March
30
16:38
Raskaus // Raskaus viikko viikolta

8. Kuukausi Raskaus - oireet, lapsen kehitykseen, vinkkejä ja kehon muutokset

8. Kuukausi Raskaus

Kuva: Shutterstock

Onko vauva potkia kuin pro-nyrkkeilijä?No, se tekee kahdeksan kuukauden erityistä!Haluatko tietää muita muutoksia, että vauva ja joudut vuonna 8. kuukaudella raskaana?Lue lisää:

oireita kahdeksas kuukausi Raskaus:

kasvava vauva nyt aiheuttaa muutamia uusia oireita-joista osa on voimassa, kunnes toimitus.Esimerkiksi, olet aina hengästyneenä ja väsynyt.Joitakin yleisiä 8 kuukautta raskaana oireita ovat:

  • hengenahdistus:

Kohtu edelleen laajentaa mukautumaan kasvavaan sikiöön.Koska tilaa rajoitus, muita elintärkeitä elimiä, kuten keuhkot pakata ja vaikeuttaa voit hengittää.Mutta vain siksi, tunnet olosi epämukavaksi, se ei tarkoita, että vauva tuntee samoin.Hän on hyvin suojattu kohdussa ansiosta hapen istukasta.Joskus vähän rautaa määrä jättää myös raskaana hengästynyt-hakea lääkärin mielipidettä anemia.Ja jos hengenahdistusta tekee huulet ja sormenpäät sinertävä, ota heti yhteys lääkäriin.Ihannetapauksessa, ei ole mitään voit tehdä asialle ongelma paitsi säily

ttää ryhti.Asento antaa keuhkoihin tarpeeksi tilaa hengittää.Syö liikaa ja liian pian myös jättää sinulle on hengenahdistusta.Saatat tuntea paremmin muutaman viikon päästä, kun vauva putoaa sen birthing asentoon.Siihen asti, sinun täytyy koettaa kestää ja muistuttaa itse ottaa rennosti.

[Lue: anemiaoireet Raskaus ]

  • Backaches:

selkäkipu on ärsyttävää oire raskaudesta, ja yksi että voit tehdä vähän korjata.Kasvava kohtu pakottaa alaselän eteenpäin ja alaspäin sinulle jää epämiellyttävä selkäsärkyä.Se myös siirtää painopistettä eteenpäin lisäten siten lannerangan käyrä.Kasvaneen sikiön liikkeet, alempi rintakehää laajenee ja edistää ongelman.Vaikka siellä on vähän voit tehdä päästä eroon arkuus, muutamia yksinkertaisia ​​vinkkejä voi lievittää kipua.Esimerkiksi katsella ryhtiä kun istua tai seistä sillä virheelliset asento tuo lisää paineita jo kireät takaisin.Pidä jalat ylös aina kun mahdollista ja muistaa välttää ylittäessään jalat kun istuu.Saamassa liian paljon painoa liian pian vaikuttaa myös ongelma.Sleeping tukevalle alustalle auttaa samoin.

  • Vuotava Rinnat:

Jossain noin kolmanneksen aikana, saatat löytää oman rinta vuotaa kellertävää nestettä tai ternimaidosta.Se on yksi monista tavoista kehon valmentaa äitiys ja on täysin normaalia.Vaikka maito itsessään on täynnä proteiineja ja ravinteita, se voi olla varsin noloa löytää pusero liottaa märkä julkisella paikalla.Helpoin tapa välttää värjäystä vaatteita on käyttää liivinsuojat.Ei kaikki naiset vuotaa rintamaitoon ennen toimitusta, eikä se osoittaa ennenaikaisen synnytyksen.Mutta rinnat todennäköisesti vuotaa seksin jälkeen tai sen jälkeen nänni stimulaatiota.

