May
21
23:01
Rasedus // Ohutus

7 Meetmed probleemi lahendamisel ja ennetamisel Depressioon Rasedus

depressioon raseduse ajal

Image: Shutterstock

Depressioon on ühine mure, kui te olete rase.Kuigi ärevus ja kogevad meeleolumuutused on täiesti normaalne, küsimusi tuleb võtta tõsiselt, kui tase ärevus tabab katuse.

lisandus hormoonid põhjustab oma emotsioone tõusma ja langema.Võite kipuvad nutma ja naerma Kahtlemata tänu oma rõhutas reproduktiivset süsteemi, mis on hõivatud prepping emakas.

Siiski, kui te olete rase ja leida ennast sinine kogu aeg, siis on võimalik, et võite olla masenduses.Depressioon raseduse ajal on võimalik, ja saab ka lahendada.

Meetmed probleemi lahendamisel ja ennetamisel Depressioon Rasedus

Vajuta siia, et näha laienenud versioon sellest infographic

Mis on depressioon?

Depressioon on lootusetus.Kui teil on depressioon, kogu maailm vaatab tagurpidi oma vaatenurgast.

  • Depressioon raseduse ajal on koormatud laiendatud mõtted hirm, ärevus, mure ja vähene enesehinnang.
  • Isegi õnnelikum naised võivad leida end tunned silmuselise ja komistamist.
  • Palun ärge muretsege, kui teil on üks neist.

[Loe: meeleolumuutused Rasedus ]

6 Ilmne põhjusteks Depressioon Rasedus:

Depressioon on tavaliselt tingitud sest paljudest teguritest.Kuigi mõned neist on lahutamatu ja paratamatu, teised on käivitanud tingitud välistest asjaoludest ja isiklikku olukorda.

Heitke pilk mõned olulised põhjused:

1. perekonnas on esinenud depressioon:

võttes geneetiline eelsoodumus ja perekonna ajalugu on üks peamisi põhjusi, depressiooni.

  • On võimalik, et teil esineb depressioon igal hetkel oma elus, kui sul on geeni sellega seotud.
  • Kui sa olid kliiniliselt depressioonis muudel põhjustel enne, siis on tõenäolisem, et kannatab teise raundi raseduse ajal või sünnitusjärgsel.
  • Veenduge vastata kõigile küsimustele arsti faili õigesti.Märkige ära oma mure oma naistearsti kui sa olid alla surutud varem.

[Loe: Peapööritus Rasedus ]

2. isiklikud suhted:

Isiklikud suhted on üks põhjus, miks te masenduses.

  • isiklik olukord kodus ja seoses raske panna, et ekstra emotsionaalne koorem teil tegeleda.
  • Kui teil on läbimas mis tahes küsimusi, kui olete rase, tunded lootusetuse on loomulikult tõusnud.
  • Veenduge, et selget meelt nii kiiresti kui saate enne saabumist beebi.
  • õhkkond kodus tuleks vastavalt kohandada.See sõltub suuresti teie ja teie partner.

3. minevikku nurisünnitus:

Kui teil oli raseduse katkemine enne, siis on loomulik, et teil oleks rohkem ärevust kui kunagi varem pärast rasestumisega järgmine kord.

  • tegelemine eelmise kaotust on raske.Siiski, võttes värske lähenemine ja millel on positiivne nägemuse järgmise raseduse alati annab tulemusi.
  • Kui teil on olnud mitu raseduse katkemisi minevikus ja on avalikult mures järgmise, siis on soovitatav rääkida nõuandja oma sisemise hirmu.

4. viljatusravi:

viljatusravi enamus sama mure, nagu oleks tegemist kahjumiga.

  • järel tehtud viljatusravi, siis on loomulik, et sa kogeda keeristorm emotsioone.
  • See on osaliselt tingitud raske hormonaalsete muutustega, mis olid seotud menetlust.
  • Aru, et olete saanud võitlus läbis ning teele pakkuda lapsele.

5. Personal Trauma või šokk:

kogemine ootamatu isikliku trauma või šokk raseduse ajal ajab suur mulje meelt.

  • Enamik korda, olete kokku puutunud ebameeldivaid olukordi, kui vähemalt oodata.
  • šokk saamata või lahutus on ka võrdne mõju raseduse ajal, suurendades veelgi valutasemete emotsionaalselt.

6. Keerulised Rasedus

Mõned riskitegurid, mis on seotud teie heaolu või ettenägematute komplikatsioone ka vallandada ärevus ja depressioon.

PREV POST PAGE 1 2NEXT