April
04
23:01
Raskaus // Synnyttää

Toipuminen Emättimen Birth - kaikki mitä tarvitset tietää

Toipuminen Emättimen Birth

Kuva: Shutterstock

Oletko raskaana ja suunnittelet toimitus etukäteen?Haluatko tietää kaiken luovutuksen jälkeistä elpymistä ja saada takaisin normaaliin elämään?No, jos voit liittyä mainituissa tilanteissa käsittelyssä tämä viesti on hyvä idea.

On normaalia murehtia parantumisen jälkeen lapsi birth.Do haluat tietää, miten pian voit olla takaisin varpaille hoitavan oman kimppu iloa?Voit myös haluta tietää, onko mitään erityistä huolta siitä, että sinun täytyy ottaa.Lue tietää tästä kaikesta, oikeus tässä artikkelissa.

[Lue: tapoja käsitellä Syntymän Perineal Pain ]

vaikuttavat tekijät kehosi Recovery jälkeen Emättimen Birth:

kuuden tai kahdeksan viikon kuluessa emättimen syntymän ovat hyvin kriittisiä kehosta.Se on aika, jolloin elimistö yrittää toipua ja palata normaaliin jälkeen muuttumassa raskauden aikana, synnytyksen.Tässä muutamia keskeisiä muutoksia kehosi läpi, kun olet toipumassa emättimen syntymästä.[1]

  • Koet afterpains tai supistukset, jotka auttavat kohtu kutistua
    takaisin alkuperäiseen kokoonsa.Useimmissa tapauksissa se kestää noin kuusi kahdeksan viikkoa ja että kohtu kutistua takaisin normaaliin [2].
  • Saatat kokea arkuus niskan, leuan tai lihaksia, joka on myös erittäin yleistä.Se johtuu valtava fyysinen stressi että kehon meni läpi kun olit työn.Arkuus todennäköisesti häviävät muutaman päivän kuluttua syntymästä.
  • Kahden ensimmäisen neljään viikkoon, koet lochia [3] tai joitakin verenvuotoa ja vuotoa emättimeen.Se tulee ja menee noin kahden seuraavan kuukauden tai niin.
  • Voit myös kokea joitakin arkuus, kipu, tunnottomuus tai yleinen epämukavuus omalla emättimen alue.Jos sinulla oli episiotomia tai välilihan repeämä, [4] oireet voivat olla vakavia.
  • Saatat myös turvotusta jaloissa.
  • Ensimmäisten viikkojen tai niin, saatat kohdata ummetus tai epämukavuutta, kun kulkee ulosteesta.
  • Saatat kokea rintojen engorgement [5] jälkeen ensimmäisten viikkojen toimitus.Joissakin tapauksissa se menee pois muutaman ensimmäisen päivän itse.Koska elimistö valmistautuu lopullinen toimitushetkellä, se alkaa tuottaa ja varastointia maitoa.Se aiheuttaa eräänlainen turvotus rinnat, mikä voi johtaa epämukavuutta.Kun aloitat ruokkia vauva, rintojen engorgement tulee hitaasti mene pois.

[Lue: kehon muutokset synnytyksen jälkeen ]

Self-Help Vinkkejä Kun Emättimen Birth:

Kun arvokas vauva saapuu, todennäköisesti haluat suihku kaikki rakkautta ja huomiota häneen.Mutta ennen kuin aloitat teidän äidin tehtäviä on tärkeää annat kehosi asianmukaista lepoa ja hoitoa.Healing jälkeen emättimen syntymän kestää joskus.Nämä vinkit auttavat palautumisen jälkeen emättimen syntymän: [6]

  • Käytä jään välissä terveys pad ja emättimen haavan rauhoittaa emättimen alue.
  • Vaikka virtsatessa, kaada hieman lämmintä vettä yli sukuelinten alueella vähentää kipuja.
  • Pidä välinen alue emättimen aukko ja peräaukko puhdas.
  • Ole hyvin varovainen, kun yrität istua alas.Laita tyyny, jos kipu on liian paljon.

[Lue: Mitä varotoimenpiteet synnytyksen jälkeen ]

Synnytyksen jälkeen terveydelle tarvitsee paljon hoitoa, jotta voit palauttaa nopeasti ja hoitaa rakas vauva.Haluat ehkä saada ylös ja olla noin, mutta ensimmäisten viikkojen toimituksen jälkeiselle ovat erittäin ratkaisevia.Jos et ota asianmukaista hoitoa nyt, se voisi johtaa terveysongelmiin.Varmista, että olet levätä hyvin ja syödä oikein.Keskustele lääkärisi välittömästi, jos oireet tullut sietämätön.

Miten huolehdit itsestäsi kyseisinä toimituksen jälkeiselle päivää?Käytit tuolloin halata kanssa vastasyntynyt?Kerro meille, mitä kaikki teit ja erityisiä vinkkejä, jotka voivat ovat auttaneet sinua.

  • C § Vs Normaali toimitusaika - kaikki mitä tarvitset tietää
  • synnytyksen verenvuoto - kaikki mitä tarvitset tietää
  • Assisted emättimeen - kaikki mitä tarvitset tietää siitä
  • 4 Syyt MiksiJos Shave häpykarvat ennen toimitusta