[Read: keinoja estää Ennenaikainen työjärjestön ]

  • Braxton Hicks:

Braxton Hicks supistukset ovat luonnon tapa valmistaa kehon edessä olevalle tielle.Vuodesta seitsemäs-kahdeksas kuukauden, kohdun lihakset alkavat kiristää aiheuttaa työn kaltaisia ​​oireita.Toisin kuin todellinen työ, he epäsäännöllinen, (usein) kivuton ja himmeämpi.Ne kestävät noin 30 sekuntia noin minuutin.Kukaan ei tiedä varmasti, mitä laukaisee nämä supistukset, mutta nestehukka vaikuttaa ongelma.Seuraavan kerran koet nämä kouristukset, varmistaa juot runsaasti vettä.Muuttumisesta (nukkuessaan tai pysyvä) aikana supistuminen auttaa myös.Nämä supistukset ovat normaaleja ja mitään syytä huolestua.Mutta, ota yhteyttä lääkäriin välittömästi, jos kokemus neljä tai enemmän kouristukset tunnin tai jos supistukset ovat erittäin kivuliaita.Voit myös ilmoittaa lääkärillesi, jos ne liittyvät emätinverenvuoto.Nämä voivat olla varoitus ennenaikaisen synnytyksen.

[Lue: Ero epätosi ja tosi työ ]

  • peräpukamat:

Ummetus ja peräpukamat esiintyä myöhemmissä vaiheissa raskauden.Koska kohtu laajenee, he panivat muiden sisäelinten ympärille lantion alueella valtavia paineita.Ja edistää ongelman, veren virtaus aiheuttaa suonet ympäri peräsuolen turvota ja kutinaa.Joskus saatat huomata bleeding- varsinkin kun kovia aikana suolen.Peräpukamat ovat tuskallisia, mutta onneksi he hoidettavissa.Puhu lääkärillesi, joka saattaa määrätä sinulle ulosteet huuhteluaine tai laksatiivinen.Hän voi myös pyytää sinua syödä runsaasti vihreät lehtivihannekset tai kuitupitoisia ruokavalio.Isabgol tai psylliuminkuorta on tunnettu laksatiivinen joka on turvallista käyttää raskauden aikana.Naiset, jotka täytyy istua pitkiä aikoja ovat alttiita ongelma, ja on otettava reipasta kävelyä säännöllisesti.Harjoitella Kegel harjoituksia parantaa verenkiertoa alueella.

[Read: korjaustoimenpiteitä hoitoon peräpukamat raskauden aikana ]

kehon muutokset 8. raskauskuukauden:

Vauvat kasvavat usein nopeasti tässä kuussa.Tämän seurauksena, sinun jatkaa kasvuaan noin puoli kiloa viikossa.Koska kohtu liikkuu ylempänä, saatat tuntea epämiellyttäviä ja paisunut aina.Se myös lisää halu pissalle.Kasvava kohtu aiheuttaa myös venyttää markkaa alavatsan ja reisien.Lisäksi oireita me mainita edellä, voit myös tuntea unta vailla ja väsynyt.Ottavat herätä tyhjentää rakko pahentaa se.

yhteiset huolenaiheet:

Ajatuksia lapsesi terveyden kannalta todennäköisesti miehittää mieltäsi koko raskauden.Tämä kahdeksan kuukautta raskauden sekä asiat eivät tule olemaan erilainen.Joitakin yhteisiä huolenaiheita vaikuttavat vauvojen ja 8 kuukautta raskaana äidit ovat:

  • ennenaikaisen synnytyksen:

Vaikka vauvoja syntynyt noin kahdeksan kuukautta ovat melko korkea selviytymismahdollisuudet (riippuen viikolla raskauden), he tarvitsevatylimääräinen kahdeksas kuukausi raskaus hoitoa vastasyntyneiden tehohoitoyksikössä tai NICU.Että koska he keuhkoja ole kypsä hengittää ilman tukea.Jos koneesi on korkean riskin raskaus, lääkäri saattaa neuvoa täydellistä bed lepoa.Vauvoja syntynyt tässä kuussa ovat ennenaikaisia ​​kun taas jälkeen syntyneet 36 viikkoa ovat aikavälin vauvoja.On olemassa useita tekijöitä, jotka voivat laukaista ennenaikaisen syntymän.Joitakin yleisiä syitä ovat preeclampsia, istukan previa, ja istukan abruption.Joskus vauva olettaa syntymä asema aikaisin ja jopa siirtyy kohdunkaulan alueelle.

