April
10
23:01
Raskaus // Ruoka

Onko turvallista syödä Viinirypäleet raskauden aikana?

Viinirypäleet raskauden aikana

Kuva: Shutterstock

Oletko raskaana ja valmistelee luettelon mitä voi syödä ja mitä pitäisi luopua nyt?Oletko huolestunut siitä, että tietyt terveellisiä elintarvikkeita voi olla haitallista?Vai oletko huolissasi, että saatat olla ilman ratkaiseva elintarvikkeita, jotka ovat mielestäsi haitallisia raskauden aikana?

Ovatko viinirypäleet suosikki hedelmiä?Oletko huolissasi, onko ovat viinirypäleitä hyvä raskauden?Jos etsit vastauksia kyselyihin, lue postitse.Täällä me tarkastelemme onko rypäleet ovat osuma tai kaipaamaan, kun olet raskaana.

Onko turvallista syödä Viinirypäleet raskauden aikana?

Vai et voi syödä viinirypäleitä, kun olet raskaana on jotain, joka on kiistanalainen aihe.Jotkut tutkimukset sanoo, että kun olet raskaana sinun pitäisi sisällyttää hyvä määrä viinirypäleiden ruokavalioosi.Muut tutkimukset osoittavat, että syö viinirypäleitä ja jopa rusinat kun olet raskaana on tiukka ei-ei.

syystä monet kokevat, että rypäleet eivät ole hyviä, kun olet raskaana, koska viinirypäle

et sisältävät erittäin suuren määrän resveratrol.Ylimäärä samaa voi aiheuttaa toksisuutta raskauden aikana ja olla haitallista sikiölle.Myös se, että ei tiedetä tarpeeksi terveyshyödyt viinirypäleitä raskauden aikana ei aiheuta vakavaa kysymys.

Viinirypäleet sisältävät monia aktiivisia molekyylejä ja on monenlaisia ​​phytochemicals ja flavonoideja.Heillä on tulehdusta ominaisuuksia liian ja tukea hyvää terveyttä teidän solut.

Niin monia ristiriitaisia ​​näkemyksiä, sinun tulee neuvotella lääkärin tietää, onko sinulla voi olla rypäleet kun olet raskaana.

[Lue: Edut Greippi raskauden aikana ]

helppo Reseptit jotka sisältävät Rypäleet:

Kun lääkärisi ei anna sinulle vihreää valoa, kokeilla näitä mielenkiintoisia ja helposti rypäleen reseptejä alla.Muista vaihtaa kaikkia aineosia lääkärisi voi pyytää sinua välttämään.

1. kanaa punainen viinirypäleet:

Tarvitset:

  • 2 rkl.voita
  • 1 rkl.oliiviöljy
  • 4 kuoreton ja luutonta puolittui kananrintaa
  • 1 kuppi raskas kerma
  • 1 rkl.kuivattua timjamia
  • 1 tl suolaa ja 1 tl mustapippuria
  • 1 kuppi siemenettömiä huuhdellaan punainen viinirypäleet

Miten:

  1. Vuonna pannulla, sulaa voita ja öljy keskilämmöllä.Kun se on kuuma, lisää kana rinnat.Keitä se noin kolmesta viiteen minuuttia, kunnes se muuttuu kullanruskeaksi puolelta.
  1. Lisää kerma, suola ja pippuri ja timjami.Tuo lämpö alas kiehua.Peitä ja keitä noin viisi vaille seitsemän minuuttia.
  1. Poista kansi.Anna kerma vähentää kunnes se sakenee.Lisää punainen viinirypäleet ja anna niiden lämmetä.Poista lämmöltä.

2. Carmel Rypäleet:

Tarvitset:

  • 2 kuppia kermaviiliä
  • ½ kuppi kondiittorit "sokeria
  • 2 rkl.vaniljasokeria
  • 5 kuppia vihreä kivettömät viinirypäleet
  • 1 dl voita
  • 1 kuppi fariinisokeria

Miten:

  1. Sekoita smetana, vanilja ja "sokeria isossakulho.Lisää viinirypäleet ja sekoita hyvin.
  1. Lisää voi ja fariinisokeri pannulla.Aseta se keskilämmöllä ja pitää sekoittaen, kunnes seos muuttuu paksu.Älä anna sen kiehua.
  1. Lisää voi ja fariinisokeri sekoita puolilla rypäleen sekoitus.Sekoita kunnolla kunnes kaikki sekoittuu.Anna chill vähintään kahdesta kolmeen tuntia ennen tarjoilua.

[Lue: Ravitseva hedelmät syödä raskauden aikana ]

3. Rypäle Salaatti:

Tarvitset:

  • 1 punta vihreä kivettömät viinirypäleet
  • 1 punta punainen siemenettömiä viinirypäleitä
  • pakkaus pehmennyt tuorejuusto
  • purkki Marshmallow kerma
  • pakkaus mantelilastuja

Miten:

  1. Pese viinirypäleet ja poista niiden varret.Laita ne kulhoon.
  1. Toisessa kulhoon, lisää tuorejuusto ja vaahtokarkkia kerma.Sekoita ne hyvin kunnes he kääntyvät pehmeä ja kermainen.Kaada seos päälle viinirypäleet.Sekoita kaikki hyvin niin, että rypäleet on täysin päällystetty kermainen sekoitus.Lisää mantelit ja sekoita hyvin taas.
  1. Voit syödä sitä heti tai kylmässä sitä tunnin antaa makuja sekoitus.

[Lue: Elintarvikkeet välttää raskauden aikana ]

PREV POST SIVU 1 2seuraava

Related Posts