April
15
23:01
Raskaus // Turvallisuus

Onko turvallista nopeasti raskauden aikana?

Onko-It-Safe-To-Fast-aikana-Pregnancy1 Olet vain muutaman kuukauden osaksi raskaus, ja sinulla esiintyy huolestunut kuukauden Ramadhan lähestyy kovaa vauhtia.Saatat olla huolissaan siitä, miten voit hallita nopeasti, ja samalla varmistettava terveyden vauva.Me kaikki tiedämme, miten yhdeksän kuukauden pitkä raskaus on ratkaiseva vaihe sekä sinulle ja lapsellesi.Ruokavalio ja liikunta, joilla on myönteinen asenne, kaikki on äärimmäisen tärkeää tänä aikana.Onko se päivä, tai kuukauden, paasto on epäilemättä vaikutusta teidän vauva-, mutta on se hyvä vai ei-niin-hyvä?

vaikutukset Paasto raskauden aikana:

Aivan kuten ruoasta, miten voit suorittaa läpi päivän ja jopa ajatukset vaikuttavat vauvan, se on melko selvää, että vauva tulee olemaanvaarantua, jos päätät nopeasti.Kuinka?No, se on havaittu, että on olemassa useita lyhyen ja pitkän aikavälin vaikutuksia paaston raskauden aikana.

  • Ensinnäkin uskotaan, että paasto tänä aikana voisi laittaa sinut vaarassa vaikuttaa pahoinvointia ja aamupahoinvointi, varsinkin jos päätät nopeasti
    ensimmäisen raskauskolmanneksen.
  • Toiset uskovat, että paasto raskaus voi nostaa todennäköisyyttä ottaa keskonen.
  • Uskotaan myös, että paasto tänä aikana saattaa aiheuttaa vauva on useita kehityshäiriöitä ongelmia, erityisesti hengitys ongelmia, keveys ja jopa kuivuminen.

On huomattava, että ei ole olemassa vaikea tieteellinen näyttö tukemaan näitä uskomuksia.

paastoaa aikana Raskaus Okei?

Niinpä laskeudumme jopa tärkein kysymys - paastoaa raskauden aikana kunnossa?No, se on parasta kuulla lääkäriltä koskien paasto.On tunnettu tosiasia, että fysiologiset seikat eroavat naiset naisille, jotta ongelmat ja huolet raskauden aikana.Jos olet alttiimpi ottaa pahoinvointia ja oksentelua aikana erityistä yhdeksän kuukauden paasto ei voi olla niin hyvä idea, kun kaikki.Kuitenkin, jos olet kaikki terveitä ja oireeton, sinun tulee todennäköisesti liukua paaston aikana kauniisti ilman mitään ongelmia.

Vinkkejä Safe Paasto:

Voinko tehdä paaston raskauden aikana?Jos olet yksi niistä naisista, jotka olet ottanut rohkean päätöksen paaston aikana raskauden, se on aika voit tarkastella joitakin vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua harjoitella turvallista paasto:

  • kasapäin vesi: Ennen kuinAloita teidän nopeasti, varmista, että olet juoda paljon vettä pitää itse sammutettua koko päivän.Yleensä enemmän vettä juot tähän aikaan, paremmat ovat mahdollisuudet, että sinulla on vapaa huolestuttavaa joilla on kuivumista tai ummetus.
  • Riko paastosi terveellisiä ja ravitsevia elintarvikkeita: Koska elimistö jää ilman ruokaa aikana koko päivän, gobbling alas paistettua kanaa tyhjään vatsaan ei todellakaan ole hyvä vauvalle.
  • Let hedelmiä hallitsemaan päivää: Ennen kuin aloitat kanssa nopeasti, varmista, että olet kuluttaa 2-3 erilaisia ​​hedelmiä.Ne ovat paljon luonnon sokerit ja mineraaleja, jotka turvata energian tasoilla.
  • Limit rasitus- mahdollisimman paljon.Vältä liikuntaa raskauden aikana, koska he olosi heikoksi ja väsyneeksi.Yritä pysyä kotona aikana paaston aikana.
  • Listen to your body: runko on hyvä tapa antaa sinulle merkkejä siitä, mikä on vialla, ja jos olet löytää outoja oireita tulossa aikana paaston aikana, on aika harkita uudelleen.

Tämä artikkeli on informatiivinen tarkoituksiin vain.Kuten aina, se on parasta käydä terveydenhuollon tarjoaja keskustelua vai et voi paastota.Keskustele miten voit ottaa tarvittavat lääkkeet ja elintarvikkeet ennen paasto ajan, jotta voit käsitellä molemmat lapsesi terveyden ja uskonnollisten tavoitteet tehokkaasti.Älä jaa arvokasta palautetta kommentin osiosta.

Suositeltava Artikkelit:

  • Onko se turvallista juoda Sitruunavettä raskauden aikana?
  • Onko se turvallista juoda Lämmin vesi raskauden aikana?
  • Onko turvallista syödä Guava raskauden aikana?
  • Onko turvallista syödä Mango raskauden aikana?
  • Onko turvallista syödä ananas raskauden aikana?