April
04
23:01
Vauva // Terveys

Miten hieronta Vauva?

Miten hieronta Vauva

Kuva: Shutterstock

Onnittelut, jolla on pieni vauva!Se on aika toivottaa pikku kimppu iloa tähän maailmaan ja antaa hänelle kaikki, mitä hän tarvitsee.

Vanhempana, olet todennäköisesti hyvin innokkaasti kiinnittäen huomiota pikku näkökohtia vauvan haluaa ja tarvitsee elämän - hänen vaatteensa, hänen ruokaa, hänen kylpy tuotteet jne. Kun vauva alkaa kasvaa, voit ehkä myös alkaa toteuttaahierontaa vahvistaa hänen luita ja lihaksia, ja saada hänet aktiivisemmin ja energinen.

Uskotaan, että hierovat vauva itse voi auttaa vahvistamaan side hänen.On olemassa useita etuja vauvan hieronta-parempi nukkua, helpotusta koliikki kipua, parantaminen motorisia taitoja, parantaa henkisen kehityksen ja jopa parantunut vauvan immuunijärjestelmää.

On erittäin tärkeää, että äiti tietää tekniikoita hierovat vauva tarjota maksimaalista hyötyä (ja tahattomasti loukkaantumisen!).Tässä artikkelissa käsitellään noin käytetyt tekniikat hieronta eri ruumiinosat vauva.

Vauva Hieronta Essentials:

Ennen kuin aloitat hieronnalla, tarvitset muutaman olennaiseen.

  • Hieronta öljyn tai voidetta
  • Lämmin pyyhe
  • Light viltti
  • Vaippa

vihjeitä hieronta Baby:

  1. Ennen hieronta, aina varmista, että vauva ononnellinen, hälytys mieliala.
  2. Sinun täytyy istua lattialla tai missä tahansa tasaiselle pinnalle, muodostaen timantti muoto jalat levätä vauva mukavasti.
  3. Aseta pyyhe tai huopa yli jalat ja polvet.
  4. Poista vaatteita ja vaippa lapsesta ja aseta hänet huopa, lepää hänen päänsä jalat.
  5. Aloita tarjouksen aivohalvaus päästä jalat ja nähdä, jos vauva nauttii tästä, jatka hierovat kutakin ruumiinosaa, tai sinun täytyy lopettaa, jos hän ei tunne mukava ja yrittää toinen päivä.

1. Jalat:

Beginning hieronta jalat olisi parasta, koska ne ovat vähemmän herkkiä kuin muut ruumiinosat.

  • Nosta yksi jalkojen nilkan ja iloisesti kosketa reisi.
  • varovasti aivohalvauksen reiteen alas jalka ja pyörii kumpaankin suuntaan muutaman kerran.
  • Tartu jalka reisi sekä kädet ja hitaasti tahti alas reiteen jalka, kuten miten voit vääntää pyyhe.
  • Hieronta kantapäät jopa varpaat peukalolla yli peukalon asentoon.Sitten, käyttäen kämmenellä, aivohalvaus pohja ja yläosaan vauvan jalka.Hitaasti, tekevät renkaita peukalolla koko pohjasta jalka.
  • Vihdoinkin, kevyesti purista ja käyttää voimassa kullakin toe.

2. Arms:

jälkeen jalat, sen aika siirtyä aseita hieronta.

  • Pidä vauvan ranne käteen ja rentoutua sen kevyesti napauttamalla olkavarteen.
  • Nosta vauvan ranne yhdellä kätesi;pitää toisaalta noin vauvan olkavarren, iloisesti napauttamalla olkavarteen.
  • varovasti aivohalvauksen olkavarsi alas alaosaan, pyörii kumpaankin suuntaan muutaman kerran.
  • Tartu olkavarteen kanssa molemmat kädet ja hitaasti tahti alas olkavarren kyynärvarsi, kuin olet "lypsäminen".Toista nämä aivohalvauksia käsissä.
  • pitää häntä kämmenten ja hieronta peukaloilla jäljittämällä "piireissä".
  • Aivohalvaus ranteesta sormenpäät ja sitten kevyesti purista ja käyttää voimassa yli jokaisen sormen.
  • Ranteet olisi hierotaan pitämällä sormella ympäröi muodossa.

3. Rinta:

hierominen rinnassa voi saada leikkisä - vauva varmasti rakastamaan ja nauttia siitä!

  • asettaa sekä kädet rukouksessa kantaa vauvan rinnassa ja kevyesti aivohalvaus ulospäin keskellä rintaa kohti hartiat.
  • alkaen yläosasta rinnassa, jäljittää sydämen muotoon kädet ottaen ne ylös olkapäät ja sitten tuo ne alas ja takaisin yhteen.Toista nämä vaiheet useita kertoja.
  • Yhdeltä puolelta vauvan lantiolta päinvastainen lapa, varovasti aivohalvauksen ristikkäin kuvio.
PREV POST- PAGE: 1 2seuraava