April
10
23:01
Vauva // Uni

5 Amazing Edut Cry It Out Menetelmä

Cry It Out Menetelmä

Kuva: Shutterstock

Kuulo vauva huutaa ei ole helppoa.Onko se rokotuskäynnillä, lasku tai nälkä, äitinä ensimmäinen vaisto on tehdä itku mennä pois.Mutta kun se tulee nukkumaan, jotkut vanhemmat ovat valmiita unohtaa niiden syvimmät vaistot.

Getting vauva nukkumaan läpi yön on taistelu.Aikana utuinen vastasyntyneen päivää, sinulla ei ole paljon vaihtoehtoja, mutta ravita lapsellesi.Tämä edellyttää unettomia öitä ja käynnissä päivän välillä kylpyjä.Mutta lapsellesi kasvaa vauva, voit ajatella nukkua koulutusta.

Kuuden kuukauden, vauva on tarpeeksi vanha nukkua läpi yön.Mutta vanhat tavat die hard.Nyt sinulla on mahdollisuus valita.Voit joko mennä kanssa unettomia öitä tai opettaa vauva nukkumaan ilman apuasi.Jos olet tyytyväinen yö heräämisiä, enemmän valtaa sinulle.Mutta useimmat äidit antaisi mitään hyvät yöunet, vaikka se tarkoittaa kerroit vauvan itkeä sitä pois!

Mikä on itkeä It Out menetelmä?

Cry It Out (CIO) ei tarkoita jättää vauva itkeä loputtomiin.Se on uni koulutus lähest

ymistapa, jossa puhutaan kerroit vauva huutaa tietyn ajan ennen kuin lohduttaa häntä.

Tunnetaan myös nimellä "Ferberin menetelmä, CIO lähestymistapa mielestä nukahtaminen on virstanpylväs, että vauva voi saavuttaa hieman apua.Mukaan Dr. Richard Ferber, yksi kannattajat CIO menetelmän, rokkaavaa vauva nukkumaan tai anna hänen nukahtaa hoitotyö ei opettaa itse rauhoittaa.

vauva tarvitsee oppia taito itsensä rauhoittava nukahtaa itsekseen.Tämä on yksi taito vauva tarvitsee kun hän kasvaa.

[Lue: Sleep Koulutus Vauvoille ]

vaiheista Cry It Out Menetelmä:

Onko ok antaa vauvan itkeä sitä?Jos luulet, että CIO menetelmä on sinun kupin teetä, mene siitä.Älä laita se pois toinen päivä kuitenkin.Valitse päivämäärä ja aloita.Se ei tule olemaan helppoa, mutta kun vauva oppii itse rauhoittaa, voit nukkua.Tässä ovat vaiheet sinun täytyy noudattaa:

  1. Varmista, että vauva on unelias mutta hereillä, kun laitat hänet nukkumaan.
  2. Anna hänelle hyvää yötä suudella, ja kävellä ulos.Jos hän itkee, odota tietyn ajan ennen kuin menet lohduttaa häntä.
  3. Kun menet takaisin, pitää valot pois.Käytä rauhoittava ääni ja rauhoittaa häntä.Muista, et ole tarkoitus hakemaan hänet.Älä jäädä yli minuutin tai niin.Nyt kävellä ulos, vaikka vauva on yhä itkien.
  4. Toista sama kunnes vauva nukahtaa.
  5. Jos vauva herää keskellä yötä, seuraa samoja ohjeita.
  6. Anna vauva huutaa sitä vielä vähän aikaa joka ilta.Mukaan Ferber, vauva pitäisi olla nukkumassa omillaan kolmesta neljä päivää.
  7. Jos vauva ei ole oppinut nukahtaa omasta mennessä viikon ajan, kestää viikon pois.Aloita uudelleen alusta sen jälkeen.

[Lue: Vauvan unihäiriöt ]

Kuinka kauan sinun tulisi Let Vauva Cry sen pois?

Nyt tämä on Biggie!Kuinka kauan olet jätä vauvaa yksin?Tuntia tai minuuttia?No, sitähän vastustajat CIO menetelmän olisi uskot.Mutta se vie stonehearted äiti antaa vauvan itkeä sitä tuntikausia!Dr. Ferber asettaa enemmän käytännön ohjeita, onneksi!Näin hän ehdottaa:

  • Ensimmäistä yö, anna vauvan CIO kolme minuuttia.
  • Mene takaisin, rauhoittaa hänen ja ulos.
  • Odota viisi minuuttia toisen kerran hän huutaa ja sitten kymmenen minuuttia.
  • Kasvata aikana toinen yö.
  • Tee se viisi minuuttia, kymmenen minuuttia ja kaksitoista minuuttia itku ennen kuin menet sisään lohduttamaan vauva.
  • pitää lisätä usein kuin siirrät kiinni kolmannen ja myöhemmin yötä.

Nyt muistaa, että nämä ovat vain ehdotuksia.Aika annat vauvasi CIO riippuu sinusta.

[Lue: vauva nukkuu Paikka ]

PREV POST SIVU 1 2seuraava