April
19
23:00
Raskaus // Synnyttää

Tehokas tapoja, miten nopeuttaa työ

miten nopeuttaa työvoiman

Kuva: Shutterstock

Neljäkymmentä viikkoa on pitkä aika, mutta saatat tuntea sinun soulin sisällä mielellään pysyä lämpimänä.Jos alkaa kokea merkkejä lähestymässä työvoiman kuten laajennuselimestä kohdunkaula, satunnainen supistukset, mutta työ ei tapahdu - sinun täytyy yrittää keinoja nopeuttaa työprosessin.Nopeuttaminen työlle tarkoittaa yrittää työntää toimitusprosessin kevyesti ja turvallisesti.Vaikka jotkut menetelmät eivät toimi, ellei kehosi on valmis, mutta voit silti yrittää tehdä prosessin turvallisempaa.Lue post ja oppia kaikkea nopeuttamisesta työvoimaa täällä.

Milloin Labor virallisesti alkaa?

työsi alkaa kun koet:

  • Kivulias ja säännöllinen supistukset
  • dilating kohdunkaula

Huomaat edellä merkkejä kun alkaa ensimmäisen vaiheen työ.Vaikka se voi yllättää sinut, sinulla voi olla tuskallista kiristykset ennen pisteen työvoiman.Voit pysyä hereillä koko yön, koska kivut jos työ on matkalla.Se on melko yleinen ensimmäinen raskaus.

Kuinka kauan on normaali Labor?

keskimääräinen kesto aktiivisen ensimmäisen vaiheen työvoiman ensimmäinen raskaus on 8 tuntia.Se voi olla lyhyempi tai pitempi.Mutta se ei ole pidempi kuin 18 tuntia.

Jos tämä ei ole ensimmäinen raskaus, se on nopeampi kuin ensimmäinen.Keskimäärin, aktiivinen vaihe kestää 5 tuntia.Se ei kestä yli 12 tuntia.

aktiivinen toinen vaihe, eli työntää vaihe työvoiman kestää enintään 3 tuntia, tai se osuus 2 tuntia, jos se ei ole ensimmäinen raskaus.

Muista, nopea työ ei ole ollenkaan hyvä sekä sinulle ja lapsellesi.Nopea työnsä voi aiheuttaa sekä fyysistä ja henkistä komplikaatioita.Myös hidas työ voi pakokaasun sinulle ja lapsellesi.

Mikä on hidas Labor?

aktiivisen työvoimapolitiikan voi olla tunti tai niin vähän edistystä, jonka jälkeen välittömästi verenvuotoa tai nopeammin.Mitä todella tärkeää, miten työ etenee useita tunteja.

Sinun kätilö tutkii etenemistä työvoiman 4 tunnin välein.Hän myös suorittaa sisäinen tarkastus tarkistaa laajentuma kohdunkaula.Hän myös kuunnella syke vauva käyttäen Pinard Sthetoscope tai kannettavaan Doppler.

4 tunnin tutkimus tarjoaa täydellisen kuvan siitä, miten työvoiman etenee ja saattaa vähentää mahdollisuuksia käynnissä keisarinleikkauksia.Usein arvioihin ei auta kätilö tunnistaa työvoimaa.

Jos sinulla ollut edellinen huolia raskauden, sitten voi vaatia jatkuvan arvioinnin.On myös suositeltavaa saada jatkuvaa arviointia, jos sinulla oli komplikaatioita teidän ensimmäinen raskaus kuten meconium (vauvan kakka) vesillä.

Ne sijoittaa 2 Anturit on kolahtaa mitata supistuksia ja vauvan syke.Ne jäävät kolahtaa koko työprosessin.Sinun kätilö edelleen tutkia kohdunkaula neljän tunnin välein.Jos kohdunkaula ei dilating nopeudella se olisi yleensä laajeta, eli 0,2 tuumaa tunti, sitten mahdollisuus nopeuttaa työvoiman kasvaa.Prosessia kutsutaan augmentation työvoiman.

Mikä voisi olla syyt Hidas Labor?

ei ole erityistä syy hidas työllä.Mutta, teidän työ voi olla hidasta, jos:

  • vauvan kanta ei ole ihanteellinen
  • Olet loppuvat tai kuivattu
  • supistukset eivät ole vahvoja ja ovat harvinaisia ​​
  • Saat ahdistunut tai peloissaan, janäitä tunteita häiritä työ- hormoneja.
  • Sinulla on Android lantion (pitkä ja kapea lantio), joka aiheuttaa vauva asettua taka asennossa.Yksi viidestä naisesta valittavat Android lantio.

Miten nopeuttaa työ?

Jotkut näistä tavoista pitäisi auttaa työn mennä hieman nopeammin kuin normaalisti.

