March
30
23:06
Raskaus // Raskaus viikko viikolta

6. kuukauden Raskaus - oireet, lapsen kehitykseen, vinkkejä ja kehon muutokset

Kuudes kuukauden raskaus-Temp

Kuva: Shutterstock

Niin, se on viimeisen kuukauden teidän toisen raskauskolmanneksen;ja viimeisen kolmanneksen aikana on alkamassa.Kuten eräpäivänä tuumaa lähellä, on olemassa monia asioita, jotka menevät alas 6. kuukauden!Mitä he ovat?No, lue viesti ja oppia erilaisia ​​muutoksia, että vauva ja kehon läpi kun olet kuudennella kuukaudella raskaana.

6 kuukautta raskaana Oireet:

kanssa aamupahoinvointi ja muita oireita ottaen takapenkillä, voit ehkä kuvitella rento raskaus, et?Ollakseni rehellinen, voit laittaa jalat ylä- vaikka ei rentoutua!Tässä syy:

  • Turvotus:

Jossain 6. kuukauden, voit tarkkailla, että jalat, nilkat, ja kädet näkyvät turvonnut.Teknisesti kutsutaan turvotus;se tapahtuu, koska elimistö säilyttää nesteen kudoksiin ravita sinulle ja lapsellesi.Yhdessä paineen lisäystä lantion, turvotus johtaa turvonneet nilkat ja kädet.Pieni turvotus on normaalia ja yleinen oire liittyy raskauteen.Joskus saatat huomata turvotusta kasvoihin tai ympärillä eyes- ihannetapauksessa, e

i ole mitään hätää.Mutta harvinaisissa olosuhteissa, turvotus (varsinkin kun siihen liittyviä muita oireita kuten proteiinipitoista eritys virtsaan ja korkea verenpaine) on merkki preeclampsia.Se on vakava sairaus, joka voi aiheuttaa verenpaineen piikkejä.Välttää turvotus, muista pitää jalat ylös kun istut alas.Vältä seisomaan pitkiä aikoja ja yllään tiukat vaatteet kuten sukat.Myös lääkärit neuvovat potilaita nukkua kyljellään auttaa munuaisia ​​poistamaan jätteen tehokkaasti.

[Lue: Vinkkejä vähentää turvotusta raskauden aikana ]

  • Ruoansulatushäiriöt:

Ummetus on ärsyttävää oire, että jotkut naiset kokemusta raskauden.Riippuen vaiheessa raskauden, on olemassa useita syitä, miksi se tapahtuu.Yhden, hormonaaliset muutokset aiheuttavat lihasten ympärille suoliston rentoutua, mikä hidastaa ruoansulatusta.Kuten raskauden edetessä kasvava kohtu asettaa paineita suolen ja aiheuttaa ruoansulatushäiriöt.Hoitosuositus vitamiini pillereitä myös kiristää uloste jättäen sinut turvonnut olo ja gassy.Se on yleinen oire, mutta sinun ei tarvitse erota itse elää ongelmallisin jottei se johtaa peräpukamia.Yksinkertaiset toimenpiteet, kuten juominen lämmintä vettä säännöllisesti, syö runsaasti kuitupitoisia ruoka, juo runsaasti nesteitä ja säännöllinen käyttäessään, auttaa helpottamaan ruoansulatushäiriöt ja närästys (toinen yleinen oire).Rahka ja muut ruokaa runsaasti probiootteja bakteerit myös auttaa.Ja kun mikään näistä kotiin korjaustoimenpiteitä työtä, keskustele lääkärisi hän saattaa määrätä jakkara pehmennysaineet ja laksatiiveja.

