April
10
23:01
Vauva // Imetys

Onko turvallista syödä valkosipuli imetyksen?

Valkosipuli imetyksen

Kuva: Shutterstock

Rakastatko vahva, pistävä maku, valkosipulin teidän elintarvikevalmisteet?Oletko tottuneet käyttämään flavorful ainesosa useimmissa reseptit?Oletko hämmentynyt kulutus valkosipulin imetyksen vaihe?Jos sanoi kyllä, kannattaisi perehtyä meidän viesti!

Valkosipuli (Allium sativa) on suosittu ainesosa, joka parantaa maku ruokaa.Antiikin päivää, valkosipuli on valtava lääkkeiden etuja.Ei ole mitään haittaa myös valkosipuli omaan ruokavalioon.Mutta yli-kulutus ainesosa voi olla haitallista sekä sinulle että vastasyntynyt vauva.

Valkosipuli Consumed imetyksen:

voit syödä valkosipulia imetyksen?No, valkosipuli toimii galactagogue, joka stimuloi rintojen maidontuotantoa imettäville äideille.Jos sinulla on edessään ongelmia rintamaidon tuotantoa, kuluttaa valkosipulia voi auttaa lisäämään maidon tarjontaa.

Kun syöt valkosipulia, pistävä maku sekoittuu rintamaidon, ja se voi tehokkaasti muuttaa makua ja hajua maitoa.Jotkut vauvat eivät välitä maku taas toiset kääntyä ärtyisä

ja kranttu.Jos vauva voi sietää haju valkosipulin, se voi olla hyödyllistä lisätä maidon tarjonnan (1).

[Lue: Foods lisätä Rintamaidon ]

terveyshyödyt Valkosipuli imetyksen:

Valkosipuli sisältää joitakin välttämättömiä mineraaleja, vitamiineja, ja aminohappoja, jotka auttavat parantamaan terveyttä imettävien Moms.Koska lääkkeen ominaisuudet valkosipuli, sitä käytetään usein hoitoon ruoansulatushäiriöt, turvotusta tai infektioita.

joitakin mahdollisia terveyshyödyt valkosipulin imettäville äideille ovat:

  • lisää rintasyövän maidontuotanto: lisäksi lisäämällä rintamaidon tuotantoa, ainesosa parantaa terveyttä sekä sinulle ja lapsellesi.Jos lapsesi saa tottuneet kanssa pistävä maku valkosipulin äidinmaitoon, hänen koskemattomuutensa järjestelmä saa parannettu.
  • Aids ruuansulatuksessa: Valkosipuli on osaltaan parantaa prosessin ruuansulatusta imettäville äideille.Kun synnytys, äidit usein näyttävät valittavat ruoansulatuskanavanhäiriöt.Valkosipuli voi pitää ruoansulatuskanavan terveenä ja auttaa toipumaan tahansa ruoansulatuskanavan kysymyksiä.
  • parantaa sydämen Heath: Valkosipuli laajentaa verisuonia, mikä auttaa alentamaan verenpainetta tasolla.Harvennus veren alentaa kolesterolitasoa.Kaikki nämä tekijät voivat parantaa sydän terveyttä.
  • tulehdustenvastaisten Ominaisuudet: Valkosipuli on suosittu yrtti tunnetaan antibakteerinen ja anti-sieni ominaisuuksia.Kulutus valkosipulin imetyksen aikana voi pitää sinut pois tällaisten haitallisten infektioita.
  • anti-sieni-asunto: Syöminen valkosipuli imetyksen aikana estää umpeenkasvun hiivan elimistössä.Se auttaa parantaa immuunijärjestelmää ja suojaa sieni-infektioita.
  • Muut Terveellisyys: Valkosipuli on hyötyä myös hoitoon unettomuus, kylmä, syöpä ja astma (2).

[Lue: Onko turvallista syödä mausteinen ruoka imetyksen aikana ]

miten kuluttaa valkosipuli imetyksen?

Voit lisätä Valkosipuli voi omaan kypsennetty ruoka valmisteet.On turvallista kuluttaa yhden tai kaksi valkosipulinkynttä päivässä aikana imetyksen aikana.Voit käyttää valkosipuli makujen lihaa, äyriäisiä, pasta tai kasvisruoat.

kohtalainen määrä valkosipulin voi aiheuttaa mitään haittaa sinulle tai lapsellesi.Vaikka lääkärit neuvovat, että voit estää saanti valkosipulin täydentää tai suuria annoksia valkosipuli imetettäessä.

[Lue: Edut kamomilla teetä imetyksen ]

Haittavaikutuksia syöminen Valkosipuli imetyksen:

joitakin mahdollisia sivuvaikutuksia syömisen valkosipulin kun imetyksen kuuluvat:

  • Jotkut ruokinta pikkulasten ei voi sietäähaju valkosipulin äidinmaitoon.Jos vauva tulee ärtyisä imetyksen aikana, sinun ei pitäisi syödä valkosipulia.
  • Jos olet hypoglykeemisiä tai diabeetikko, valkosipuli voi alentaa verensokeria tasolla.
  • Jos olet vievää antikoagulantti lääkitys, välttää kulutus valkosipulin (3).

Jos sinulla on tiettyjä lääketieteellisiä kysymyksiä, on parempi neuvotella lääkärin kanssa ennen lisäät valkosipulin reseptit.

Oletko kuluttaa valkosipulin teidän imetyksen vaiheessa?Oliko se auttaa lisäämään äidinmaidon tuotantoa?Jaa kokemuksesi muiden mommies täällä!

Suositeltavia artikkeleita:

  • Onko turvallista syödä sipulia imetyksen?
  • Onko turvallista syödä Appelsiinit imetyksen?
  • Onko turvallista kuluttaa Koliikkia Ruoat imetyksen aikana?
  • Onko turvallista syödä munia imetyksen?

Related Posts