Breaking Waters:

Jos työ ei ala oikeaan odotettu aika, teidän kätilö voidaan sitten ehdottaa rikkovia veden nopeus työvoimaa.Kuitenkin, se ei ole suositeltavaa alussa vaiheessa työvoiman koska tartuntavaaraa on korkea.Jos aktiivinen vaihe työvoiman alkaa, sitten murtaa vedet auttaa toimitus on sileä.Se myös lyhyeen työvoiman aikaa tunti.

Breaking vedet tunnetaan myös amniotomy.Menettelyn aikana, olet tehnyt makaamaan sängyssä.Sinun kätilö tai lääkäri käyttää amniohook prick loppuun vesikalvoluovutteesta.Repimällä kalvo, lapsivesi alkaa vuotaa ulos.Se roiskeet pois paljon vettä wile erikoiset pesin kannen kerätä vesillä.Vedet vuotaa yhä pieniä määriä kunnes työ on valmis.

Kun vedet ovat rikki, huomaat lievää supistelua.Nyt on aika sinun pitäisi töitä rentoutumiseen ja hengitysharjoituksia.

Hormoni Drip:

Jos rikkovia vesillä menettely ei toimi nopeuttaa työvoiman hormoni valutuskoe on herkkä.Se sisältää keinotekoisen työvoiman hormoni, Syntocinon (samanlainen oksitosiini), joka aiheuttaa tehokas supistuksia.Tyypillisesti, kätilö asettaa Anturit vatsan päälle tarkistaa vauvan syke.Lääkäri tai kätilön voi myös liittää sikiön päänahka elektrodi (pieni leike) yli vauvan pään.Se tarjoaa tarkemman käsittelyyn syke kuin anturi.

Sinun kätilö tarkkailee sinua jatkuvasti, koska hormoni voi yli stimuloida kohdussa.Se voi aiheuttaa usein ja vahva supistuksia, siis ahdistavia vauva.Voit myös vaatia kipua lievittäviä lääkkeitä selviytyä kanssa supistuksia.Voit voittaa voimakasta kipua, lääkäri voi antaa epiduraali ennen kuin antaa hormonaalista tippua.

Self Help Toimenpiteet nopeuttaa Labor:

Voit myös harkita joitakin itsehoito vaihtoehtoja, kun supistukset ovat hitaita, koska se on parasta jättää asiat tapahdu itsestään.Voit kokeilla joitakin luonnollisia tekniikoita nopeuttaa työvoiman, joita ovat:

  • Älä vain maata sängyssä ja pysyä tyhjäkäynnillä.Liikkua ja olla pystyssä, koska se voi vahvistaa supistuksia.
  • Älä pidä rakko täynnä.Ei ongelma, käydä vessassa usein.Raskas virtsarakon hidastaa työvoiman prosessi.
  • ottaa lämmin kylpy poistu tarvetta epiduraali.
  • Tee rakkautta kumppanin kanssa, on halaus ja mennä rintojen hieronta.Nämä toimet piristää kehon vapauttamaan oksitosiini hormoni, joka aiheuttaa supistuksia.
  • Jos skannaus määrittää vauva makaa takaisin takaisin asentoon, sitten kätilö voi ehdottaa sinua makaamaan puolella.Se pyörii vauvan paremmin työvoiman asema.
  • Hypnoosi ja akupunktio auttaa myös nopeuttaa työn.

Muista tarkistaa lääkäriltä ennen aloitat tehdä mitään edellä mainituista tavoista.Itse asiassa, ne on paras lähde nopeuttaa työvoiman riippuen tilanteesta.

Selviytyminen Pitkä Labor:

Olisi väsyttävää, jos työ menee hitaasti.Sinun täytyy auttaa itseäsi noudattamalla joitakin toimenpiteitä, jotta rentoutua pitkä työ.

  • Practice rentoutumista ja hengitys tekniikoita pysyä rauhallisena ja keskittyi.
  • Hanki selkähieronta ja jalka hieronta teidän kumppani.
  • Yritä kuunnella lempimusiikkiasi.
  • Älä pidä vatsa tyhjä.Yrittää syödä jotain kevyttä kuin paahtoleipä tai juoda isotonista nestettä pysymään sammutettua.
  • Pidä vaihdat kantoja tai muuten myöhään työn, et tunne, kuten kävelyä paljon.
  • Rock lantiota eteenpäin supistusten aikana niin, että vauva on tiukasti kiinni alas kohdunkaula.
  • Yritä rauhoittua ja saada hallita työvoimaa.Sitten voit tuntea rennompaa ja vähemmän ahdistunut, ja sinulla voi olla helppo työ.

Mitkä ovat keinoja nopeuttaa työvoiman?Oletko kokeillut mitään tai tiedätkö muita temppuja?Äidit, älä jaa kokemuksiasi meille alla kommentti osiossa.Anna ensimmäisen kerran äidit saavat inspiraatiota teiltä.