April
09
23:00
Raskaus // Ruoka

Onko turvallista Have Lipton Tea raskauden aikana?

Lipton Tea raskauden aikana

Kuva: Shutterstock

Oletko himo juoda teetä kun odottaa?Etsitkö teetä, joka sisältää vähemmän tai ei lainkaan kofeiinia?Jos sanoi kyllä ​​innoissaan, sinun pitäisi mennä eteenpäin ja antaa tähän tehtävään lukea.

Lipton teetä tarjoaa monia terveydellisiä etuja, mutta se on viisasta tarkistaa, onko se turvallista juoda Lipton teetä taas raskaana.Lue postitse oppia kaiken juominen Lipton teetä raskauden aikana.

Mikä on Lipton Tea?

Lipton teetä on yrttiteetä sisältävät luonnollisia ainesosia.Tee on erittäin suosittu maailmanlaajuisesti yli 100 vuotta sen täyttävän maku, laatu, ja terveyshyötyjä.Lipton teetä virkistää mieltäsi ja estää riski kehityksen eri sairaudet, kun sinulla on se, kun odottaa.

Terveys etuja ottaa Lipton Tea raskauden aikana:

Tässä muutamia terveyshyötyjä juominen Lipton teetä raskauden aikana:

1. Tehostaa vastustuskykyä:

Lipton teetä tuet lisäämiseksi koskemattomuutta taas odottaa.Tee minimoi virusinfektioiden ja vaivoja.Voit nauttia kupillisen kuumaa Lipton

teetä nauttia terveen raskauden.

[Read: Vihreä tee raskauden aikana ]

2. Tarjoukset Tulehdusta Edut:

Lipton tee on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja auttaa hoitoon useita terveysongelmia, kuten osteoporoosi, nivelreuma, ja muut luuston terveyden liittyväkysymyksiä.Se voi lievittää kipuja ja särkyjä liittyy raskauteen luonnollisesti (1).

3. antaa tärkeää Antioksidantit:

Vaikka Lipton teetä ei korvaa hedelmiä ja vihanneksia, se on runsaasti antioksidantteja, kuten flavonoideja.Sen antioksidantin ominaisuuksia ovat varsin tehokkaita neutraloimaan vapaita radikaaleja, jotka aiheuttavat soluvaurioita ja oksidatiivista stressiä raskauden aikana (2).

4. Parantaa Sydän Terveys:

Lipton tee on erittäin hyödyllistä oman sydämen terveyteen raskauden aikana.Antioksidantit, kuten polyfenolit tee tuki estää sydämen liittyviä sairaus.Juominen Lipton teetä auttaa alentaa LDL-kolesteroli ja odottavat äidit, joilla on korkea veren rasva.Säännöllinen saanti ehkäisee sydän- ja verisuonitautien takia oksidatiivisen stressin ja proinflammation.(3) Se auttaa myös pitämään uhka preeclampsia loitolla raskauden aikana (4).

5. auttaa ylläpitämään sopiva paino:

ravinteet Lipton teetä ovat erittäin hyödyllisiä painonhallintaan raskauden aikana.Juominen yrttitee auttaa säätelemään oman painon ja estää sinua tulemasta liikalihavia kun odottaa.

[Read: Turvallinen yrttiteet juoda raskauden aikana ]

Onko Lipton Tea turvallista raskauden aikana?

  • Juominen liikaa kupillista Lipton teetä voi estää kehon imevää foolihappoa asianmukaisesti.Foolihappo on ratkaisevaa aikana alkuperäisen 12 viikon raskauden.Liiallinen saanti Lipton teetä voi lisätä riskiä kehittämisen hermostoputken vikoja, kuten selkärankahalkio, että sikiötä.
  • Sinun tulisi varmistaa, että päivittäinen kofeiinin saanti ei ylitä 200 mg.Siksi, älä juo enemmän yli kolmen tai neljän kupillista Lipton teetä päivittäin.Terveys neuvovat välttämään liiallisen saannin teetä sen kofeiinipitoisuus toimii diureetti.Se voi lisätä virtsaamistiheydessä, kadota olennaiseen suoloja ja mineraaleja ja aiheuttaa kuivumista.Nestehukka raskauden aikana voi osoittautua vaaralliseksi sinulle ja pikkuinen omassa kohdussa.

[Read: Vaikutukset kofeiinia raskauden aikana ]

Muista ottaa yhteyttä lääkäriinsä määrä Lipton teetä pitäisi olla päivittäin raskauden aikana.Nauti virkistävä juoma Maltillisuus kuin yli mitään tänä herkässä vaiheessa voi osoittautua vaarallista terveydelle ja vauvan kehityksessä.

Nyt tiedät kaikki eduista juominen Lipton teetä.Miksi odottaa?Menkää ja levittämään sanaa!

Oletko juoda Lipton teetä taas odottaa?Miten voit hyötyä siitä?Jaa kokemuksiasi muiden odottaa äidit täällä.

Jos löydät tämän artikkelin mielenkiintoinen ja informatiivinen, jätä meille rohkaisun sana kommentit alla.Haluaisimme kuulla sinusta!

Suositeltavia artikkeleita:

  • 5 Tärkeät Edut Vadelma teehen raskauden aikana
  • Onko turvallista juoda kahvia raskauden aikana?
  • Onko se turvallista juoda virvoitusjuomateollisuusliitto raskauden aikana?
  • 5 Terveellisyys & amp;Haittavaikutuksia Iced Tea raskauden aikana

Related Posts