May
30
23:00
Rasedus // Ohutus

Kuidas toime tulla nurisünnitus?

Kuidas toime tulla nurisünnitust

Kas süüdistavad ennast oma raseduse katkemist?Kas teil on unetuid öid mõeldes kus sa valesti läks raseduse ajal?Nurisünnitus on halvim õudusunenägu kõigile rasedatele.

nurisünnitus põhjustab nii füüsilist katsumus ja emotsionaalne trauma.Mõttes kaotus, šokk, süütunne ja leina on väljaspool sõnu.Loe edasi õppida toimetulekut nurisünnitus ja kuidas saab aidata ennast ja oma partneri vastu võtmast.

Mis on abort?

nurisünnitust spontaanne või kiire aborti.Nurisünnitust juhtub kui loode liigutab välja emakas, enne kui ta saab elada iseseisvalt väljaspool.Tavaliselt tekib esimese 20 rasedusnädala jooksul.Kuid enamikel juhtudel nurisünnitus juhtub tavaliselt esimese 12-14 nädalat.Olenevalt sellest, millal tekkis, raseduse katkemist hakkab nimetada kas varem või hiljem.Varajase nurisünnitus on üks, mis juhtub enne 12. rasedusnädalat.Hiljem nurisünnitus on üks, mis juhtub pärast esimese 12 rasedusnädala jooksul.Kuigi tegemist on raseduse katkemist on kindlasti raske, see on tavaline.

[Loe: Kas stressist nurisünnitus ]

Kuidas toime tulla nurisünnitus?

iseenesliku abordi võib olla üsna traumeeriv, sest see purustab oma vahetu beebi unistused.Sa mitte ainult ei viinud leina, šokk ja süü, vaid ka täis hirmu ja kahtlusi tulevikuväljavaateid.Võite isegi proovida minna läbi oma viimaste nädalate ja päevade ja analüüsida, mida sa tegid ja mida oleks võinud teha teisiti.Selline reaktsioon on tavaline ja võib aidata teil mõista kaotuse ja leppima.

Siin on mõned tunded sul võib võitlevad koos selles etapis:

1. Eitamine:

Enamik naisi läbida seda.Denial on keha esimene vastus saamata.Sul võib olla ütleb ise, et mis nüüd juhtus ei ole tõsi ja ei saa sinuga toimub.Ajal eitamise faasis, siis võib olla šokiseisundis ja toibumas see ja ees tegelikkus veel aega.

2. Süü:

süüdistamine ennast kaotus on ka levinum üritavad toime tulla.On oluline mõista, et see ei olnud sinu süü.Sa olid õnnelik raseduse ja sa tahad olla terve laps, kuid juhtunu oli väljaspool teie kontrolli.Nagu nurisünnitus võib olla tekkinud teatud haigusseisundid.

[Loe: Kui proovida Rasedus Pärast nurisünnitus ]

3. Anger:

Kuigi sa kogeda seda saamata, see võib olla laastav, et näha oma ümbruses ja lähedastele rahul oma lapsi.Viha tunned nähes see on normaalne ja arusaadav.Pea meeles, et asjad ei ole alati jääb nii.Sa varsti ületada oma leina ja viha ja õppida, et olla õnnelik neid ümber.

4. tuimestamisefektile Greif:

Sul võib olla ülekoormatud koos tuimus samas toime raseduse katkemist.Võite ka tunnevad väsimust ja väsimus kogu aeg.Te võiksite lamada ja mitte voodist üldse.

5. Depressioon:

huvi kadumine oma tavapärased tegevused on ühine märk depressiooni pärast raseduse katkemist.Tegemist võib olla muutusi oma söömine, magamine ja muud tegevused.Sul võib olla raske rääkida või isegi nägu teised.

[Loe: Rasedus Pärast Vastamata Abort ]

Kuidas toime pärast raseduse katkemist?

Jäta oma partnerile, võib kogeda sama tunnet kaotuse pärast nurisünnitust, et sa lähed läbi.Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teie kahe hakkama oma kahjumit.

  • Mäleta raseduse katkemist on suuresti levinud ja ei tähenda, et sa ei ole terve laps kiiresti.
  • Veeda aega koos oma partneriga, võtta puhkust koos ja veeta aega looduses.
  • Kas tegevusi, mis huvi teile mõlemale ja üksteisega rääkida oma murest.
  • Kui hakkate vastu ja räägime kaotus on see lihtsam tulla välja oma leina ja planeerimist alustada uuesti.
  • Rääkige oma arstile, kui see on ohutu alustada planeerimist uuesti.

[Loe: kui oodata aja jooksul pärast nurisünnitus ]

toimetulek nurisünnitus leina võtab aega ja mõistmist.Nii tore, et ennast ja ei süüdista ennast või oma partnerit midagi.

Hope nüüd sa tead, kuidas tulla toime raseduse katkemist.Kui teil on läbinud trauma nurisünnitus, oleme tänulikud, kui saaksite jagada mingeid vihjeid kogemust, mis võiks aidata moms, kes üritavad toime tulla sarnane kaotus.

Soovitatavad artiklid:

  • esimene periood Pärast nurisünnitus - Kõik, mida pead teadma
  • Millised põhjused ja ohud toimetama Enneaegne laps?
  • Kui ohtlik on Falling Rasedus mina ja mu lapsele?

Related Posts