April
05
23:01
Raskaus // Ruoka

Onko turvallista syödä Persilja raskauden aikana?

Turvallista syödä Persilja raskauden aikana

Kuva: Shutterstock

Oletko raskaana ja tarkkailun terveysvaikutuksia tai sivuvaikutuksia mitään, että voit kuluttaa?Oletko nauttinut käyttäen persilja aromiaineena yrtti aikaisemmin, mutta nyt huolissaan, jos se on kunnossa jatkaa syö sitä koko raskauden?

Jos olet huolissasi syö persiljaa raskauden aikana, vaikka haluat ehkä, lue postitse ja selvittää, onko se on turvallista ja mitä sivuvaikutuksia persiljaa raskauteen täällä.

Onko Persilja turvallista raskauden aikana?

persilja on suosittu yrtti aromi erilaisia ​​ruokia ympäri maailmaa.Vaikka se on monia terveydellisiä etuja ja vähän sivuvaikutuksia, se edistää kohtu ja voi aiheuttaa kohdun supistelua.Jos olet raskaana, suuria annoksia persiljaa voi tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä (1).

[Lue: Onko Hapankaali turvallinen raskauden aikana ]

Haittavaikutuksia syöminen Persilja raskauden aikana:

Tutkimus jatkuu edelleen selvittää tarkka annostus persiljaa, että voit turvallisesti kuluttaa, kun oletraskaana, mutta ei ole lopulli

sia tuloksia vielä.Voit olla varma, että et huomaa mitään sivuvaikutuksia tai terveysriskejä kuluttamalla persilja raskauden aikana kuukauden, kysy lääkärin ensimmäinen.Persilja voidaan käyttää eri tavoin - kun luonnollinen muodossa lehtiä, kuten öljyä, kuten mehua ja siemeninä.

Tässä muutamia vaikutuksia persilja, jotka voivat vaikuttaa sinun ja syntymättömän lapsen terveys raskauden aikana:

  • Persilja lehdet sisältävät persilja öljyä, joka on haihtuva öljyn muodossa.Vaikka sillä ei ole mitään sivuvaikutuksia ole raskaana, se voi aiheuttaa mahdollisia terveysriskejä, jos se toteutetaan, kun olet raskaana.
  • Persilja öljy sisältää apiol ja myristicin, jotka olivat kerran piristeitä helpottamiseksi keskenmenon ja abortteja.Öljyt edistää kuukautiset, joka voi myös johtaa kohdun supistelua.Komponentit voivat myös aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen ja voi aiheuttaa mahdollisia terveysriskejä, sekä äidille ja vauva.
  • Vaikeissa tapauksissa, persilja öljy voi myös vahingoittaa munuaisia ​​ja aiheuttaa kohtauksia.
  • myristicin voi suoraan päästä syntymätöntä lastasi, koska se voi matkustaa läpi istukan ja saavuttaa syntymättömän vauvan ruumis.Kun se saavuttaa vauva, se voi vaikuttaa nopeus, jolla sydämen lyöntiä, mikä usein johtaa sydämen sykkeen nousu.
  • myristicin voi myös aiheuttaa muita haittavaikutuksia, kuten huimausta ja tasapainon menetys.

[Lue: Onko Lakritsi Root turvallinen raskauden aikana ]

  • Jos olet tapana vihreitä teelaatuja, jotka sisältävät persilja ote ja persilja siemenet, se saattaisi lisätä määrää apiol ja myristicin kuluttavatsäännöllisesti.Kuten edellä todettiin, suuri määrä näitä persiljaa öljyt voivat olla häiritsevä vaikutus sekä äidin ja syntymättömän vauvan.
  • Persilja öljyä, suuria määriä, voi myös aiheuttaa hemoglobiini kysymyksiä sikiötä veren.
  • Joissakin tapauksissa, syö persiljaa raskauden aikana voi myös johtaa joidenkin allergioita tai reaktioita, varsinkin jos olet herkkä muiden kasvien kuten fenkoli, korianteri, porkkanat, selleri tai tilliä.Ne, jotka säännöllisesti joutuvat kosketuksiin persilja esiintyy allergisia reaktioita, joissa iho muuttuu herkemmäksi kohti auringonvaloa.