[Lue: Etusivu korjaustoimenpiteitä Ummetus Raskaus ]

  • lisääntynyt ruokahalu:

Vaikka vauvan elimet nykyään kehitetään, ne on kypsä.Elimen on toimittaa riittävästi ravinteita auttaa prosessia.Se on luultavasti miksi raskaana olevat naiset kokevat ruokahalun lisääntyminen noin toisen kolmanneksen aikana.Kuukausi liian ei ole mitään erilaista.Saatat löytää itsesi alati nälkäinen ja kaipaavat ruokaa.Vaikka ei ole mitään voit tehdä ohjata halu syödä, varmista, että syöt terveellisesti.Roskaruoka täyttyy mutta tarjoaa vähän ravintoa sinulle ja vauva.Sen sijaan, langeta elintarvikkeita, kuten juustoa ja täysjyväviljaa muffins- he täyttää sekä terve.Ja ennen kuin tulet ulos ruokaa, kun nälkäinen, kokeile juominen vesi voi tulkita jano nälkään.Sen sijaan, syö kolme neliön ateriat, pitävät syö kuusi pientä ateriaa pitkin päivää.

  • Kuorsaus:

Kuten raskauden edetessä, kuorsaus tulee yleinen oire.Raskauden hormonit ovat jälleen syyttää - ne aiheuttavat limakalvojen turvota.Painonnousu aiheuttaa myös kuorsaus, koska ympäröiviin kudoksiin pään ja kaulan turvota.Vaikka ei ole mitään hätää, joskus, kuorsaus voi olla merkki raskausdiabetes, jossa lääkärit voivat havaita aikana kuukausittain veren ja virtsan testejä.Kokeile kiinni nenän nauhat, mutta menee nukkumaan tai nukkumassa puolella, jotta paremmin ilmankierto.Pidä pää korkea sijainti auttaa myös.

[Read: oireita raskausdiabetes raskauden aikana ]

  • Selkäkipu:

selkäkipu on yksi oire, joka on todennäköisesti jäädä, kunnes toimitus ja on yksi yleisimpiä oireita raskauden.Raskaushormonin relaksiini rentouttaa lihaksia ympäri lantion alueella ja alavatsan valmistautua elin toimitukseen.Vauvan painon ja kasvava kohtu työntää vatsaa eteenpäin ja aiheuttaa alaselän käyrä.Varmista, että sinulla on oikea asento istuen ja laittaa jalat ylös aina kun mahdollista.Naiset, joilla tapana ylittäessään jalat myös kokea selkäkipu raskauden aikana, koska lantion alueella on erittäin lujilla.Epätavallinen painonnousu johtaa myös selkäkivuista;ja niin tekee yllään korkokengät.

[Lue: harjoituksia selkäkipu raskauden aikana ]

kehon muutokset:

mennessä kolahtaa alkaa osoittaa.Olet myös saavuttanut huomattavaa painoa.Kohtu yleensä nousee tuuman tai niin yläpuolella vatsa.Se myös työntää vatsan aiheuttaa navasta pop ulos.Se pysyy edelleen samalla tavalla kunnes muutama viikko synnytyksen jälkeen, minkä jälkeen se palaa alkuperäiseen asentoonsa.Kasvava kohtu myös laittaa suurta painetta verisoluja jättäen sinut heikottaa ja huimausta ajoittain.

yhteiset huolenaiheet:

Kanssa kuukausittain, on uusia oireita ohjaustankoa eivätkä kaikki niistä ovat miellyttävä!Joitakin yhteisiä huolenaiheita 6 kuukautta raskaus ovat:

  • Unettomuus:

Unettomuus tai unettomuus usein vaikuttaa naisiin aikana kolmannen raskauskolmanneksen, mutta joillekin se alkaa jälkipuoliskolla toisen kolmanneksen itse.On monia tekijöitä, jotka pahentavat ongelmaa.Yhden, usein vierailut kylpyhuone häiritse unta.Ja jos tämä ei riitä, vauva potkii jopa myrskyn sisällä masu jättäen sinut levottomaksi.Hormonaaliset muutokset ja närästys myös vaikeuttaa voit kiinni hyvät yöunet.Lisäksi, se ei voi koskaan olla mukava nukkua jalkapallo kiinni masu.Mutta käsittely unettomuus on helpompaa kuin luulet, jos muistat muutamia keskeisiä asioita.Esimerkiksi syödä illallista vähintään kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa ja älä unohda syödä hitaasti.Se ei vain pitää pelätty närästys loitolla, mutta myös auttaa nukkumaan paremmin.Vältä kofeiinia ja poreileva juomia, koska ne pitää sinut hereillä.Seuraa nukkumaanmenoa rituaali lukemalla kirjaa, kuunnella rauhoittavaa musiikkia, tai ottamalla lämmin kylpy.Mukava sänky ja oikea huoneen lämpötila myös aiheuttaa nukkua.

