March
31
23:08
Taapero // Uni

Mikä aiheuttaa Painajaiset

mikä aiheuttaa painajaisia

Kuva: Shutterstock

Ottaa painajainen on pelottava tarpeeksi aikuisia, ja vielä enemmän pikkulapsille.Painajaiset useimmiten esiintyä jälkipuoliskolla yön, kun unet ovat yleisiä.Normaali uni voi äkkiä kääntyä pelottava, sillä lapsi saattaa olla häiriintynyt mielentilassa.

On monia syitä, jotka voivat aiheuttaa painajainen ja tee lapsi levoton.Hyvä uutinen on, että on mahdollista rauhoittaa hänet takaisin nukkumaan ja välttää painajaisia ​​jos pitää tarkistaa joitakin tekijöitä.

Mitkä ovat syyt Toddler Nightmares?

Taaperot tässä vaiheessa pysty erottamaan todellisuuden ja fiktion, joten se on helppo ne vaikuttavat haitallisesti hirveä kuvia, vaaratilanteiden tai tarinoita.

monia asioita voi aiheuttaa lapsi painajaiset:

  1. unlikable kokemus päivän aikana, kuten taistelu esikoulussa.
  2. Kaikki muutokset ulkoisessa kokemuksia.Siirtymässä uuden talon tai muuttunut ajoitukset töissä ja sen vaikutus voi myös olla syynä.
  3. Epämiellyttävä kuvia ennen nukkumaanmenoa, kuten Scary Movie tai tarin
    a demonien kanssa.
  4. silmissä mitään etänä pelottava.Se voi olla hyönteisen tai varjon ikkunassa.
  5. sattumanvaraista nukkuva aikatauluja, kun ei ole kiinteää aikaa laittamalla lapsi nukkumaan.
  6. Being yli stressaantunut tai väsynyt.
  7. sairaus, kuten vatsavaivat, kuumetta tai ruuhkia.
  8. Poissaolo vanhempi tai muu perheenjäsen, lapsi on hyvin kiinni.
  9. Epämiellyttävä nukkuva olosuhteet, kuten lämpötila tai valon huoneessa, tiukka tai ärtyisä vaatteita tai ulkoisen äänen.

Kuinka käsitellä Taaperon Nightmares hetkessä?

Comforting lapsi, kun hän on ollut painajainen on tärkein asia tehdä.Kun näin, muista seuraavat vinkit:

  1. Hiero lapsi on palannut, kevyesti hieronta pää, kädet ja jalat, tai vain halata häntä lähellä.Kaikki tämä rauhoittaa häntä, että olet siellä hänen kanssaan.
  2. Yksinkertaisesti kertomalla hänelle, että "se oli vain unta" ei ole mitään hyötyä.Selitä, että se oli jotain pelaavat päätään ja on nyt pysähtynyt, tai hetkellinen kokemus, joka ei toistu.
  3. Tarvittaessa voit ottaa lapsi nukkumaan sinulle omassa sängyssä.Jos opetat hänet nukkumaan hänen huoneessaan, varo tehdä liian usein, ettei se voi tulla tapa, joka on vaikeaa päästä eroon myöhemmin.

Muista, että jokainen lapsi on erilaiset tarpeet, ja voit joutua kokeilemaan erilaisia ​​taktiikoita lohduttaa lapsi jälkeen painajainen.

[Read: Taapero Sleep ]

Miten välttää Taapero Nightmares?

Et koskaan tiedä tarkalleen, mikä aiheutti painajainen ellei lapsi kertoo, ja on olemassa joitakin tekijöitä, joihin sinun hallinnassasi.Paras tapa välttää lapsi saamasta painajaisesta on välttää asioita, jotka aiheuttavat niitä.

Seuraavassa on muutamia asioita, voit tehdä auttaa välttämään lapsi painajaisia:

  1. Säilytetään asianmukainen nukkua aikataulu ja eivät poikkea siitä
  2. Pidä katsella oman vauvan pre-vuode, television katselu tapa.
  3. Antaa kylvyssä ennen nukkumaanmenoa voi myös auttaa
  4. Yritä optimoida nukkumassa olosuhteissa.Pidä nukkuva olosuhteet, kuten lämpötila ja valaistus, täydellinen muutos vaatteita tai vaihtaa puhaltimen päälle / pois voi auttaa.
  5. Kun poistut huoneesta, pitää ovi raolleen, jotta vältetään yksinäisyyden tunnetta.
  6. Doing pilkata haku ympäri huonetta, etsii ovien taakse ja sängyn alle voi auttaa lapsi uskovat, että ei ole mitään pelottavaa.
  7. Osallistu toimintaan että lapsi nauttii.Lukemalla hänen suosikki tarina, laulaa rauhoittava laulu, tai vain pitää hänen kallisarvoista leluja lähellä auttaa rauhoittamaan lapsi.

[lue: Vaikutus Tv lapset ]

Muista:

  • Haluat ehkä tietää tarkalleen, mitä aiheutti painajainen tai mitä se oli, että pelotti lapsi.Hän voi tai ei voi muistaa yksityiskohtia unelma seuraavana aamuna.Varmista ei häiritse lapsi kysymällä liikaa siitä.
  • Jos lapsi itkee tai saa sekoittaa jonka painajainen, sinun täytyy pysyä rauhallisena.Ahdistusta vain pelottaa häntä enemmän.Joten pitää pää kylmänä ja lohduttamaan lapsi takaisin nukkumaan.

jälkeen vihjeet jaetun täällä varmasti auttaa.Älä kerro meille, mitä menetelmiä seuraat hillitä painajaisia ​​oman tot.

Suositeltava Artikkelit:

  • Mikä on uniapnea ja miten siihen voidaan puuttua In Taaperot?
  • Top 10 tapoja Make Your Taapero Sleep Well
  • Sleeping Disorders Lapset - Syyt, oireet ja ratkaisut

Related Posts