Vaikka se ei ole turvallista kuluttaa persiljaa raskauden aikana, voit käyttää sitä koristele ruoka.

[Lue: Yrtit välttää raskauden aikana ]

Persilja Reseptit koristeeksi:

Kun lääkäri antaa sinulle vihreää valoa on persilja kuin koristeeksi raskauden aikana, kokeilla joitakin reseptejä me luetella tässä.Lisäksi jos lääkäri pyytää sinua välttämään kaikkia aineosia, käytä korvaavaa:

1. Peruna purjokeittoa:

Peruna purjokeittoa

Kuva: Shutterstock

Tarvitset:

  • 3 hienonnettua purjoa - vain valkoiset osat
  • 4 majoittunut perunat
  • ¼thcup voita
  • ½ kuppi maitoa
  • ½ kuppi valo kerma
  • 1 q kanaliemi tai vesi
  • ¼thtsp tuoretta silputtua kirveliä
  • 2 rkl.hienonnettu salottisipuli
  • 2 rkl.hienonnettu selleri
  • 1 / 8thtsp selleri siemenet
  • persilja koristeeksi
  • Krutonkeja
  • Suolaa ja pippuria kohti maun

Miten:

  1. Vuonna pannulla, ruskista purjo ja salottisipuli voissa kunnes nekäännä pehmeä.
  1. Lisää yksi gallona vettä tai kanaliemi, mitä käytät.Lisää ½ tl suolaa, perunat ja selleri ja keitä sen kiehua hiljalleen noin 25 minuuttia.
  1. Poista perunat ja purjo ja laita ne kulhossa.Käytä peruna masher mash perunat ja purjo kunnes ne muuttuvat pehmeä sose johdonmukaisuus.Laita tämä takaisin pannulla neste.
  1. Lisää maito, kerma, ja loput voi.Pidä lämmitys noin kaksi minuuttia ja poistaa lämpöä.
  1. Lisää suola ja pippuri tarpeen mukaan.Koristele krutonkeja ja persiljaa.

[Read: edut syövät Parsakaali raskauden aikana ]

2. kerma selleri keitto:

Kerma selleri keitto

Kuva: Shutterstock

Tarvitset:

  • 1 jauhelihaa sipuli
  • ½ kuppi selleri lehdet ja varsi
  • 1 laakerinlehti
  • 4 persilja nappuloita
  • 1 timjami oksa
  • 1 koko kynsi
  • 1 kuppi kylmää vettä
  • 1 tl suolaa
  • 1 rkl.jauhot
  • 1 rkl.voita
  • 1 pint pastöroitu maito
  • Suolaa ja pippuria maun
  • 1 hyvin pahoinpideltiin munankeltuainen
  • 2 kupillista valo kerma
  • tuoretta persiljaa koristeeksi

Miten:

  1. Sekoita sipuli ja selleripannulla vettä ja suolaa.Lisää timjami, laakerinlehti, persilja ja kynsi puhtaalla liinalla ja laita pannulla.Hauduta noin 30 minuuttia.
  1. Kerma jauhot ja voita kunnes se sulautuu ja lisää kuumaa maitoa.
  1. Lisää pannulle ja hauduta 15 minuuttia.Poista liina ja laita timjami ja persilja takaisin keittoon.
  1. Sekoita se monitoimikoneessa ja laita takaisin pannulle.Lisää kerma ja pahoinpideltiin munankeltuainen ja lisää keittoon.Mausta suolalla ja pippurilla ja koristele persiljalla.

[Lue: Edut parsan Raskaus ]

Vaikka persilja ei maistuu hyvältä, kun käytät sitä koristeeksi, varmistaa, että otat lääkärin vahvistusta ennen vievää persilja.Tiedätkö muita reseptejä persilja?Söit persilja kun olit raskaana?

Kerro meille kommentit alla.

Suositeltavia artikkeleita:

  • Onko turvallista syödä kiinalaista ruokaa raskauden aikana
  • Onko turvallista syödä Pinaatti raskauden aikana?
  • Onko turvallista syödä Retikka raskauden aikana?
  • Onko turvallista syödä sieni raskauden aikana?