April
01
23:01
Vauva // Imetys

7 Amazing terveyshyödyt ottaa inkivääri ja inkivääri tee imetyksen

Inkivääri imetyksen

Kuva: Shutterstock

Rakastatko voimakas maku inkivääri päivittäisessä teetä?On inkivääriteetä turvallinen imetyksen pikku enkeli?Onko inkivääri nostaa rintamaidon tuotantoa?Saada vastauksia kaikkiin tällaisiin kyselyihin, voit harkita lukemalla seuraava artikkeli!

Täällä puhutaan terveyden hyödyt ja mahdolliset riskit inkivääri imetyksen.Tutustu hämmästyttäviä, suuria asioita inkivääri tai inkivääriä teetä täällä!

Kuluttaminen Tuoretta inkivääriä imetyksen:

Ginger on massa juuret käytetään yleisesti raaka, jauhettu ja kuivattuna.Voimakas maku yrtti parantaa täydellinen maku teidän ruoanvalmistukseen.Muinaisista päivää, inkivääri on ollut suosittu sen suuri lääkinnällisiä ominaisuuksia, ja se voi hoitaa monia terveydellisiä ongelmia, kuten:

  • Nivelreuma
  • lihaskipuja
  • kivut
  • kurkkukipu
  • Ummetus Ruoansulatushäiriöt
  • Oksentelu
  • Tartuntataudit
  • Dementia

[Lue: oireita Kurkkukipu imetyksen ]

aikana imetyksen vaiheessa, kuluttaa tuoretta inkivääriä voidaan tehok

kaasti parantaarintojen maidontuotantoa korko.Inkivääri on yksi parhaista kotitekoisia korjaustoimenpiteitä edistämään ja tukemaan tervettä rintamaidon tuotantoa.

Voit turvallisesti kuluttaa tuoretta inkivääriä imetyksen aikana vaiheessa, ja se asettaa mitään sivuvaikutuksia ruokinta vauva.Kuitenkin, inkivääri täydentää saatavilla markkinoilla on tarkoitus vain kulutetaan jälkeen ota yhteys terveydenhoidon ammattilainen (1).

Miksi Harkitse syöminen inkivääri imetyksen?

Ginger on listattu keskuudessa suosittu lactogenic elintarvikkeita tehokkaasti lisää rintamaidon tuotantoa.Elementtejä tai ketonit läsnä inkivääri vahvistaa immuunijärjestelmää ja vähentää olosuhteissa tulehduksen.Lisäksi inkivääri auttaa vähentämään terveydelle vaiva pahoinvointi, oksentelu, ja solukuolemaa.

Haittavaikutuksia Ginger imetyksen:

ruoka ja juomat voit kuluttaa aikana imetyksen vaiheessa suoraan tulee vauvan kehon.Jos sinulla on merkittävä verenhukasta synnytyksen aikana, sinun pitäisi rajoittaa saanti raaka inkivääri alussa synnytyksen.Raaka-inkivääri myös lisää riskiä verenvuodon imettäville äideille (2).

[Lue: Sarviapila Käytä imetyksen ]

miten kuluttaa Ginger imetyksen?

Yksi yksinkertaisin tekniikoita kuluttaa inkivääri omassa imettäville vaiheessa kiehuu tuoretta inkivääriä 1 kupillinen vettä.Leikkaa yksi tai kaksi ohutta viipaletta raaka inkivääriä ja jyrkkä hienonnettu juuret osaksi kytevän pelkkää vettä kahdesta kolmeen minuuttia.Valuta seos ja palvella kuuma.

Kuluttaminen inkivääriteetä imetyksen:

inkivääri ja hunaja teetä tuottaa rauhoittava vaikutus ja tarjoaa nopeasti helpotusta kylmä ja yskä imetyksen aikana.Mukaan lukuisia tieteellisiä tutkijoita, inkivääri teetä on turvallinen valmiste kuluttaa aikana herkkä vaiheessa imetyksen.Inkivääriteetä auttaa lievittämään hengityshäiriöt, kurkkukipu, ja yskä.Inkivääri auttaa myös lisätä rintamaidon tuotantoa.Joten, voit turvallisesti kuluttaa inkivääriteetä imetyksen vastasyntynyt vauva (3).

muutamia huomioita Ennen Sisältää inkivääriteetä imetyksen:

Vaikka inkivääri teetä pidetään turvallisena enemmistön imetyksen äitejä, mutta joissakin harvinaisissa tapauksissa, sinun tulisi välttää se:

  • Jos käytät lääkitystä verenpaine,diabetes, veren hyytymistä tai sydän- ja verisuonitaudit, inkivääri teetä voi heikentää tällaisten lääkkeiden.
  • Vauva voi olla allerginen vaikuttavalle elementtejä inkivääri ja voi kärsiä terveyden vaivoja kuten ihottumat tai ripuli.Tällaisissa tapauksissa sinun tulisi välittömästi välttää kuluttavat inkivääri tai inkivääriä teetä.

