole teinud, et juba panema nimekirja toidud lisada ja neid vältida käigus paar nädalat, ja kui sa oled ummikus kahtlusi mereannid, siin on midagi, mis aitavad teil sorteerida.

Kas see on ohutu süüa krevetid Rasedus?

Sul võib olla kiusatus maik neid võid küüslaugu krevetid, kuid oodake ... on krevetid tõesti ohutu tarbimise raseduse ajal?

Anname teile halb uudis esimene.Peaaegu igasuguse mereannid on parem vältida raseduse ajal.Seafood peale on hea valguallikas rasvad ja mineraalid, mis on vajalikud normaalseks kasvuks oma loodet, ka nemad tulevad pakitud kahjulikke toksiine.

[Loe: Seafood Rasedus ]

Miks krevettide Raseduse ajal tuleb vältida?

Veereostus on põhjustanud suurenenud kogunemine mürkkemikaalide mereelu, mis teeb tarbimise mereannid problemaatilisem kui varem.

  • Soovitav on vältida tarbivad mereannid teeninud restoranid raseduse ajal.Kuna nad on tõenäolisem, et pooltoores ja ei pruugi olla valmis ka puhas keskkond kui kodus.
  • Kui olete kindel, et krevetid olete ostnud on pärit turvalisest magevee allikas, saate tarbida mõnikord pärast arvamuse küsimist oma tervishoiuteenuse osutaja.

terviserikete süüa krevetid Rasedus:

Tarbivad krevetid, eriti toores krevette on äärmiselt kahjulik raseduse ajal, ning arvatakse, et see on seotud mitmete terviseriskide including-

  • Tarbivad toores krevette võib kujutada ohtutoidu mürgistused.Kuna tooraine mereannid kipub sisaldama teatud parasiidid, mis võiks kahjustada seedesüsteemi.
  • Seafood sisaldab kõrge mürkainete nagu elavhõbe, mis mõjutab arvatavasti oma lapse närvisüsteemi arengut.
  • krevetid saadud saastunud jõgede ja järvede sisaldada ka kõrge polüklooritud bifenüüle, mis võib põhjustada terviseriske lapsele.
  • Listeria saastumist on võimalik ka tarbimine toores krevette, mis võib põhjustada surmava veremürgitus ja teiste nakkuste oma lootele.

[Loe: liha Rasedus ]

Nõuanded süüa krevetid ohutult raseduse ajal:

Kuigi see on parem vältida tarbivad krevetid raseduse ajal, kui arst on okei idee, mida saab tarbida aeg-ajalt.Siin on mõned viisid, kuidas saate tarbida krevetid ohutult raseduse ajal ja minimeerida võimalikku ohtu tervisele oma lootele.

  • Veenduge kokk krevettidega hästi.Enamik krevette punaseks, kui keedetud täiesti ja lihas tavaliselt muutub Helme ja läbipaistmatu.
  • Cooking krevetid täiesti tagab, et kõik potentsiaalsed nakkuse põhjustab ained tapetakse.
  • Samuti on hea mõte külmutada krevetid 24 tundi enne keetmist it see ka tappa hea hulk organisme.
  • Soolamine ja marineerimine krevetid on ka tõenäoline, et see ohutum tarbida.
  • Võite kaaluda ka tarbivad suitsutatud krevetid pärast konsulteerimist oma arstiga.
  • Kui oled toiduvalmistamise teie roog ahju, las see jääda jääksoojuse paar minutit isegi pärast küpsetamist.
  • Samuti on hea mõte valida värskete toodete jaoks oma sööki raseduse ajal.Toidukonservid pakkida palju säilitusaineid, mis võivad olla ka kahjulik teie lapsele.

[Loe: Tuna Rasedus ]

Loodame, et see artikkel aitab teil teha õige otsuse, kui tegemist on valida oma toidu raseduse ajal.

Nagu võite järeldada eespool esitatud teave on palju potentsiaalselt ohtlike seotud terviseriske tarbimise krevetid ja see on parem vältida tarbivad seda raseduse ajal.

Räägi meile oma kogemusi ja arvamusi sama:

Viited: 1

Soovitatavad artiklid:

  • Kas see on ohutu tarbida liha Rasedus?
  • Kas see on ohutu tarbida Austrid Rasedus?
  • Kas see on ohutu tarbida Seafood Rasedus?
  • Kas see on ohutu süüa Maks Rasedus?