March
30
16:38
Raskaus // Toisen raskauden

11 Tehokas Vinkkejä To Cure aamupahoinvointi Second Raskaus

Aamupahoinvointia Second Raskaus

Kuva: Shutterstock

Odotatko teidän toinen vauva?Tiedätkö, että aamupahoinvointi voi olla vakavampia aikana toisen raskauden?No, jos olet clueless ja utelias käsittelyssä tämä viesti on oltava!

Useimmat naiset mennä takuuseen siitä, että terveysväitteen komplikaatioita he kohtasivat aikana ensimmäinen raskaus ei toistu toista kertaa he saivat raskaaksi.Mutta ei se liian hyvää ollakseen totta?Menkää ja antaa tämän artikkelin lukea kaivaa totuus aamupahoinvointi sisään toisen raskauden.

Syyt aamupahoinvointi Raskaus:

Pahoinvointi on yksi erottuva oireita raskaudesta.Jos olet odottanut, saatat kärsiä aamupahoinvointi ja usein tuntuu oksentelua tai oksettaa heti kun nautit aamiaista.Kuitenkin monet raskaana olevat naiset kärsivät pahoinvointia iltapäivällä ja illalla sekä.

Jotkut äidit paeta oireita aamupahoinvointia aikana toisen raskauden.Mutta useimmat naiset kärsivät pahoinvointia edes toisen raskauden.

perussyy aamupahoinvointia on kohonnut taso HCG hormoni raskauden aikana.Kuitenk

in alhainen HCG tasot lisäävät keskenmenon.Näin ollen, jos sinulla on lieviä oireita aamupahoinvointia raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, voit olla varma, että olet menossa kohti raskauteen ja synnytykseen.(1)

[Lue: korjaustoimenpiteitä varten Pahoinvointi ja oksentelu raskauden aikana ]

kesto aamupahoinvointi:

oireita aamupahoinvointia yleensä lakko raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana ja päättyy toisen kolmanneksen aikana.Tyypillisesti pahoinvoiva tunne alkaa noin kuudennen raskausviikon ja vähentää tai katoaa kokonaan 14. tai 16. viikolla.

Ensimmäinen raskaus auttanut sinua ymmärtämään, että aamupahoinvointia on vain tilapäinen vaiva että koet matkan aikana äitiyteen.Kuten olet kokenut vaiva aamupahoinvointi ennen, sinun täytyy olla melko mukava käsitellä tilannetta rauhallisesti aikana toisen raskauden.

Vinkkejä hallita aamupahoinvointi Second Raskaus:

Tässä muutamia vinkkejä hallita oireita sairauden aikana toisen raskauden:

  1. Kuluttaminen inkivääri tuotteita, kuten inkivääri teetä, inkivääri karkkia, ja inkivääri sooda voi auttaa vähentämään oireitapahoinvointia.
  1. munching sooda keksejä nukkumaan mennessä tai aikaisin aamulla voi hillitä oksentelua tunne.
  1. Juominen sitruunamehua on luonnollinen ja virkistävä paranna aamupahoinvointi.
  1. Vältä vievää raskaita aterioita ja sen sijaan on pieniä aterioita säännöllisin väliajoin koko päivän.
  1. Kuluttaa bland elintarvikkeet, joilla ei ole vahvoja makuja, mausteita tai rikas kastikkeet.
  1. Vältä tupakointia tai alkoholin pitää aamupahoinvointi loitolla.
  1. Siemaillen piparminttu teetä on tehokas kotiin korjata aamupahoinvointi aikana toisen raskauden.
  1. Practice syvä hengitys suorittaessaan synnytystä harjoituksia tai jooga.
  1. Pidä koti hyvin ilmastoidussa poistamaan hajut, jotka voivat laukaista pahoinvointia.
  1. Sisällytä elintarvikkeita runsaasti proteiinia ja monimutkaisia ​​hiilihydraatteja raskauden ruokavaliosta.Vältä syömisen runsaasti rasvaa ja suolaa ja vähän ravintoarvoa.
  1. Lisää B6-vitamiinia omaan ruokavalioon syömällä täysjyvätuotteita, pähkinöitä, siemeniä, herneitä, papuja (palkokasvit).Kysy lääkäriltäsi neuvoa saanti B6-vitamiini täydentää vähentää pahoinvointia.(2)

[Lue: annos B6-vitamiini varten aamupahoinvointi raskauden aikana ]

jälkeen edellä vinkkejä pitää aamupahoinvointia kurissa ja auttaa sinua nauttia terveellisen toisen raskauden.Jos kärsivät edelleen toinen raskaus aamupahoinvointi, gynekologin voi määrätä lievä lääkitys.

Nyt tiedätte kaiken syyt ja vinkkejä estää pahoinvointia raskauden aikana.Miksi odottaa?Mene oikealle eteenpäin ja valistaa muiden äitien-to-be!

Koitko toisen raskauden aamupahoinvointi?Yrititkö mitään kotiin korjaamaan?Oliko lääkärisi määrätä mitään lääkettä?Ole hyvä ja jaa arvokkaita vinkkejä ja neuvoja muiden äitien täällä.

Suositeltavia artikkeleita:

  • Second Time Raskaus - Mitkä ovat oireita?
  • Miksi painonnousu aikana toisen raskauden eroaa ensimmäisestä?
  • kuinka voidaan edistää Sleep In Toinen kolmannes Raskaus?