Terveellisyys inkivääriä ja inkivääri tee imetyksen:

johtuen valtava lääkinnällisiä ominaisuuksia inkivääri, voit sisällyttää tuoretta inkivääriä tai inkivääri teetä teidän imetyksen vaiheessa.

Tässä muutamia terveyshyödyt inkivääri imetyksen aikana:

1. Lievittää Pahoinvointi:

aikana imetyksen vaiheessa, olet vaarassa voimakas pahoinvointi.Inkivääri ja inkivääri teetä voi torjua pahoinvointi ja estää oireiden aamupahoinvointia tai oksentelua.Juominen kuppi inkivääri teetä aamulla voi pitää pahoinvointia loitolla.

2. Edistää Ruoansulatus:

Koska imettävän äidin, olet altis kärsivät ruoansulatuskanavan kysymyksiä ummetus, turvotus, kaasu tai ruoansulatushäiriöt.Tällaisissa tapauksissa, inkivääri tee voi auttaa parantamaan ruoansulatusta prosessi ja lisätä kykyä kehon elimiä ottamaan ruokaa kunnolla.Inkivääri auttaa myös parantaa ruokahalua ja pitää sinut energinen.

3. Taistelee Hengityshäiriöt:

Inkivääriteetä auttaa lievittämään nenän tukkoisuus, tai kurkkukipu indusoi takia flunssan.Kuluttaminen inkivääri teetä voi auttaa sinua pysymään poissa hengityshäiriö ja torjua ympäristön allergioita.

4. vähentää tulehdusta:

tulehdusta ominaisuus inkivääri on ihanteellinen kotitekoinen korjaamiseksi hoitoon edellytykset vakavia nivel- ja lihaskivut.

5. parantaa verenkiertoa:

Inkivääri tee sisältää välttämättömiä mineraaleja, vitamiineja, ja aminohapot parantaa verenkiertoa kehon.Koska sujuvuuteen veren kautta sydän osat, sydämesi toimii hyvin, ja pysyt turvassa sydänkohtauksia ja aivohalvauksia.

6. Vahvistaa koskemattomuus:

virkistävä maku kuumaa Inkivääri teetä voi nostaa immuunijärjestelmää.Inkivääri sisältää suuri osa antioksidantteja ja suojaa kehoa hengenvaarallisia sairauksia.

7. lievittää stressiä:

inkivääri tee on tehokas rauhoittava ja rauhoittava vaikutus ihmiskehoon.Juomalla kupin kuumaa inkivääri teetä, voit jäädä pois aiheuttama stressiä ja jännitystä.Koska täydellinen sekoitus vahvan aromin ja antioksidanttisia ominaisuuksia, inkivääri toimii tehokkaana lievittää stressiä (4).

[Lue: Edut kamomilla teetä imetyksen ]

Kuinka valmistautua inkivääri ja hunaja teetä?

Tarvitset:

  • silputtua tuoretta inkivääriä
  • 1 rkl Hunaja
  • 1 kupillinen vettä
  • Sitruuna viipale
  • Tea

Miten:

  • Lisää kupillinen vettä kattilassa ja laittaa sen liekki.
  • Lisää silputtua tuoretta inkivääriä ja teetä ja veteen.
  • Tuo vettä kiehuvaksi ja väri nesteen muuttuu punaruskeaksi.
  • Siivilöi sisältöä ja kaada sisältö kuppiin.
  • Lisää muutama tippa sitruunamehua ja hunajaa maun mukaan.
  • Tarjoa kuumana.

[Lue: yrttiteet imetyksen ]

Oletko kuluttavat inkivääri tai inkivääriteetä imetyksen pikku enkeli?Oliko se hyödyllistä saada helpotusta pahoinvointi ja hengityselinten kysymyksiä?

Jaa näkemyksiä inkivääri ja inkivääri teetä muiden mommies täällä!

Suositeltavia artikkeleita:

  • 9 Amazing Terveellisyys Sitruunavettä imetyksen aikana
  • Onko turvallista syödä mausteinen ruoka imetyksen aikana?
  • Onko se turvallista juoda kookos vettä imetyksen?
  • Onko Green Tea turvallista imetyksen?

Related Posts