April
05
23:01
Raskaus // Turvallisuus

Miten syömishäiriöt vaikuttaa raskauden aikana?

Syömishäiriöt

Kuva: Shutterstock

Kanssa lihavuuden kasvussa viime vuosina on ollut paljon tietoisuutta siitä, miten tärkeää kiinni terveellisen ruokavalion ja ottaaihannepainon.Tämä on kuitenkin myös aiheuttanut syntymistä syömishäiriöt kuten anoreksia ja bulimia, mikä myös voi olla kielteisiä vaikutuksia terveyteen.

Niin syömishäiriöitä vaikuttaa raskauden?Pidä käsittelyssä selvittää.

Do Syömishäiriöt raskauden aikana oikeastaan ​​vaikuta?

Women vaikuttaa syömishäiriö ja jotka ovat saaneet raskaana voi läpikäydä stressaavaa ja ahdistunut aikaa.Muutokset kehon muodon ja painonnousu liittyy raskauteen voi todella johtaa huononemiseen syömishäiriö, ja voi mahdollisesti olla kielteisiä vaikutuksia kehitysmaiden vauvojen samoin.

Monet tutkimukset ovat osoittaneet ristiriitaisia ​​tuloksia siitä, miten raskaus voi vaikuttaa naisiin eri syömishäiriöihin.Joillekin naisille, syömishäiriö voi pysyä ennallaan raskauden aikana, kun taas jotkut, oireet voivat parantua tai jopa uusiutumisen.

laaja tutkimus, joihin osallistui yli 12000 naista, joilla on ollut syömishäiriö paljasti, että niiden kunto todella parani raskauden aikana.Ne kuitenkin jatkuvasti esiin huolensa niiden paino, ja dieted ja käyttää useammin, ja harjoiteltu itse oksentaminen samoin.(1)

[Lue: Vinkkejä säilyttämään terveen paino raskauden aikana ]

Miten Syömishäiriöt vaikuttaa lapseen?

Syömishäiriöt yleensä kielteisiä vaikutuksia raskauteen ja sikiöön samoin.Joitakin yleisiä komplikaatioita totesi naisilla, jotka ovat raskaana ja kärsivät syömishäiriöt ovat:

  • hengitysvaikeudet
  • Kuolleena syntynyt
  • Alhainen syntymäpaino
  • Raskausdiabetes
  • sikiökuolemia
  • ennenaikaisen synnytyksen
  • Preeclampsia
  • Masennus
  • Keskenmeno
  • Suurentunut keisarinleikkauksella syntymän
  • Viive sikiön kasvua
  • Labor komplikaatioita
  • Hypertension
  • Liiallinen painonnousu
  • sikiön epämuodostumia

johtuen valtava määrä liittyvien terveysriskien syömishäiriöitä raskauden aikana, se on useinsuositeltavaa, että naisten on hoidettava täysin ennen kuin he yrittävät tulla raskaaksi.Jos naiset, jotka ovat jo raskaana, ne on pyrittävä ammattiapua (2).

[Read: toimenpiteitä välttääkseen Kuolleena syntynyt ]

Management syömishäiriöiden raskauden aikana:

Naiset kärsivät syömishäiriöistä raskauden aikana on hakeuduttava lääkärin ja psykologista apua mahdollisimman pian.Muutamia yksinkertaisia ​​ohjeita voi myös auttaa naisia ​​parantamaan niiden kunto ja on terve raskaus.

  • Aikataulu tapaaminen lääkärin mahdollisimman pian ja anna hänen tietää raskauden ja syömishäiriö.
  • Muistuta itseäsi siitä, että raskaus on noin ottaa oma vauva, ja saada terve painonnousu on tärkeää tässä vaiheessa.
  • pyrkivät noudattamaan hyvin tasapainoinen ateria oikea määrä ravintoaineita tarvitaan sinun ja vauvasi aikana tässä ratkaisevassa vaiheessa.
  • hakea apua ravitsemusterapeutin ja ymmärtää määritelmä terveelliset ja jälkeen ruokavalio.

[Lue: Kalorit tarvitaan Raskaus ]

  • Vältä huuhtelua tarkoituksella.
  • Yritä olla osa ryhmää terapiaistuntojen ja oppia kokemuksia muiden kärsivien naisten samassa kunnossa kuin (3).
  • tehdä ajanvarauksen kanssa teidän synnytyslääkäri ja tarkista, onko kunto vaikuttaa raskaus tai vauva millään tavalla.Pysy ajan tasalla mahdollisista komplikaatioita, joita voi olla raskauden aikana.
  • Salli itsesi seurattava huolellisesti koko raskauden ajan.
  • Keskustele lääkärisi kanssa siitä käytöstä ravintolisien vastata lisääntyneeseen vaatimukset raskauden aikana.

[Read: oireita Preeclampsia raskauden aikana ]

  • Varmista ettet jätä ulos vievää tiettyjen elintarvikkeiden ryhmät, kuten rasvojen tämän vaiheen aikana.On tarpeeksi jokaisen ruoka ryhmä tarpeen.

Toivomme, että tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään syömishäiriöistä ja Raskausajan, ja päinvastoin.Oliko nämä hallinta vinkkejä auttaa sinua voittamaan teidän kunnossa?Jaa kokemuksesi kanssamme kommentit osiosta.