April
08
23:00
Vauva // Uni

10 yleisintä syytä miksi vauvat herätä yöllä

Vauvat herätä yöllä

Kuva: Shutterstock

ensimmäinen vuosi ja puoli on yleensä pahin vaihe unettomuus yöllä vastasyntyneen ja niin vaikein vaihe uusia Moms, koska ne taisteluselviytymään äidin tehtäviä ympäri vuorokauden.

Onko vauva myös herää yhtäkkiä keskellä yötä vaikka oman parhaansa välttää sitä?Jos et vieläkään Clueless, miksi tämä voisi tapahtua, lukea tietää, mitä voisi mahdollisesti olla syy.

Miksi vauvat Wake At Night?

Seuraavassa on joitakin hyvin yleisiä syitä, jotka saattavat aiheuttaa vauva yhtäkkiä herää yöllä:

  1. Jos vauva on tunne liian kuuma tai kylmä
  2. Jos häiritsevä valo, joka vaikuttaa vauvan unen
  3. Joson olemassa jokin äkillinen melu, joka vaikuttaa vauvan yöllä
  4. Jos vauva on äskettäin sairaana
  5. Jos muutos vauvan rutiini, kuten loma
  6. Jos vauva on juuri oppinut uutta moottoria tai kehityshäiriöitä taitoa ja yrittääse ulos yöllä
  7. Jos vauva on saavuttamassa uuden virstanpylvään
  8. Jos vauva on käytetty makaamaan pullon tai tutin
  9. Jos vauva on käytetty makaamaan keinutuoli tai keinuva
    t liikkeen
  10. Jos vauvaei ole oikein syötetty ennen nukkumaanmenoa

[lue: Mikä on uni Training Vauvoille ]

Miten estän Vauva Waking In The Night?

Olipa vauva on aina ollut herätä keskellä yötä tai vasta äskettäin näin, on mahdollista muuttaa tapaa.Tässä on muutamia asioita, voit kokeilla välttää vauvoja herää yöllä ja varmistaa tiukka nukkuu läpi yön:

1. Lopeta Night syötteet:

Vältä ruokinta vauva keskellä yötä.Saatat tuntea vauvasi tarvitsee, mutta useimmissa tapauksissa, kaikki, että vauva tarvitsee on mukavuus ja varmuus, ellei vauva on todella nälkäinen.

2. Oikea lämpötila ja pukeutua:

Varmista, että lämpötila vauvan huone on mukava.Se ei saisi olla liian kuuma tai liian kylmä vauvalle.Pukea vauva mukaan sään ja lämpötilan sisälle huoneeseen.

3. Pidä Rutiininomainen:

vauvat hyvin vaikea sopeutua äkillinen muutos rutiinia.Jos vauva on käytetty nukahtamista tiettyyn aikaan yöllä, varmista, että kuvion mukaan joka päivä.Kokeile ja ylläpitää lapsen nukkumaanmenoaika rituaaleja niin paljon kuin voit, vaikka vauva on poissa kotoa.Tämä auttaa vauvaa tietää, että se on aika mennä nukkumaan.

[Read: Vauva Sleeping positiot ]

4. Masu Koko:

Jos vauva on täynnä ennen putoamista uneen, mahdollisuudet herätä keskellä yötä tulee vähemmän.Varmistaa vauva on terve ja täyttämällä illallinen ennen nukkumaanmenoa hiipii sisään. Terveellinen syöminen on tärkeää myös koko päivän masu vaivaa liian voi olla syynä hänen unihäiriöt.Jos vauva on nukahtanut syömättä, voit yrittää herätä vauvan varovasti huutaen hänen nimeään.

5. Pysäytä Ne Midnight Play Sessions:

Vältä pelaamista, puhuminen, tai tehdä mitään hauskaa toimintaa vauvaa outoa tuntia.Jos vauva alkaa kyllästyminen, mahdollisuudet hänet putoamisen takaisin nukkumaan aikaisemmin on enemmän.Yksinkertaisesti olla siellä teidän pikkuinen niin että hän tuntee rauhallinen ja voi pudota takaisin nukkumaan.

[Read: How To Get Restless vauva nukkumaan ]

Hope nyt olet selvillä, että miksi vauvat heräävät öisin.Älä murehdi liikaa vauvan öisin toimintaa.Muista, että herätä keskellä yötä rajoittuu vauvan ensimmäisinä vuosina vain.Vaikka useimmat vauvat oppivat nukkumaan läpi yön joskus ensimmäisenä vuonna itse, toiset saattavat kestää hieman kauemmin.

Moms, miten onnistut tekemään vauva nukkumaan läpi yön?Älä jaa vinkkejä täällä muiden äitien.

Suositeltava Artikkelit:

  • Onko se turvallinen vauva nukkumaan yhdelle puolelle?
  • 11 Tehokas Vinkkejä auttaa vauvaa nukkumaan lattialla
  • Top 5 Vauva Sleep ongelmat ja niiden ratkaisut
  • 5 Amazing Edut Co-Sleeping With Your Vauva