April
17
23:01
Raskaus // Raskaus viikko viikolta

15. Viikko Raskaus - oireet, Baby Development, vinkkejä ja kehon muutokset

15. Viikko Raskaus

Kuva: Shutterstock

Kohtusi on nyt nousevat kohti kalvon, joka ei jätä paljon tilaa keuhkojen laajentaa kokonaan.Tämä puolestaan ​​tekee hengityksen ajoittain.Myrsky on varhainen raskauden oireita on laantumassa, ja et ei huvita emotionaalista tai fyysistä hylky enää.Tästä lähtien muutoksia kävely alkaa tapahtua johon kolmannen raskauskolmanneksen kehittyy taaperrus ainutlaatuinen raskauteen.

Yhtäkkiä sinä ja kumppanisi voi ihmetellä tulevaisuudesta ja tuntuu hieman stressaantunut siitä muutoksia elämässäsi.Vaikka uutinen raskauden on saavuttanut teille muutama viikko sitten, te molemmat olivat kiireisiä käsittelevät oireita raskauden alkuvaiheessa.Nyt myrsky on laantunut, sinulla on runsaasti energiaa ja aikaa murehtia pikku asioita ja saada stressaantunut.Älä huoli paljon, tämäkin on läpäistävä!

Muutokset Your Body:

Älä odota mitään dramaattisia muutoksia elimistössä aikana 15. raskausviikon.Kaikkea nyt tapahtuu vauhdilla, että tulet tuskin havaitset muutoksia.Olet ehkä saanut muu

taman kilon painoisia;joten, vatsa olisi tivoli isompi Harmaaturska nyt.Osa 15 viikkoa raskaana oireet voivat maksaa sinulle yllätys vierailu silloin tällöin, mutta se ei ole iso juttu.Jotkut jatkuvat oireet kun olet 15 viikkoa raskaana ovat:

  • Saatat edelleen olla teräviä vatsakivut kuin nivelsiteet tukevat kohdun venyttää äärirajoilleen.
  • kykyä oman kehon taistelussa infektioita tulee alas raskauden aikana.Alemman immuniteetti, voit mennä läpi yskän ja vilustumisen useammin, kuin normaalioloissa.
  • Nuha raskaus aiheuttaa nenän tukkoisuus tahto tuntuu kylmä infektio.Tämä johtuu siitä, että lisääntynyt veren virtausta limakalvoihin.
  • lisääntynyt veren määrä ja verisuoni laajentuminen nenä aiheuttaa nenän verenvuotoa joissakin odottaville äideille.Käytännössä rentoutumista tekniikoita, kuten meditaatio ja syvä hengitys, joka auttaa purjehtimaan sujuvasti läpi raskauden ja synnytyksen aikana ja synnytyksen.

[lue: 16 viikkoa raskaana ]

Your Mouth Your Vauvan Body:

Ateria kertaa tullut onnellinen kertaa uudelleen puolestasi.Kokeilla erilaisia ​​ravitsevaa ruokaa;tietäen, että vauva saa maistaa ruokaa syöt kautta lapsivesi pitäisi auttaa sinua tässä seikkailussa.Syömällä ruokaa eri makuja, sinun tulee itse pohjamaalaus makuhermoja vauva.Enemmän erilaisia ​​elintarvikkeita voit kuluttaa nyt entistä säädetty vauva tulee hyväksyä eri makuja syntymän jälkeen.

Tämä seikka ei tullut varoittava kärki - huolehtia, mitä laitat suuhusi aikana 15 viikkoa raskautta.Tupakka, kofeiini, lääkkeet ja alkoholi ovat niiden kielteisiä vaikutuksia vauva, kun taas laaja valikoima ravitsevaa ruokaa on myönteisiä vaikutuksia fyysiseen ja kognitiiviseen kehitykseen.

Ranne kipu käsissä:

Lääkärit eivät pystyneet pin kohta, mikä aiheuttaa ranteen tai käden kipua raskaana oleville naisille.Hormonit, ilmeisesti, ovat syyllisiä!Mutta kipu voi esiintyä myös säilytät enemmän nesteitä tällä kertaa, mikä voi pakata ja pidättävät hermoja ranteessa.Ei kaikki naiset käyvät läpi tämä oire;ja niistä, jotka eivät vain jotkut saattavat tarvita jonkin verran leikkaushoitoa asettaa oikein.Varmista et tee mitään toimintoja, jotka liikaa paineita ranteen tai käden.

Sleeping Paikka:

Haluatko tietää oikean nukkumatyyli aikana 15. raskausviikon?Huonoja uutisia niille, jotka rakastavat makaa heidän tummies - vatsa saada omalla tavalla nyt tai lähiviikkoina.Jos nukut selällään, kasvava kohtu puristaa aluksia, mikä haittaa vapaata virtausta verta.Tuloksena voi olla pahoinvointia, pyörtyily ja vaarallisen vähennä veren virtausta kohtuun, vaikeuttaa vauvan kehitystä.

Vaikka olet tähän mennessä ollut raskas nukkuja, asiat tulevat muuttumaan.Sleep voi kiertää sinua, kun yrittää löytää itsesi mukavassa asennossa.Saatat olla pönkittää muutamia tyynyjä, löytää uusi mukava asento ja rentoudu ennen kuin voit nukkua.Sleeping teidän puolellanne tekee veren haiman ja takaisin sydämeen kautta suuren alukset tunnetaan alaonttolaskimon ja aortan esteettä.

Ihanteellinen ratkaisu on nukkua teidän vasen puolella, koska se pidetään hyvää vauvalle.Sleeping vasemmalla parantaa verenkiertoa ja ravinteita istukan, mikä tuo enemmän ravintoa vauvalle.Tämä nukkumisasennon tunnetaan myös auttaa munuaisia ​​eroon kuona ja nesteitä kehosta, joka estää turvotusta tulevaisuudessa.

[lue: nukkumatyyli aikana Toinen kolmannes ]

PREV POST PAGE 1 2 3Seuraava

Related Posts