April
12
23:01
Taapero // Ruoka

10 Yummy Pasta Reseptit lapsi rakastamaan

Pasta-Reseptit-Your-Toddler

Kuva: Shutterstock

Onko lapsi nirso?Etsitkö innovatiivisia tapoja kääntää hänen suosikki ruokaa terveellinen herkku?No, mitä tarvitset on kokki pasta, jonka kierre!

Pasta on suosikki keskuudessa pikkulapsille ja pienille lapsille.Ja miksi ei!Se maistuu namia, sinun täytyy sopia!Parasta tässä Italian herkku on, että voit täyttää sen terveellisiä ainesosia ja muuttaa sen terveellisen aterian.

Joten valmis tekemään tangoa pasta pikkulapsille?Katsotaanpa kokki herkullisia ja terveellisiä pasta reseptejä pikkulapsille!

1. Baked Pasta:

Baked Pasta

Kuva: Shutterstock

Kyllä, paistettu pasta on asia!Ja se on varmasti hitti kanssa nirso.

Ainekset:

  • 1/2 paketti pastaa
  • Yksi voi silputut tomaatit
  • Shredded mozzarellajuustoa
  • parmesaania (maun mukaan)
  • Suolaa ja pippuria maun

Miten saada:

  • Seuraa annettu pasta pakkauksen ja keitä sen mukaisesti.
  • Sekoita keitetty pasta osa mozzarellajuustoa ja muut aineet uunivuokaan.
  • Kuumenna uuni 350 asteeseen.
  • Ripottele jäljellä juusto ja paista 30 minuuttia.

2. Chicken pastasalaatti:

Kanaa pastasalaatti

Kuva: Shutterstock

Kukapa ei rakastaisi kana pastaa?Jos olet kasvissyöjä, voit käyttää tofua sijasta kanaa.Tämä pasta salaatti resepti pikkulapsille on ehdottomasti voittaja keskuudessa luettelo.

Ainekset:

  • 8 oz pasta
  • Neljä luutonta kananrintaa
  • 2 rkl kasviöljyä
  • Kasviksia (paistetut)
  • kaksi varret vihreä sipuli
  • 2 rkl soijakastiketta
  • 3 rkl seesamiöljyä

Miten saada:

  • Keitä pasta 8-10 minuuttia.
  • Lisää 1 rkl öljyä ja paista kana.
  • Lisää kanan pasta.
  • Nyt lämmittää loput öljystä ja kuullota vihreä sipuli.
  • Seuraavaksi lisää kasvikset ja paista rapeaksi.
  • Lisää kasvikset kanssa kanaa ja pastaa.
  • Lisää soijakastike ja seesamiöljy yli pasta sekoitetaan ja nakata.
  • Voit palvella tätä ruokalajia joko kylmä tai lämmin.

[Lue: Kanaruoat pikkulapsille ]

3. Udon nuudelit Keitto:

Udon nuudelit Keitto

Kuva: Shutterstock

Tässä toinen pasta resepti, joka on varmasti kutittaalapsi makuihin!

Ainekset:

  • 6 kupillista alennettu natrium, rasvaton kanaa tai kasvisliemi
  • yksi ruokalusikallinen inkivääriä (hienonnettuna)
  • puoli kiloa udon, soba
  • 1 kuppi tofu
  • 1 kuppi keitetty kana
  • 2 kevätsipulia
  • kaksi ruokalusikallista hienonnettua tuoretta korianteri
  • yksi tl seesamiöljyä
  • 1/3 cup ituja

Miten saada:

  • Sekoita sekä liemi ja inkivääripotin ja anna kiehahtaa.
  • Vuonna eri potti, lämpö kevyesti suolatussa vedessä ja anna kiehahtaa.
  • Seuraavaksi lisää pasta ja keitä 4-5 minuuttia.
  • Lisää kana, scallions ja seesamiöljyä liemi ja anna hautua 5 minuuttia.
  • Nyt laittaa nuudelit tarjoilukulhoja ja lisää kuuma liemi ja vihanneksia.

[Lue: Soup Reseptit pikkulapsille ]

4. makaroni ja kaksi Juustot:

Makaroni Ja Kaksi Juustot

Kuva: Shutterstock

makaroni ja juusto - nyt se on ottelun tehtytaivas!

Ainekset:

  • 1 punta makaroni
  • 3 rkl oliiviöljyä
  • 2 rkl vehnäjauhoja
  • 2 kuppia maitoa
  • Suolaa ja pippuria (maun mukaan)
  • 1 kuppi cheddarjuustoa (raastettu)
  • 1 kuppiparmesanjuustoa (raastettu)
  • 1/4 cup korppujauhoja

Miten saada:

  • Cook makaroni varten 8-10 minuuttia ja valuta vesi.
  • Kuumenna uuni 400 asteeseen.
  • Voitele iso vuokaan.
  • Kuumenna 2 rkl öljyä kattilassa.
  • Lisää jauhot ja tehdä taikina.
  • Kypsennä jonkin aikaa.
  • sitten hitaasti lisää maito, jotta sileä kastike.
  • Nyt keitä vielä 5 minuuttia.
  • Nyt on aika mausta suolalla ja pippurilla.
  • Seuraavaksi lisää puoli kunkin juusto ja sekoita tasaiseksi kastike kuten johdonmukaisuus.
  • Aseta pasta vuoka.
  • Lisää juustokastiketta ja varmista, että kaikki pasta on päällystetty sen.
  • Ripottele korppujauhot ja loput juuston päälle.
  • Nyt paista 20 minuuttia.

5. pinaattipasta:

Pinaatti Pasta

Kuva: Shutterstock

Miten haluaisit ruokkia lapsi jotkut pinaatti?Tämän pasta resepti pikkulapsille, voit tehdä juuri niin!

Ainekset:

  • 200g tuoretta pinaattia
  • 30g Mini pasta kuoret
  • 15g voita
  • 2 rkl maitoa
  • 2 rkl tuorejuustoa
  • 4 rkl parmesaani

How To Make:

  • Keitä pasta.
  • Pese pinaatti ja keitä se veteen.
  • Poista ylimääräinen vesi.
  • Nyt sulaa voita pannulla ja kuullota pinaatti.
  • Seuraavaksi lisää maito ja juustoja ja silppua hienoksi.
  • Mix pasta.

6. Pasta tähtiä juustoa ja kasviksia:

Pasta tähtiä juustoa ja kasviksia

Kuva: Shutterstock

Haluatko parantaa lapsi suhdetta ruokaan?Kokeile mielenkiintoisia muotoja ja värejä!

Ainekset:

  • 125g porkkanaa
  • 30g voita
  • Kolme keskipitkällä tomaatit
  • 50g Cheddar
  • 2 rkl pasta stars

Miten saada:

  • Steamporkkanoita 15-20 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
  • Kuumenna voi ja lisää sitten hienonnettu tomaatit.
  • Kuullota kunnes pehmeä.
  • Nyt, poistaa lämpöä ja lisää juusto.
  • Seuraavaksi mash keitetyt porkkanat ja sekoita tomaattia ja juustoa seos.
  • Lisää lopuksi keitetyn pastan tähdet.

[Lue: Taaperot ravitsemukselliset tarpeet ]

PREV POST SIVU 1 2seuraava