April
01
23:01
Lapsi // Kehitys

5 Luonnollinen korjaustoimenpiteitä varten Ahdistuneisuus Lapset

Ahdistuneisuus Lapset

Kuva: Shutterstock

Onko lapsellasi kokemusta ruokahalun muutoksia ennen tärkeää testiä koulussa?Onko hän usein näyttää merkkejä levottomuutta?Jos sanoi kyllä, niin hän voisi olla kärsii ahdistusta.Älä huoli yli ahdistusta, lue postitse ja oppia kaikkea joitakin luontaistuotteet ahdistuneisuus lapsilla täällä.

Tietoja Ahdistuneisuus:

Ahdistus on epämiellyttävä tunne jatkuvaa levottomuutta, pelkoa tai huolta tapahtuman tai tulokseen.Sekä aikuiset ja lapset voivat kärsiä ahdistusta.

ahdistuneisuudesta:

  • Mielialanmuutokset
  • Liiallinen väsymys
  • Alhainen luottamus
  • Tunteet surua
  • ruokahalun muutokset / nukkumistavoissa
  • huono akateemisen / urheilusuorituksen
  • levottomuus
  • Anger
  • Ärtyvyys
  • puute painopiste

ahdistus eroaa ahdistus intensiteettinä ja oireiden kestosta.Jos ahdistus oireet jatkuvat alle kaksi viikkoa, elintapojen muutokset ja luontaistuotteet voivat ajaa pois blues.Mutta jos ahdistus oireet jatkuvat yli kaksi viikkoa sitten on aika ottaa yhtey

s lääkäriin ja ota tarkemmin tilannetta.[1]

[Lue: oireita Sosiaalinen ahdistus lapsilla ]

Luontaistuotteet Ahdistuneisuus Lapset:

Tutustu täällä 5 tehokkaita luontaistuotteet lapsen ahdistusta:

1. Syö Huolet Away:

Tietyt elintarvikkeet voivat auttaa hellitä satunnaista tilaa fretfulness lapsilla.Foods korkeampi omega-3-pitoisuus ja luonnon probiootit auttavat hälventämään tuskaisuusoireet.Syövät enemmän rasvainen kala (tonnikala, lohi), porkkanat, kurpitsa, kananmunia, jogurttia ja pähkinät auttaa helpottaa niitä jaksoja ahdistusta.

2. Yrtit pelastus:

Tietyt kasviperäisiä concoctions auttaa rauhoittamaan oireita, kun ne näyttävät hallitsemattomaksi.Kamomilla teetä voi auttaa rauhallinen mieli ja hälventää unettomuus.Keitos inkivääriä ja lämmin vesi on myös hyödyllistä.Voit lisätä sitruunaa tai hunajaa, jotta se olisi maukas lapsille.[2]

Caution - Yrtit kuten kamomilla voivat häiritä tiettyjä lääkkeitä.Joten aina yhteyttä lääkäriin, jos lapsesi on jotain reseptilääkkeitä.

[Read: Vinkkejä käsitellä erittäin arkaluonteisia Child ]

3. Nipsu Täällä, Nipsu There:

eteeriset öljyt ovat pohjimmiltaan Aromaterapian, pun ei ole tarkoitettu.Eteeriset öljyt sisältävät biologisesti aktiivisia yhdisteitä, jotka auttavat rauhallinen ahdistusta ja ovat hyviä rentouttavat.Käytä eteeriset öljyt kautta diffuusorit, tuoksukynttilät tai kuumassa vedessä kylvyt tai hierontaa.

Caution - Opettele käyttämään aromaterapia ammattilaisen valvonnassa.

4. Valitse suosikki Väri:

Color Me sininen.Tai Color Me vihreät.Mutta väri minua oikein.Joten mitä värejä haluat?Haluat blues.Ei, ei ahdistusta blues - mutta väri sininen.Värit kuljettaa valoa taajuuksia, ja tietyt taajuudet auttaa luomaan rauhoittava vaikutus.Käytä sinisiä sävyjä lapsesi huoneeseen sisustus.Käytä sininen väri vuodevaatteet, pyyhkeet, ja tarvikkeet.

5. Just Right Paine:

Akupainanta on paineen tietyille kehon alueille lievittää oireita taudista.Akupainanta on lempeä parantavaa taidetta, joka voi olla erittäin hyödyllistä lapsille.Ahdistuneisuus, on monia kohtia pohjassa niskan, hartioiden, käsivarsien ja selän.[3]

Caution - Opi oikea paine pistettä asiantuntijalta ennen Akupainanta lapsesi.

[Read: tapoja motivoida lapset ]

luonnollisen tapoja Kohtele Ahdistuneisuus:

Joitakin muita luonnollisia tapoja käsitellä ahdistusta muassa:

  • Epsomsuola kylpyamme
  • Lämmin öljy pään hierontaa
  • Kevyt hengitys harjoitukset
  • Jooga
  • Meditaatio

[lue: tapoja käsitellä erottaminen ahdistus lapsilla ]

vinkkejä vähentää Ahdistus Lapsia:

Saatat ihmetellä, mitä voit tehdä auttaa.No, seurata joitakin näistä vinkkejä vähentää lapsen ahdistusta luonnossa.

  • Rajoita hänen saanti sooda, jalostettuja elintarvikkeita, ja sokeri.
  • Rohkaise häntä harjoittaa fyysisiä aktiviteetteja, kuten urheilua ja tanssia.
  • Plan luontopolkuja / vaellus / hauskaa toimintaa hänen kanssaan.
  • Nauru auttaa aina.Suunnittele komedia elokuvailtoja kotona.
  • Auttaa häntä avaamaan hänestä pelkoja.

Lapset voivat usein kokea ahdistusta johtuu akateeminen tai vertaispainetta.Luontaistuotteet ovat hyvä tapa käsitellä näitä satunnaisia ​​huolet.

Toivottavasti pidit postitse luontaistuotteet lapsen ahdistusta.Onko lapsellasi ahdistusta?Oletko kokeillut mitään luontaistuotteet ahdistusta?Ole hyvä ja jaa vinkkejä täällä.

Suositeltava Artikkelit:

  • Personality Disorders Lapset - 6 Syitä & amp;3 Käsittelyt Sinun tulisi olla tietoinen
  • 5 tyypit ja 9 tapoja käsitellä ahdistus In Your Kid
  • Conduct Disorder lapsilla - 5 Oireet & amp;10 Hoidot Sinun tulisi olla tietoinen
  • 3 Yhteinen Developmental Disorders sekä lasten korjaustoimenpiteitä
  • 6 Tyypit Neurocutaneous oireyhtymät Lapset

Related Posts