[Read: Vinkkejä minimoida Unettomuus raskauden aikana ]

  • Kori Ache:

raskauden edetessä, voit tarkkailla, että särky ja jättää sinut väsynyt ja väsynyt.Teknisesti kutsutaan pyöreä nivelside kipua, se tapahtuu, koska kasvava kohtu.Koska se laajenee edelleen, nivelsiteet että alkaa lantion alueella vatsan venytetään ja valtavia paineita.Se aiheuttaa tylsää kivut ympäri alavatsan.Kipu voi kestää muutamasta minuutista muutamaan tuntiin.Ihannetapauksessa, ei ole mitään hätää, mutta ota yhteyttä lääkäriin, jos kehon särky jälkeen kuumetta tai usein supistuksia.

  • suonikohjut:

Olemme tunnetaan nyt, että laitos on työntää ylimääräistä verta kohtuun toimittaa riittävästi ravinteita kasvava vauva.Jotkut ei-toivottuja sivuvaikutuksia se kuuluu suonikohju veins- hieman turvoksissa violetin laskimot, jotka näkyvät alaosassa kehon.Suonet että täytyy työntää takaisin ylimääräisen veren takaisin sydämeen, bulge- aiheuttaa suonikohjuja.He myös perinnöllinen;joten jos äitisi oli niitä, mahdollisuudet ovat, sinäkin!Jos olet altis ongelma, siellä on vähän voit tehdä, mutta muutamia vinkkejä voi estää heitä.Esimerkiksi, muista laittaa jalat ylös aina kun mahdollista ja välttää istuu jalat ristissä.Säännöllinen käyttäessään edistää myös välttää suonikohjut.Älä unohda käyttää mukavat vaatteet (erityisesti alusvaatteet) ja kengät.Saamassa liian paljon painoa liian pian myös lisää ongelma.

[Lue: Ravitseva hedelmät syödä raskauden aikana ]

  • kihelmöinti käsissä ja jaloissa:

Lisääntynyt verenvirtaus asettaa paineita kädet ja jalat sinulle jää kihelmöinti.On totta naisille, joilla on työpöytä työpaikka tai niille, jotka viettävät pitkiä tuntia tietokoneen.Venytä kädet usein vapauttaa itsesi kipua.Vältä nukkumassa käteen ja muistaa ravistella niitä säännöllisesti.

Vauva aikana kuudes raskauskuukauden:

Miten kehittäminen vauva 6 kuukautta?Vauva jatkaa nopeaa kasvuaan tämän kuukausi- ole vain lihoo, mutta myös pituus.Hänen ihonsa muuttuu vaaleanpunertavaksi koska verisuonten, jotka muodostavat ihon alle.Keuhkot jatkaa kypsyä vaikka siellä on paljon aikaa ennen kuin hän on valmis hengittää.Hän on erittäin aktiivinen ja vastata kuulostaa.Jos haluat tietää, miten vauva vastaa sinun (tai puolisosi) ääni, tämä on aika.Vauva myös kehittää edelleen vernix caseosa- tämä on hieman vahamainen takki, joka suojaa sen ihoa shriveling kun kelluva keskellä lapsivesi.Mennessä tämän kuun lopussa, vauvan sormi ja kynnet kehitetään ja jopa näkyy läpi ultraääni.

[Lue: kuudes kuukausi Raskaus Care ]

Diet:

Niin kauan kuin syöt tasapainoinen ateria ja välttää roskaruoan, asiat pitäisi olla kunnossa ruokavaliosta edessä.Sikiö tarvitsee foolihappoa, rautaa ja kalsiumia kasvaa terve vauva.Vaikka foolihappo auttaa elimistöä tuottamaan ylimääräisen veren edellytetään toimittavan ravintoaineita, rauta auttaa ehkäisemään anemiaa ja kuljettaa happea keuhkoista muualle elimistöön (ja vauva).Kalsium tekee lapsesi luu vahva.Foolihappoa ja rautaa voi hakea vihreät lehtivihannekset ja kalsiumia maitotuotteista.Tuoreet hedelmät ja pähkinät toimittaa ylimääräisiä annoksia vitamiineja ja kivennäisaineita tarvitaan elin (1).

