April
04
23:01
Vauva // Imetys

Onko turvallista syödä Parsa Vaikka imetät?

parsa-taas-imetyksen

Kuva: Shutterstock

Oletko uusi äiti ja olet imettävät vauva?Oletko alkanut seuranta kaiken mitä syödä tai juoda, aivan kuten teit kun olit raskaana?Haluatko tietää, mitä elintarvikkeet ja juomat ovat turvallisia olla nyt?Pidätkö parsaa ja haluat tietää, jos voit syödä parsa imetyksen?

Selaa alas ja selvittää vastaukset kysymyksiisi.

Onko turvallista syödä Parsa imetyksen?

Voit tarkistaa lääkärisi kanssa siitä, mitä syödä ja mitä ei, kun olit raskaana.Vastaavasti nyt että imetät vauvaa, on tärkeää, että tarkistat terveysnäkökulma mitään, että te syödä tai juoda.Useimmissa tapauksissa, mitä syödä tai juoda nyt suoraan vaikuttaa lapseesi.Se on aina parasta ensin saada vahvistus lääkäriltä ennen kuin olet mitään, mikä voisi aiheuttaa mahdollisen reaktion teidän pikkuinen.

On turvallista syödä parsa elintarvikkeena kun imetät.Kuitenkin Muista, että parsa on myös joskus käytetään lääkkeiden kapasiteettia.Kun imetät, se on erittäin vaarallista käyttää parsan sen lääkkeen kapasiteettia.

Jotkut ihmiset voivat olla allergisia syö parsaa imetyksen.Jos olet allerginen purjo tai sipuli, mahdollisuudet ovat, sinun on allerginen parsaa.Kuitenkin, jos sinulla ei ole parsaa aikaisemmin ja haluat aloittaa syö sitä nyt, se voi olla hyvä ajatus odottaa, kunnes voit vieroittaa vauva (1).

[Lue: Vaikutukset sinimailasen imetyksen aikana ]

Voiko Syöminen Parsa Make You gassy Vaikka imetät?

On tiettyjä elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa kaasua ja tehdä sinusta tuntuu paisunut ja raskas, kun syöt niitä.Kun imetät, kuten elintarvikkeet voivat vahingoittaa vauvaa, joka voi myös saada vaikuttaa kaasun.Joissakin tapauksissa, vauva voi kärsiä kaasu- ja jopa osoittautua colicky.

parsa sisältää hiilihydraatin tyyppi tunnetaan raffinoosi.Se sisältää erilaisia ​​sokereita, kuten glukoosia, fruktoosia, ja galaktoosi.Vauvan suolisto ei ole entsyymejä, jotka auttavat häntä murtamaan raffinoosi alas.Tämän seurauksena kun syöt parsaa ja sulatella raffinoosi, se voi tuottaa suoliston kaasu, joka voi aiheuttaa epämukavuutta ja saa sinut tuntemaan paisunut.

[Lue: Onko turvallista kuluttaa Koliikkia Ruoat imetyksen ]

Nopea ja helppo Parsa Reseptit:

Tässä muutamia helppoja reseptejä, joita voit kokeilla, jos päätät syödä parsa kun olet imetyksen:

1. Yksinkertainen Parsa Resepti:

Yksinkertainen Parsa Resepti

Kuva: Shutterstock

Tarvitset:

  • 2 rkl.oliiviöljy
  • Jotkut tuoretta parsaa
  • 3 rkl.sitruunamehua
  • Suolaa ja pippuria maun
  • ¼th kuppi hienoksi raastettua juustoa

Miten:

  1. Kuumenna öljy paistinpannussa ja kypsennä parsa noin viisi minuuttia tai kunnes se alkaakäännä tarjous.
  1. Lisää sitruunamehu ja ripottele päälle suolaa ja pippuria kohti maun.
  1. Kun valmis, aseta parsa tarjoiluvadille ja lisää juustoa päälle.

[Read: Edut Valkosipuli imetyksen ]

2. Sesame Parsa:

Sesame Parsa

Kuva: Shutterstock

Tarvitset:

  • nippuon asparaguses
  • 2 rkl.riisi etikka
  • 1 ½ tl soijakastiketta
  • 1 ½ rkl.seesamiöljy
  • 1 tl seesaminsiemeniä

Miten:

  1. Keitä parsaa ja siirto lautasella kun ne ovat pehmeitä.
  1. Sekoita etikka, soijakastike ja öljy kulhoon.Pukeutua parsaa kastike ja ripottele seesaminsiemeniä.

[Lue: Foods Vältettävät imetyksen ]

olevan turvallinen ja varmista, että vauva ja olet terve ja mukava, tarkista lääkärin kanssa jotain syö tai juo imetät.

Oliko lääkärisi neuvoo sinua syödä parsa kun olit ruokinta?Mitä resepti ei pidät eniten?Kerro meille täällä.

Suositeltavia artikkeleita:

  • voit syödä Simpukat imetyksen?
  • Onko turvallista syödä juustoa Vaikka imetät?
  • Onko turvallista kuluttaa Kala imetyksen?
  • Onko turvallista syödä Tenavat imetyksen?