April
18
23:00
Raskaus // Turvallisuus

Onko se turvallista juoda Sitruunavettä raskauden aikana?

Lemon Water raskauden aikana

Kuva: Shutterstock

Raskaus on ratkaiseva vaihe naisen elämässä, ja ruokavalio on tärkeä rooli terveyden ylläpitämisessä tämän vaiheen aikana.Jotkut erityisesti elintarvikkeita, jotka ovat todella runsaasti ravinteita saattaa itse asiassa olla haitallisia, jos kulutetaan raskauden aikana, ja se voi myös aiheuttaa useita terveysriskejä.Sen vuoksi on;Paras punnita hyviä ja huonoja puolia kulutuksen joidenkin tiettyihin elintarvikkeisiin raskauden aikana.Mietitkö onko kulutus sitruuna vesi on turvallista raskauden aikana?Tässä on meidän nopeaa opas sinulle.

Edut nauttiminen Sitruunavettä raskauden aikana:

Sitruuna on tunnettu vaikuttava C-vitamiinipitoisuus, mikä tekee siitä yhden parhaista luontaistuotteet kun se tulee puuttua ehtoja immuunijärjestelmää.Lemon otteet ovat hyödyllisiä raskauden aikana.Sen lisäksi, että apua hillitsemään pahoinvointia ja oksentelua, sitruuna vesi on todella hyödyllinen puuttua moniin muut sairaudet.

  • sitruuna vesi on mieto vieroitus ainetta.Se auttaa väh
    entämään bakteerien kasvua ja stimuloi maksan toiminnan parantamiseksi ja myrkyllisyyden kehossa.
  • sitruuna on täynnä aineita, jotka alentavat verenpainetta.Joten, sitruuna vesi on todella ihana tonic raskauden aikana, erityisesti naisille kärsivien verenpainetauti.
  • Lemon uskotaan apuvälineinä ruoansulatusta.Kulutus sitruuna vettä läpi raskauden pitää kehon sammutettua ja ravittu, ja tekee evakuointi suoliston vähemmän rasittava pitämällä ummetus (joka on yhteinen raskauden aikana) loitolla.
  • sitruuna on myös runsaasti kalsiumia ja magnesiumia, jotka molemmat ovat tärkeitä, kun se tulee parantamaan luuston terveyteen.

[Read: Edut Kalsium raskauden aikana ]

  • Lemon uskotaan lisätä koskemattomuutta, kiitos sen vaikuttava C-vitamiinipitoisuus.Juominen sitruuna vettä raskausaikana voi auttaa sinua pitämään vuodenaikojen kylmä ja flunssa loitolla.
  • Lemon vesi on myös ajateltu olevan hyödyllisiä ehkäisemään lämpöä aivohalvauksia ja vähentää kehon lämpöä.
  • Uskotaan myös, että sitruuna vesi voi olla hyödyllistä vähentää veren kolesterolia estämällä ummetusta ja siten helpottaa karkottamista myrkkyjä kehosta.

Varoituksen sana:

Vaikka sitruuna vettä on monenlaisia ​​terveydellisiä etuja liittyy sen käyttöön, on olemassa muutamia kohtia, jotka on pidettävä huolta, varsinkin kun olet aikeissa kuluttaa sitä aikanaraskauden ajan.

  • Eating sitruunat, imevät tai yksinkertaisesti haistaa ne saattavat osoittautua hyödyllisiksi, koska ne auttavat helpottaa sinun aamupahoinvointi.Mutta jos queasiness ja pahoinvointi tunne näyttää olevan vakava, älä vain luottaa sitruunat.Sinun tulisi tarkistaa lääkäriltä siitä.
  • Monet naiset kärsivät ruoansulatuskanavan epämukavuus ja närästys raskauden varsinkin jälkimmäisessä vaiheessa.Korkea happamuus pitoisuus sitruuna vesi pahentaa oireita.Jos sinulla on jokin näistä asioista, sinun tulisi välttää syömistä sitruuna ja kaikenlaista sitrushedelmiä elintarvikkeita.
  • Muista kurlata makealla vedellä vievää sitruuna vettä.Lemon vesi on hapanta luonteeltaan mikä tekee hammaskiillettä hampaita heikompi, mikä lisää alttiutta kuuluvat saalis hammaslääketieteellisen ongelmia.Vältä myös kuluttavat enemmän määriä sitruuna vettä estää tätä tapahtuu.
  • Lisää sitruunan haalea tai huoneenlämpöistä vettä.Koskaan juo jääkylmää sitruuna vettä säännöllisesti, koska se saattaa aiheuttaa kylmä ja yskä.
  • On parasta olla puhua yleislääkärin ja sulkea pois mahdollisuutta mitään haittavaikutuksia, kun kulutus sitruuna vettä.
  • On myös tärkeää sulkea pois mitään lääkkeiden yhteisvaikutuksista, jotka voivat aiheutua kulutuksen kaupasta ostettu tai ostettu sitruuna vettä raskauden aikana.

[lue: Kuinka paljon vettä juoda raskauden aikana ]

Bottom-line, sitruuna vesi on todella suuri alkoholijuomasta voidaan ottaa raskauden aikana - se pitää sinut sammutettua, terve (ja vähemmän todennäköisesti oksentaa ettäasia).Aina ostaa tuoreet sitruunat ja purista mehu.Varmista vain kiinni kohtalainen määriä ja mentävä lääkäriin aina necessary.So sitruuna raskauden hyödyt sinulle ja syntymättömän lapsen terveyden.

Do jakaa arvokkaita palautetta kommentin osiosta.

Suositeltava Artikkelit:

  • Onko se turvallista juoda Lämmin vesi raskauden aikana?
  • Onko turvallista syödä Ghee raskauden aikana?
  • Onko turvallista juoda kahvia raskauden aikana?