April
20
23:02
Raskaus // Turvallisuus

Ripuli Raskaus - Merkit, syyt ja hoidot

Nainen vatsakipu

Kuva: Shutterstrock

Being raskaana on kuin seitsemännessä taivaassa.Mikään ei voi tehdä nainen niin paljon onnellinen!Mutta on monia komplikaatioita, jotka saattavat tulla mukaan ja täyttää hänen ahdistusta.Älä huoli, me välitämme sinulle ja näin esitellä teille kattavaa luetteloa tiedoista, jotka tutustuttaa sinut yksi suurimmista komplikaatioiden pregnancy- "ripuli."

Ruoansulatusongelmat ovat melko yleisiä raskauden aikana.Ripuli voi tapahtua niin usein kuin ummetus tässä vaiheessa.Tämä voi johtua vaihtelee hormoneja, rakennettu stressiä tai ruokavalion muutokset.Raskaana olevat naiset valittavat ripuli paljon ja jos ne eivät ole varovaisia, se voi varmasti aiheuttaa paljon monia ongelmia.Selvitä yhteisen syitä ripulia ja keinoja helpottaa epämukavuutta se osuu.

Ripuli raskauden alkuvaiheessa:

Ripuli raskauden alkuvaiheessa on yleensä lyhytaikaiseksi.Se on mukana oksentelua, pahoinvointia ja vetistä suoliston liikkeitä.Jos suoliston liittyy verta tai limaa, se on vakava osoitus ja

vaatii lääkärin kuuleminen.

On monia syitä, jotka voivat johtaa ripuli raskauden alkuvaiheessa.Monta kertaa se on, koska joidenkin häiriö tai toimintahäiriö kehossa.Jotkut syitä ovat:

1. tietyissä elintarvikkeissa:

Jotkut elintarvikkeet, jotka ovat yleisesti syödään raskauden lukemiksi ripuli.Estää ripuli raskauden aikana, on tärkeää välttää maitotuotteita, kuiva hedelmiä kuten luumut, suklaata karkkeja, hiilihapotettujen ja kofeiinia juomat, paistettu rasvaisia ​​ruokia, mausteita ja punaista lihaa.Lääkärit usein viittaavat ruokavalion muutos hallita ripuli raskauteen.BRAT ruokavalio (Leivät, riisi, omenasosetta ja paahtoleipää) suositellaan yleensä paranna ripulia raskauden aikana.Ottaa täysjyväleipää ilman voita ja ruskea riisi on suuri teidän ruoansulatuskanavassa ja auttaa pidättämään ripuli suuressa määrin.

Ottaa kevyt kana tai kasvis keittoa ja pata (ei-maitopohjaiset) on suuri vatsa ja rauhoittaa ruoansulatuskanavassa.Jogurtti runsaasti probiootteja auttaa kehittämään hyviä bakteereja suolistossa ja pitää ripulia loitolla.Voit myös olla vähärasvaisen lihan kuten kalkkunanrinta tai skinless kanaa.Ottaa porkkanat, makeuttamaton viljaa ja perunoita on myös turvallinen raskauden aikana ja antaa tarvittavat ravintokuitua.

[Lue: Syöminen mausteinen ruoka raskauden ]

2. Ylimääräinen Vedenkulutus:

Yleensä vesi auttaa detox kehon se toimii kuin piipunpuhdistin nestettä.Se puhdistaa suolet ja virtsarakon kaikista ulosteesta että on asettuu siellä johtuu ummetus.On tärkeää juoda puhdasta vettä, vesi otetaan tuntemattomasta lähteestä voi saastua kanssa virus tai bakteerien ja voi laukaista diarrhea.Invest veteen suodatin varmistaa, että juot puhtainta vettä.Yhdessä veden on korkea fiber elintarvikkeet, kuten Bok Choy ja Parsakaali.

3. täydentäminen:

Kuluttaminen vihreät lehtivihannekset, synnytystä vitamiineja ja ruokavalio täydentää voi aiheuttaa vihreä uloste.Mutta ei ole mitään hätää, se on luonnollista.Monet ovat musta tervainen ulosteet, koska ottaa rauta täydentää.

4. Raskaus Harjoitukset:

Ne naiset, jotka käyttävät päivittäin ei ole ripulia yleensä.Ne, jotka eivät käytä ennen tai raskauden aikana on suuri mahdollisuus ripuli.Ripuli aiheuttanut johtuu unohtamatta liikunta raskauden aikana on vain väliaikaista.Ripuli tässä tapauksessa katoaa kun keho saa tottunut käyttämään.On tärkeää säätää nukkumistavoissa ja käyttää pidättämään ripuli raskauden aikana.

[Lue: 8 Harjoitukset välttää raskauden aikana ]

5. synnytystä vitamiineja:

synnytystä vitamiineja aiheuttavat usein löysät ulosteet.Synnytystä vitamiineja ovat yleensä valta täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita välttämätöntä raskauden.Mutta kaikki vitamiinit eivät ole samanlaisia.On monia synnytystä vitamiineja markkinoilla, mutta on niitä synnytystä vitamiineja, jotka lääkäri suosittelee.Jos sinulla on ongelmia tietyn merkkiset vitamiineja voit ilmoittaa lääkärille ja hän muuttaa tuotemerkin ja antaa sinulle jotain voi sietää.

6. Vatsa vaivoja:

Ajoittain naiset herkistynyt tiettyjen elintarvikkeiden, saanti joka aiheuttaa ripulia.Ruokamyrkytys, vatsa flunssa ja suoliston loiset ovat syy akuutti ripuli ja tarvitsee välitöntä hoitoa.

7. Hidas Ruoansulatus:

Hidas ruoansulatus elintarvikkeiden, joka johtaa ripuli.Kuitenkin, lievä ripuli on varmista kertoa lääkärille alkuun määrätä muutamia lääkkeitä.Koska ripuli voi aiheuttaa kuivumista äidin ja lisää riskiä ennenaikaisen synnytyksen.

[Lue: miten välttää Ruoansulatushäiriöt raskauden aikana ]

8. Laktoosi-intoleranssi:

Laktoosi-intoleranssi on sairaus, jossa keho ei yksinkertaisesti ole entsyymi laktaasin sulattaa sokeria maidossa kutsutaan laktoosi."ottaa maitotuotteet raskauden aikana, ellei rahka voi laukaista ripuli.Voit kysyä lääkäriltä, ​​voitko olla soijatuotteet, kuten soijamaito ja tofu varten vuorokausiannos kalsiumia.

PREV POST- PAGE: 1 2 3 4NEXT