April
09
23:00
Raskaus // Ruoka

Onko turvallista syödä peuranlihaan raskauden aikana?

Peuranlihaan raskauden aikana

Kuva: Shutterstock

Odotatko uusi jäsen perheesi?Onko sinulla on tapana murehtia sikiöön jatkuvasti?Oletko huolissasi millainen ruoka on turvallista voit syödä niin, että vauva on turvallinen sinussa?

Useimmat lääkärit neuvovat odottavat äidit pidättäytyä syövät hirvieläinten lihaa.Saastainen ja keittämättömät hirvenliha voi aiheuttaa vakavia sairauksia odottaa, äidit ja vaikuttaa äidin sekä sikiön!Lue post saada elävä ajatus riskejä syöminen hirvieläinten lihaa raskauden aikana.

Ravintosisältö hirvenlihaa raskauden aikana:

Syöminen tasapainoinen ruokavalio on ratkaisevan tärkeää raskauteen.Se ei ole vain hyvä teille, mutta se on myös hyvä kehitys teidän pikkuinen.Hirvenliha on runsaasti proteiinia.100 grammaa keitettyä riistaa on 30 grammaa proteiinia.Normaalisti raskaana oleva nainen vaatii 71 grammaa proteiinia päivittäin, ja jos hän syö hirvi tavata, sitten noin 30% proteiinista on saatavilla venison itse.Kuitenkin kaikki ravintoarvo lihan menee jätteeksi, jos et kokki sitä oikein

.Lyhyesti sanottuna, se voi tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä sinulle ja sikiötä (1).

[Lue: edut syövät Lamb raskauden aikana ]

riskejä Eating peuranlihaan raskauden aikana?

voit syödä hirvieläinten lihaa taas raskaana?No syö höyryssä tai raaka venison johtaa sairauksiin, jotka ovat haitallisia syntymättömän vauva.Toksoplasmoosi on yksi tällainen sairaus, joka johtuu loinen Toxoplasma gondii.Tauti on infektio veressä ja voi aiheuttaa monia raskauden komplikaatioita.Jos olet kehittää toksoplasmoosi, niin riskit, jotka liittyvät samaan ovat:

  • Alhainen syntymäpaino
  • Silmien häiriö
  • keltaisuus
  • kuume
  • kouristukset
  • Kehitysvammaisuus

lisäksi toksoplasmoosi, muut sairaudet, aiheutua kypsentämätöntä hirvieläinten lihaa sisältävät salmonellan ja E. coli.Nämä infektiot ovat hengenvaarallisia sikiölle.

[Lue: käytön riskit Liha raskauden aikana ]

Oireita toksoplasmoosi:

  • Useimmat odottavat äidit jotka sopimuksen Toxoplasma gondii oireista loppuun asti.
  • Jotkut saattavat tuntea kuumeinen ja yleensä pitää sitä flunssa tai yleinen sairaus.
  • tartunnan saaneen henkilön voi kokea oireita kuten heikentynyt näkö, silmän punoitus, kipu silmissä, jne
  • sylilapsi, joka saa tartunnan kohdusta esittelee vakava aivojen tai silmävaurioita heti syntymän (2).

[Lue: Hoito toksoplasmoosi raskauden ]

Varotoimet:

  • kokata liha oikein, jotta sisäinen lämpötila saavuttaa 160 ° F.
  • Älä maistaa lihaa ja ruoanlaitto.Tee se vasta liha on keitetty oikein.
  • Freeze hirvieläinten lihaa pitkään niin, että on olemassa vähän mahdollisuuksia infektio.Lämpötilan tulee olla 0 ° F niin, että on olemassa vähän mahdollisuuksia infektio.
  • Pese veitset ja leikkuulauta kuumalla vedellä ja saippualla jälkeen pilkkominen liha.
  • Pese kätesi kunnolla leikkaamisen jälkeen ja ruoanlaitto liha.
  • Pese ja kuori hedelmät ja vihannekset ennen syömistä.
  • Älä syö kypsentämätöntä simpukat, simpukat ja osterit.

[Lue: Onko turvallista kuluttaa pihvi raskauden aikana ]

Jos syöt riistaa sinun pitäisi kysyä lääkärin testata teitä Toksoplasmoosi.Jos testi positiivinen, gynekologin määrää lääkkeitä saman varmistaa sinun ja äidin turvallisuuden.Älä ota varotoimiin edellä välttää raskauden komplikaatioita.Muista, että liha on hyväksi terveydelle, mutta sinun täytyy ottaa riittävät turvallisuutta koskevat toimenpiteet ja kokki sitä oikein.Pieni varotoimenpiteenä teidän loppuun asti turvallisuuden varmistamiseksi vauva.

Jos sinulla on enemmän tietoa syö hirven lihaa taas raskaana ja sairauksia, jotka voivat aiheuttaa, sitten jakaa sen kanssamme.Se voi auttaa paljon ihmisiä meidän portaaliin.Jätä kommentti alla ja kerro meille tarinasi täällä.

Suositeltavia artikkeleita:

  • Onko turvallista syödä lihajalosteet raskauden aikana?
  • Onko turvallista syödä Calamari raskauden aikana?
  • Onko turvallista kuluttaa Osterit raskauden aikana?
  • Onko turvallista kuluttaa Tonnikala raskauden aikana?

Related Posts