April
09
23:00
Vauva // Uni

Miten Sleep Train Your Vauva käyttäminen Ferber menetelmä?

Sleep Train Your Vauva käyttäminen Ferber menetelmä

Kuva: Shutterstock

Kuva tätä - olet viettänyt aikaa ruokinta ja rauhoittava vauva ja lopulta teidän pikkuinen on unessa!On ollut pitkä päivä ja olet innolla kiinni joitakin nukkua yöllä.Tämä on aika, jolloin voit vihdoin levätä, vaikka se on vain hetkeksi.Kuten te makuulle ja alkaa asettautuminen mukava nukkua, vauva herää, vielä kerran!

Jos olet uusi äiti, olet varmasti samaistua tähän skenaarioon.Olet luultavasti herätä ja sairaanhoitaja tai rauhoittaa vauvan takaisin nukkumaan uudelleen.

Kuitenkin, jos yrität seurata Ferber menetelmä, saatat ehkä olla tekemässä mitään tästä vauvalle.Lue tietää enemmän.

Mikä on Ferber menetelmä?

Ferber Method, kehittänyt Dr. Richard Ferber, on tekniikka ratkaista nukkua ongelmia vauvojen (1).

  • tapa kannustaa vanhempia kouluttaa lapsensa nukahtaa omasta.
  • Tekniikka kysyy vanhemmat antaa lapsensa itkeä hyvän aikaa ennen kuin rauhoittava niitä.
  • aikaa annat vauva huutaa nostetaan vähitellen aina, kun vauva herää ja alkaa itkeä.

Ferber menetelmä tunnetaan myös nimellä "Ferberizing" tai "huutaa ulos", vaikka jälkimmäinen termi ei käytetä Dr. Ferber itse.

Menetelmä tuli suosittu, kun kirja Ratkaise Lapsesi Sleep ongelmat kirjoittanut Dr. Richard Ferber sai julkaistiin vuonna 1985. Vaikka jokunen ottajia innovatiivinen tekniikka, on ollut paljon polemiikkia saman.Vanhemmat, lapsi nukkumaan harjoittajat ja Lastenlääkärit eivät aina reagoineet myönteisesti menetelmän ehdotti Dr. Ferberin.

[Read: Let Vauva Cry It Out Method ]

Miten Ferber menetelmä toimii?

Mukaan Dr. Ferber, voit opettaa lapsellesi rauhoittaa itsensä takaisin nukkumaan, vaikka hän voi olla lapselle.Tässä on, miten olet tarkoitus auttaa vauvaa nukkumaan käyttämällä Ferber uni Method:

  • Sinun olisi luotava lämmin ja rakastava nukkumaanmenoa rutiini vauvasi kanssa.
  • Pidä toimintaa tai rutiini rauhoittava ja rentouttava.
  • jonkin ajan kuluttua, laittaa vauvan matkasänky, kun hän on vielä hereillä.Mukaan Dr. Ferber, on tärkeää varmistaa vauva on hereillä, kun hän on pinnasänky.Tämä opettaa vauva miten nukahtaa itsenäisesti.
  • Nyt jätä vauvaa yksin, vaikka hän itkee.
  • Jonkin ajan kuluttua, voit taputtaa ja rauhoittaa vauvaa.Et kuitenkaan ole tarkoitus hakea hänet tai ruokkia häntä.
  • Jälleen kerran, sinun täytyy antaa hänen pysyä pinnasänky yksin, vaikka hän itkee.
  • Tällä kertaa, kun rauhoittaa vauva, sinun täytyy lisätä kuilua.Tämä rutiini kutsutaan "progressiivinen waiting".
  • Tämän Ferberiä tekniikkaa, vauva oppii nukahtamaan itsekseen.Tämä johtuu siitä, että vauva alkaa ymmärtää, että itku unen aika ei auta.Et vain tulevat ja taputtele jonkin aikaa ja sitten lähteä.Näin hän oppii ja ymmärtää merkityksen nukkumassa omillaan.

[Read: Sleep Koulutus Vauvoille ]

Onko Ferber menetelmä Oikeastaan ​​hyvä vai huono?

Vaikka jotkut vanhemmat voivat varmasti taata Ferberin menetelmän, miten se auttaa kaikkia nukkumaan paremmin, on olemassa monia tutkimuksia, jotka osoittavat toisin.

Joidenkin vanhemmuuden asiantuntijat, Ferber Method laukaisee "opittu avuttomuus" (2) vauvoille.Oppinut avuttomuus on tilanne, kun aivot saa kielteisen signaalin, et voi paeta tietyssä tilanteessa.

Toisaalta, on olemassa muita lääketieteellisiä asiantuntijoita, jotka uskovat, että se on täysin kunnossa antaa vauvoille rauhoittaa itsensä uneen.

[Read: How To Get Vauva Sleep In sänky ]

teorioita, jotka tukevat Ferber Menetelmä:

Asiantuntijat jotka tukevat tätä teoriaa tuntuu, että vaikka vauvat ovat jäljellä itkeä itsensä uneen;he tietävät, että heidän vanhempansa ovat aina olemassa.

  • Vauvat tehdään läpi rakastava ja rauhoittava nukkumaanmenoa rutiini.
  • Vanhempien palata yöllä rauhoittaa ja taputtele ne.
  • Vanhemmat myös tulla takaisin aamulla hakemaan heidät ja rakastaa heitä.

Niiden mukaan tällaiset vauvat oppivat itsehillintää ja kykyä olla riippumattomia.

[Read: Vauva Sleeping positiot ]

teoriat, jotka eivät tue Ferberin Menetelmä:

On monia asiantuntijoita, jotka tuntevat, että Ferber menetelmä on välitön ja viivästetty negatiivinen vaikutus kuin hyötyjä.

  • ei ole psykologista synchrony välillä äitejä ja vauvoja.
  • vauvat kokevat huomattavasti lisääntynyt stressiä.Joissakin vauvat, tämä voisi johtaa korkeampaan stressin taso, joka kasvaa jatkuvasti, kun vauva kasvaa.
  • On mahdollista, että vauva voi aloittaa joutumasta säännöllinen Unityypin pian, ilman että tehdään itkeä kautta Ferber menetelmällä.

[Read: Vauva Sleep ongelmat ]

Tällaisen erilaisia ​​mielipiteitä, se voi olla vaikeaa päättää, onko sinun pitäisi noudattaa Ferber menetelmää tai ei.Miten päätät rauhoittaa ja auttaa vauvaa on täysin sinun.Vaikka jotkut vanhemmat eivät anna heidän vauvat itkevät, toiset voi olla vaikea kuunnella heidän pikkuinen huutaa.

Mitä tahansa teetkin, muista olet lapsesi etu mielessä.Pidä vauvan turvallisuutta ja mukavuutta etusijalla ja pian tietää, haluatko seurata Ferber menetelmää tai ei.

Oletko koskaan yrittänyt tätä tilaa unen koulutuksen vauvasi kanssa?Älä jaa kokemuksesi kommentit osiosta!

Suositeltava Artikkelit:

  • Top 5 Vauva Sleep ongelmat ja niiden ratkaisut
  • 6 Turvallinen Sleeping positiot Vauvoille ja vastasyntyneet
  • 7 Tehokas Vinkkejä Making Your Levottomat Vauva Sleep
  • 5 Amazing EdutCo-Sleeping With Your Vauva

Related Posts