[Read: oireita Preeclampsia raskauden aikana ]

  • Korkea verenpaine:

On luonnollista verenpainetta olla hieman normaalia suurempi kahdeksan kuukautta.Mutta jotkut naiset kärsivät epätavallisen korkea verenpaine.Naiset, jotka kärsivät korkea verenpaine ennen raskautta kärsii kroonisesta verenpaineesta, kun taas ne, jotka kärsivät kunnossa raskauden aikana on raskausajan kohonnut verenpaine.Jotkut naiset ovat preeclampsia, tila, jossa raskaana oleva nainen on korkea verenpaine ja korkea proteiinia hänen virtsaan.Pre-eklampsia on vakava komplikaatio, joka voi laittaa hengenvaaraan koska se vähentää veren virtausta vauva ja jopa aiheuttaa istukan abruptions.Lääkäri voi ehdottaa vähäsuolaista ruokavaliota ja määrätä verenpaine lääkkeitä.

[Read: harjoituksia selkäkipu raskauden aikana ]

Vauva aikana kahdeksas kuukauden raskaus:

Vauva on keskellä kasvupyrähdys tässä kuussa.Hän painaa noin 2,5 kiloa ja on 19 tuumaa päästä varpaisiin.Loppuun mennessä kuukauden, kaikki hänen elimet paitsi aivot ja keuhkot olisivat kypsyneet.Rasvaa kertyminen jatkuu hänen elin, varsinkin noin käsivarret.Vauvan kynnet ovat kehittyneet;hän on myös runsaasti hiukset hänen päänsä.Koska hänen silmänsä ja silmäluomet ovat kehittyneet, hän harjoitellaan sulkeminen ja avata niitä.Kuin kahdeksan kuukautta päättyy, saatat huomata, että vauva ei ole yhtä aktiivinen kuin hän oli aikaisemmin.Tämä johtuu siitä on vain vähän tilaa hänen liikkua sisällä vatsa.

Ruokavalio:

Ymmärtää, mitä elimistö tarvitsee on avain ruokavalio raskauden aikana.Esimerkiksi Omega-3 rasvahapot ovat välttämättömiä kohentamiseksi vauvan aivojen kehitystä.Se myös auttaa kehittämään lapsen hermostoon.Saksanpähkinät, rasvainen kala (purppuranapsija, katkarapuja, makrilli, sardiini, jne.) Ovat hyviä lähteitä omega-3 rasvahappoja.Rauta on tärkeä ravintoaine, joka auttaa sikiön kehitykseen.Lehtivihannekset, tomaattia, ja punajuuri ovat erinomaisia ​​kasvissyöjä lähteitä rautaa.Sinun pitäisi kuluttaa foolihappoa estää synnynnäisiä epämuodostumia.Papaija, sieni, ja kukkakaali ja munakoisot runsaasti foolihappoa.Tyypillinen lounas tulisi sisällyttää antelias osia tai vihanneksia, linssit, jogurtti (varten kalsium), ja täysjyväleipää tai riisin (varten hiilihydraatteja).Hedelmät toimivat mainiosti jälkiruokia.

[Lue: kahdeksas kuukausi Raskaus Ruokavalio ]

On Your Mind:

Kuten raskauden edetessä, ajatuksia lähestyvästä työvoiman pitää sinut hereillä-varsinkin jos olet ensimmäistä kertaa äiti.Se tapahtuu kuin elokuvissa?Saanko huutaa minun keuhkot ulos?Mitä jos vesi taukoja julkisella paikalla?Pikemminkin kuin huolestuttava, mikset liittyä synnytystä luokan?Sinulta paremmin tietoa ja saada yli ahdistusta.Ohjaaja myös opettaa sinulle lantion harjoituksia helposti alaselän kipu ja muita vaivoja liittyy raskauteen.Jos olet työskennellyt nainen, harkita liittymistä synnytystä luokka, joka on lähellä työpaikan leikata matka-aika.

On aika saada kiireinen ja perustaa lastentarha.Jos tilaa on rajoite, harkitse jaettaessa erillinen alue pitää vauvan tarvikkeet.Voit myös ilmoittautua kaikki jutut, että olet todennäköisesti tarvitset vauva.Muista myös näennäisesti ilmeinen ja olennaiset asiat, kuten vaipat, pyyhkeet, pullot, pyyhkeet, jne. Mutta eivät kaikki asiat ovat tärkeitä.Esimerkiksi, miksi et kuluttaa satoja dollareita suunnittelija vauvan vaatteita kun hän aikoo selvitä heille muutaman kuukauden (tai jopa muutaman viikon)!Mitä röyhtäyttää vaatteita, älä puhtaat pyyhkeet palvele tarkoitusta?