[Lue: kuudes kuukausi Raskaus Ruokavalio ]

On Your Mind:

suunnittelu noin vauvan lähestyvästä saapumista voi pitää mielen miehitetty tässä kuussa.Eli jos sinulla on energiaa jäljellä jälkeen kipua ja epämukavuutta aiheuttaa oireita.Voit myös ovat alkaneet pitää rekisterin mitä tarvitset vauvan.Kun kaikki fancy vempaimia ja vempaimia ympäri nyt, saatat joutua kiusaukseen ostaa muutamia asioita et tarvitse.Esimerkiksi pee-pee tee pee- miksi tuhlata $ 10 joukko vaatteita, jotka saatetaan vauvan wee wee kun vaihdat vaipat !?Saatat myös harkita yrityksen lyhyen kiertueen ennen toimitus- matkustamista pidetään turvallisena aikana toisen kolmanneksen aikana.

Vinkkejä Isät-to-be:

Ei ole epäilystäkään siitä, että raskaus on ylivoimainen sinulle, mutta ajateltava kumppani samoin.Hänellä on sama pelkoja ja epäilyjä, että sinulla on vauva.Itse asiassa, toisin kuin te, hän ei jaa hänen huolensa kenenkään kanssa, koska "miesten eivät-ole-tarkoitus-to-valittaa" tabu.Mutta voit valmistaa häntä työvoiman ja vanhemmuutta kertomalla kuinka hän voi auttaa.Anna hänen tietää lajin avun että haluat synnytyksen aikana.Tämä autamme häntä tehdä kovia lääketieteellisistä päätöksistä.Kertoo hänelle mitä tehdä, jotta tuntisit olosi erityinen voi kuulostaa oudolta (hän ​​pitäisi tietää, että on mitä voi ajatella), mutta valitettavasti, miehet ovat hyviä "seuraava" instructions- että on vain kiinteästi niihin!

[Lue: Milloin kannattaa varata ensimmäisen Raskauden nimittäminen ]

To Do List:

valitseminen nimi vauva voi pitää sinut kiireisenä aikana kuudennen raskauskuukauden.Etsitkö kunniaksi suhteellinen (isä, äiti, isovanhemmat) nimeämällä lapsesi jälkeen niitä?Tai etsit fancy ja koskaan ajatellut-nimen?Ennen kuin ajatella epäsovinnaisia ​​nimi, arvioitava sen vaikutuksia oman lapsi- et halua hänen olevan Butt kaikkien vitsi, koska hänen nimensä.On myös muita käytännön seikat kuten suunnittelee noin napanuoraverestä pankki- tai avaamalla turvata lapsen tulevaisuutta.

At lääkärin vastaanotolla:

Tavanomaisten verikoe, voit myös testata raskausdiabetes.Sinulta pyydetään kulauttaa tölkki glukoosin vettä, ja sitten veri arvotaan tasan tunnin kuluttua.Jos testit osoittavat runsaasti sokeria, lääkäri voi soittaa sinulle toisen kierroksen testi.Tämä sisältää neljä eri piirustuksissa ennen diagnosoinnissa teitä raskausdiabetes.

kokemuksia me mainita edellä perustuvat joitakin yleisiä kokemuksia aikana 6 kuukautta raskaus.Jokainen raskaus on erilainen!Joten, kerro meille, miten se oli sinulle?Jaa tarinasi kanssamme täällä, jätä kommentti alle!Fellow äidit haluaisivat kuulla sinusta.

Suositeltavia artikkeleita:

  • seitsemäs kuukausi Raskaus Care - Mitä odottaa, Tee & amp;Dont n
  • seitsemäs kuukausi Raskaus Ruokavalio - Mitkä elintarvikkeet syödä ja välttää?
  • kahdeksas kuukausi Raskaus Care - Mitä odottaa, Tee & amp;Dont n
  • kahdeksas kuukausi Raskaus Ruokavalio - Mitkä elintarvikkeet syödä ja välttää?