April
02
23:00
Laps

Kas Soy Milk lastele ohutu?

the-mario-breaking-a-piilari

Image: Shutterstock

Kuidas oma lapsele juua oma igapäevast klaas piima on lahing.Tõde on aga ta vajab piima.Lehmapiim on täis toitaineid, et teie laps vajab.Aga mitte kõik lapsed ei joo piima.Paljud on laktoositalumatus.

Selliste lapsed, sojapiimasaadused on lahendus.Loe siit teada üksikasjalikult sojapiim ja lapsed:

Mis on Laktoositalumatuse?

Laktoositalumatus tekib siis, kui organism ei suuda seedida laktoosi tüüpi looduslikku suhkrut leidub lehmapiimas.Kui inimene on laktoositalumatus, siis võib ta olla järgmised sümptomid:

  • puhitus
  • valu või krambid
  • Kõhupuhitus
  • Kõhulahtisus
  • oksele

Kui laps näitab need sümptomid pärast tarbivad piima, siis võib kaaludasojapiim.

[Loe: Laktoositalumatus lastel ]

Kasu sojapiim:

sojapiim ei ole viimastel tulekuga.Inimesed on aeganõudev sojapiim tuhandeid aastaid.Kui sa pole veel kahtlevad kasutades sojapiim, kui heita pilk kasu on pakkuda:

1. Hea valguallikas:

sojapiim sisaldab kvaliteetset proteiini ja aminohappeid.

See muudab suur joogi kasvavatele lastele.

2 .Ideaalne Vegans Ja taimetoitlased:

Enamik vegan ja taimetoitlane toitumine puudub kvaliteetne valk, mis on saadaval loomsete saaduste.Selliste perede, sojapiim on suurepärane alternatiiv.

[Loe: Magneesium Rich Foods For Kids ]

3. Alternatiiv laktoositalumatusega inimeste:

Nagu varem mainitud sojapiim on suurepärane allikas toitaineid laktoositalumatusega inimeste.

4. Vähendab krooniline kõhukinnisus :

Uuringud näitavad, et tarbimine sojapiim vähendab kroonilise kõhukinnisuse väikelastele.

5. maitseb paremini:

Paljud lapsed ei meeldi maitse piim.See on põhjus, miks paljud lõpetamata prille.Sojapiim on suurepärane maitse ja lihtsalt maitseb paremini kui lehmapiim.Teie laps on tõenäolisem, et lõpetada oma klaasi sojapiima kui lehmapiim.

6. Hea kaltsiumiallikas:

Kuigi mitte nii hea allikas kui lehmapiim, sojapiima sisaldab piisavas koguses kaltsiumi kasvavad vajadused teie lapsele.

[Loe: Rice Retseptid Kid s]

7. Muud eelised:

Võite tagada teie laps on vähenenud oht diabeeti, kolesterooli ja vähi kui toida teda sojapiim.

Soy Milk kõrvaltoimed lastel:

Kahjuks sojapiim ei tule ilma kõrvaltoimeid.Siin on mõned ohud sojapiim lastele:

1. Põhjustab krampe (1):

Uuringud näitavad otsest seost imiku sojapiim ja krambid lastel autismi.

2. Sisaldab östrogeeni:

Soy sisaldab madala östrogeeni.See hormoon on teada, et vähendada immuunsüsteemi power loomadel.Uuringud on käimas mõista selle mõju inimese immuunsüsteemi.

3. võib põhjustada allergiat:

sojapiim põhjustab teadaolevalt allergia mõned lapsed.Aga selline allergia on väga haruldased.

[Loe: Chocolate Retseptid Kids ]

4. võivad põhjustada seedetrakti probleemid:

Soy on teadaolevalt inhibeerivad proteiinide seedimine organismis.See võib põhjustada seedehäired ja sellega kaasnevate sümptomite.

5. suurenemine võimalusi põskkoopapõletik:

sojapiim võib suurendada riski sinus infektsioon.Seda seetõttu soja võib põhjustada liigse lima produktsiooni organismis.

[Loe: sinusiit Lapsed ]

6. Probleem Mineral Imendumine:

Soy sisaldab fiitiinhappega, mis teadaolevalt inhibeerivad imendumist mineraalid kehasse.See võib kaasa tuua mitmeid puudusi ja isegi aneemia.

7. võib põhjustada kilpnäärme probleemid:

liigset sojapiima võib alandada tasemele joodi keha ja põhjustada probleeme kilpnäärmega.

Kas Soy Milk laste jaoks head?

nimekirja kõrvaltoimeid võib tunduda pikk, kuid see on oluline meeles pidada, et tuhandeid aastaid, sojapiim on laiatarbekaupu paljude dieetide.Paljude kultuuride, sojapiim ei ole alternatiiv, kuid peamiseks allikaks toitained.Meil on vaja palju rohkem teadusuuringuid, enne kui me kohut efektiivsuse sojapiim.Aga kõige selle alternatiivi, pidage silmas järgmisi asju:

  • Jätka rinnaga nii kaua kui võimalik.Mitte miski ei saa võita headus rinnapiima teie lapsele.
  • Vaadake soja allergia.Kui te kahtlustate, allergia, rääkige sellest oma arstile.
  • Kuigi sojapiima sisaldab kaltsiumi, ei ole see kaugeltki see, mida teie laps vajab.Seega veenduge, et teie laps saada piisavalt kaltsiumi muudest allikatest.
  • See on mõistlik tarbida sojapiim mõõdukalt.Üks - kaks klaasi piima päevas, mida sa peaksid kinni.

[Loe: muna Kasu Lastele ]

Pole midagi peatus teil anda oma lapse sojapiim.Lihtsalt veenduge, et olete andes talle tasakaalustatud toitumine koos sojapiim.Lehmapiim on oma plussid.Aga sojapiim ole käkitegu.Lase käia ja lisada sojapiima oma pere dieet!

Kas annate oma lapsele sojapiim?Kas teie laps maitsta?Kuidas teha sojapiima huvitavam?Jaga oma saladust meile oma kommentaarides allpool!

Soovitatavad artiklid:

  • 4 Võimalusi leevendada oma lapse toiduallergia & amp;Toidutalumatuse
  • 7 Tõhus Kodu õiguskaitsevahendeid allergiaravimid lastel
  • 5 tüüpi soja allergia Lapsed Sa peaksid olema teadlikud
  • 10 Parim Raud Rich Foods For Your Kids