Vinkkejä Isät-to-be:

synnytystä ohjaajan neuvoja "syvään henkeä" koskee sinua niin paljon kuin se teidän kumppani.Hänen hormoni aiheuttama mielialan vaihtelut yhdistettynä pelkoja teidän kuolleisuus ovat tarpeeksi hukuttaa ensimmäistä kertaa isä.Mutta muistuttaa itsellesi, että siellä on vähän, että voit tehdä tulevaisuudesta.Näin voit auttaa kumppani ja itse selviytymään raskauden:

  • Plan Vauvan Future:

Vaikka et voi suunnitella asioita yksityiskohtaa myöten, on järkevää turvata syntymättömän lapsen tulevaisuutta taloudellisesti.Puhu oman rahoituksen suunnittelun konsultti etsiä säästäviä vaihtoehtoja, rahastoja, jne. Voit myös aloittaa säästää hänen College Fund.

  • vakuuttaa Partner Tietoja Selviytyminen Labor:

Kuten eräpäivänä tuumaa lähelle, kumppanisi olisi huolissaan selviytymistä työvoimaa.Kaikki nämä tarinoita työn olisi nyt kummittelemaan hänelle.Sinun tehtäväsi on vakuuttaa hänelle, että hän voi hallita työvoimaa ja että se on alright valita muita birthing vaihtoehtoja, jos mahdollisuus luonnollinen syntymä pelottaa Daylights ulos.

  • auttaa häntä kotitaloustyötä:

Joten mitä jos et tiedä, miten ruokaa, voit auttaa häntä kotitöissä.Siivous, siistimistä, saada vanhempi lapsi valmis kouluun tai aktiivisuusluokka on joitakin asioita, joita voisit tehdä.

[Lue: Muistettavaa ennen vauva saapuu ]

  • Ole kärsivällinen:

Tiedän, että se tarvitsee paljon kärsivällisyyttä selittää kumppani että hän ei ole "rasvaa" ja näyttää fabulous.Mutta se mitä on tehtävä.Ehkä, voit jopa todistaa, että teot puhuvat enemmän kuin sanat antamalla hänelle rentouttava backrub tai hakemalla lämmintä lasi maitoa hänelle ennen nukkumaanmenoa.

To Do List:

Sinulta kiireinen saada asioita asetettu lastentarha.Muun muassa, sinun täytyy varmistaa, että vauva rekisteri on valmis.Se on oikea aika etsiä lastenhoito vaihtoehtoja, jos aiot palata kokoaikaisen työn synnytyksen jälkeen.Työskentely Moms on selvittää paperityötä liittyvät äitiysloman.

[Lue: kahdeksas kuukausi Raskaus Care ]

At lääkärin vastaanotolla:

Sinulta vierailulla lääkäri kahden viikon välein varmistaa, että raskaus etenee hyvin.Kuten tavallista, virtsa ja verinäytteet testataan etsiä merkkejä infektion ja valvomaan varten glukoosipitoisuutta.Lääkäri myös tarkistaa näkyviä turvotusta ja verenpaineen seurantaa ja sikiön syke.Hän myös mitata koko ja muoto kohtu.Mennessä tämän kuun lopussa, lääkäri etsii merkkejä siitä, että vauva on laskenut ja olettaa synnytyksen asennossa.

Nämä ovat joitakin yhteisiä oireita kokeneet 8 kuukautta raskaana.Oliko sinun eri?Jaa tarinasi kanssamme.

Suositeltavia artikkeleita:

  • viides kuukausi Raskaus Care - Mitä odottaa, Tee & amp;Dont n
  • kuudes kuukausi Raskaus Care - Mitä odottaa, Tee & amp;Dont n
  • seitsemäs kuukausi Raskaus Care - Mitä odottaa, Tee & amp;Dont n
  • yhdeksäs kuukausi Raskaus Care - Mitä odottaa, Tee & amp;Dont n