April
07
23:01
Rasedus

Kas see on ohutu süüa Greip Rasedus?

Greip Rasedus

Image: Shutterstock

Mida sa tead greibi söömine raseduse ajal?Siin on nimekiri asjadest, mida peaks teadma enne sealhulgas greibi oma dieeti.Valge, roosa või rubiinpunane, greibid on kusagil sidruni ja apelsini.Nad on ait tervisega saavad toitaineid.

Greip:

tsitrusviljade olemuselt greip kasutatakse mitu põhjust.See on puu süüa, saab lahti pakkida oma koor ja Greibiseemneekstrakt raseduse ajal on kõrge ravimite väärtust.Kuigi mõned sordid greibimahla liiga tarty mõned teised on succulently magus.

ravimid Kasu Greip Rasedus:

Greibimahl võib ravida järgmised häired:

  • Kõrge kolesteroolitase
  • Ateroskleroos
  • Psoriaas ja
  • Rasvumine

Greip seemnete ekstrakt, kui võttasuuliselt, on tõhus ravi võidelda infektsioonide poolt põhjustatud bakterite, viiruste ja seente.Kellelt tema koor kasutatakse leevendada inimeste väsimust ja juuste probleemid.Ravimiseks kasutatakse ka nohu õli leiab kasutada toniseeriva nahk ja akne raviks.

toiteväärtus:

1. üks rikkamaid allikad C-vitamiini, g

reip on rohkesti kiudaineid, kaaliumi, pektiin ja paljud teised toitained.

2. Mõned selle komponendid on kõrge antioksüdantide.Küpsemad greip, seda suurem antioksüdant väärtus tal.

3. Ta on kõrge kiudaine ja madal glükeemiline koormus, mistõttu on väga ainevahetus korduva.

4. Samuti pakkides võimas punch kaltsiumi, A-vitamiini ja magneesiumi, aidates seeläbi kaasa energia taset meie keha tarbimisele.

5. Need omadused aitavad greip, et vältida vabade radikaalide kahjustuste eest, mis aitab kaasa põletiku erinevates kehaosades.

6. suur kogus kaaliumi greip teeb südame-tervislik.

7. sidrunhapet greip seob kaltsiumi uriiniga ja vähendab olemasolevate kaltsiumi moodustada kaltsiumoksalaadi kivid.Samuti lisab happesust uriiniga ja seega takistab teket väiksemad kaltsiumoksalaatide.

8. phytonutrient, limonin, leidub puu vähendab kasvaja kasvu (1).

[Loe: toitev puu süüa raseduse ajal ]

Greip Rasedus:

horde toitaineid greip muudab tervitades puu on raseduse ajal.Kuid greip kotid tõmbamisega sel perioodil on lisatud põhjusel.See on potentsiaali piisavalt ravida mitmeid haigusi raseduse toob koos sellega, erinevatel trimestril.Kontrollige, mis nad.

1. Preeclampsia:

Kõrge vererõhk ja valk uriinis raseda pärast 20. rasedusnädalat on Preeclampsia.Preeclampsia võib põhjustada enneaegset eraldamine platsenta emaka enne lapse sündi, raske verejooks, rebend maksa ja harvadel juhtudel surma.Nüüd on see imeline puu võib imet kontrollimisel preeklampsia suurel määral.Tänu heale tasemele kaaliumi ja lükopeeni see sisaldab (2).

2. Unetus:

algusaegadest raseduse unetus võib olla pidev kaaslane mõned naised.See on halvimal eriti kolmandal trimestril.Süüa kausi greip viilud enne magamaminekut ja võite leida tõhus lahendus unetus.

3. Kõrvetised ja Morning Haigus:

kõrvetised on vormis seedehäired.Tavaliselt on see tagasijooksu toime organismis kui sisu maos tagasi tulla söögitoru ning põhjustada kõrvetustunne.Laienevas suurus emakas andes piiratud ruumi paljude teiste siseorganite organismis võib olla üks tegur see.Kuid greibi on võime neutraliseerida maohappe ja vähendada selliste komplikatsioone.Samamoodi süüa greip hommikul võib vähendada kalduvust oksendama, kõige levinum hommikul haigus raseduse ajal (3).

PREV POST PAGE 1 2NEXT