March
30
23:06
Raskaus // Ruoka

5 Amazing terveyshyödyt Kuluttaminen Activia raskauden aikana

Activia raskauden aikana

Kuva: Shutterstock

Odotatko ja himo syödä Activia?Haluatko säilyttää masu vaivaa loitolla raskauden aikana?Jos sanoi kyllä ​​edellisiin kysymyksiin, lue postitse oppia terveyshyödyt kuluttaa Activia raskauden aikana.

Raskaus on herkkä vaihe kun terveys ja kehittäminen sikiötä ovat vaakalaudalla.Joten, sinun täytyy olla erityisen varovainen about your synnytystä ruokavalio.Haluatko tietää, kuinka turvallista on syödä Activia raskauden aikana?Menkää ja antaa tämä viesti lukea!

Mikä on Activia?

Dannon Activia on suosittu tuotemerkki jogurtti, joka sisältää hyvyys probioottien.Se on täynnä Bifidus Regularis bakteerit ja voi estää turvotus, kaasu, epämukavuus, ja jyrinä yhdessä muiden oireita ruoansulatushäiriöt.Säännöllinen saanti tämän super ruokaa voi jopa suojella sinua vastaan ​​terveysasiat kuten bakteerien vaginosis raskauden aikana.

Terveellisyys kuluttaa Activia raskauden aikana:

Syöminen Activia jogurtti raskauden aikana voi saada ihmeitä terveydelle seuraavilla tavoilla:

1. Tehostaa Ruoansulatus:

Bakteerit läsnä ihmisen suolistossa tukien Tehostaa aineenvaihduntaaja parantaa ruoansulatusta.Syöminen Activia, joka käsittää probiootti, auttaa lisäämään tasoilla terveiden bakteerien suolistossa raskauden aikana.Väestönkasvu terveiden bakteerien estää haitalliset mikrobit kukoistava ruoansulatuskanavan ja aiheuttaa vatsa infektio, kaasu, ummetus ja turvotus.Siten se estää riski ruoansulatushäiriöt raskauden aikana ja auttaa parannuskeinoa ummetus, atooppinen ihottuma, jne probioottisten bakteerien tukea rikkomaan ja käsittely nautitun ruoan suolistossa ja tukea synteesi tiettyjen rasvahappojen, joka auttaa vähentämään tulehdusta ja edistää hyvää terveyttäraskauden aikana (1).

2. Auttaa estää komplikaatioita raskauden aikana:

syöminen probioottien ruokaa, kuten Activia taas raskaana auttaa estämään bakteeri vaginosis.Bakteeri vaginosis on haitallinen terveydelle aiheuttaman tilan haitalliset bakteerit viihtyvät emättimeen.Vaikka naisilla kärsivät bakteeri vaginosis eivät osoita mitään oireita, he ovat alttiimpia monille terveydelle komplikaatioita raskauden aikana.Ne ovat todennäköisesti kärsivät ennenaikaisen synnytyksen ja synnytyksen endometrioosi.Syöminen Activia auttaa poistamaan haitallisten bakteerien teidän emättimen, parantaa koskemattomuutta, ja minimoida eri komplikaatioita raskauden aikana (2).

3. Parantaa Immunity:

Syöminen Activia auttaa lisäämään immuniteetin, säännellä suolen ja minimoida tulehdus ruoansulatuskanavan.Probioottien ruoka tarjoaa helpotusta henkilöille, jotka kärsivät ärtyvän suolen oireyhtymä ja haavainen koliitti.Activia kasvattaa immuniteetti raskauden aikana ja estää ripuli.

4. Edistää Bone Health:

Sinun täytyy olla vahva ja luuston raskauden aikana.Activia sisältää hyviä määriä kalsiumia, mineraali, joka on välttämätön luuston terveyteen.Syöminen Activia jogurtti raskauden auttaa sinua nauttia hyvä luuston terveyttä, taistelee mineraali menetys, ja auttaa lihaksia ja hermoja toimimaan tehokkaasti (3).

5. Tarjoukset Vähärasvainen Proteiinit:

Activia on hyvä mahdollisuus saada vaalean vielä terveellinen välipala.Jogurtti sisältää hyvän määrän proteiineja, jotka sinun täytyy kuluttaa olla terve lihakset ja hyvä aineenvaihdunta.Activia Kreikan väittää tarjota sinulle kaksinkertaistaa valkuaispitoisuus kuin säännöllistä vähärasvainen jogurtti.Activia Fiber voi auttaa lisätä saanti ravintokuitua herkullinen tavalla.

[Lue: edut syövät kreikkalainen jogurtti raskauden aikana ]

Onko turvallista syödä Activia Jogurtti taas raskaana?

Kyllä, se on turvallista syödä Activia jogurttia raskauden aikana, mutta varmista, että syöt sen kohtalainen quantitie (4).Syöminen mitään liikaa voi kirjoittaa vaaraa sinulle, kun odottaa.Muista, on suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin lisäät Activia omaan raskauden ruokavalio.

Nyt tiedätte kaiken hyvyydestä Activia ja miksi se on pakko saada raskauden aikana.Miksi odottaa?Menkää ja valistaa muiden äitien-to-be!

[Lue: Onko Lipton Tea turvallista raskauden aikana ]

Oliko sinulla Activia jogurttia kun odottaa?Miten se hyödyttää sinua?Jaa kokemuksiasi muiden odottaa äidit täällä.

Suositeltavia artikkeleita:

  • Onko turvallista syödä ankerias raskauden aikana?
  • Onko turvallista syödä Pate raskauden aikana?
  • Onko turvallista Have sveitsiläinen juusto raskauden aikana?
  • 6 Amazing Terveellisyys syömisen hapankaali raskauden aikana

Related Posts