April
20
23:02
Raskaus // Synnyttää

3 Amazing Edut Musiikki synnytyksen aikana

3 uskomattomia etuja musiikkia synnytyksen aikana

Kuva: Shutterstock

Synnytys on yksi keskeinen raskauden vaiheissa, ja tehokas ohjaus on äärimmäisen tärkeää tänä aikana.

Ihannetapauksessa odottava äidit haluavat olla rento ja mukava yrittäessään toimittaa lapsensa.Heille musiikki voi toimia rauhoittava anekdootti ja voi edistää rentoutumista ja vähentää stressiä aikana olennainen hetki.Tässä on vähän siitä enemmän.

Onko Musiikki tehokas synnytyksen aikana?

paljon uusia lähestymistapoja ja tekniikoita on tullut esiin viime vuosina, joiden arvellaan olevan hyödyllisiä naiset synnyttävät.Näitä kehitetään tavoitteena saada sinut rento ja vireessä kehon, mikä puolestaan ​​tekee työn ja syntymän helppoa.

Musiikki synnytys Labor:

Musiikki on meidän kaikkien tavoittaa silloin tällöin, onko voittaa ikävystyminen tai rentoutua itsensä pitkän väsyttävä päivä.

  • On havaittu, että musiikki voi itse asiassa olla hyödyllinen naisten työn.Tämä johtuu siitä, että emme vain kuunnella musiikkia.Olemme yhteydessä sen kanssa, tuntuu se!
  • Musiikki ajatellaan edistää osaa mielemme, jotka ovat mukana palkitsevia kokemuksia, jotka puolestaan ​​toimivat luonnollinen kipulääkettä.
  • Musiikki on myös ajatellaan olevan tehokas ahdistuksen vähentävää hoitoa, joka voi auttaa naisia ​​vähentää stressiä raskauden aikana ja olla enemmän kotonaan.

[Lue: Miten synnytys ]

Edut hyvää musiikkia Labor:

Musiikki synnytyksen aikana pidetään avuksi monista eri syistä.Labor voi olla pitkä, väsyttävä matka, ja kuuntelee joidenkin rauhallinen musiikki voi auttaa häiritä sinua, ja antaa sinulle lohtua.

  • Tuttu musiikki voi myös auttaa sinua tuntemaan enemmän valvontaa itsestäsi aikana synnytyksen prosessi, varsinkin jos olet ensimmäistä kertaa äiti.
  • Musiikki voi rohkaista teitä siirtymään, mikä voi puolestaan ​​nopeuttaa toimitusta.
  • rentouttavaa sävelet suosikki musiikkia tai kappaleita voi auttaa vähentämään kipua tunne, ja voidaan myös vähentää ahdistusta ja stressiä.

[Lue: miten välttää ennenaikaisen synnytyksen ]

Kuinka käyttää musiikkia synnytyksen aikana?

Se on hyvä idea käyttää musiikkia pysyä motivoituneita ja rento prosessin aikana synnytyksen.Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla pääset alkuun.

.Valintana Music List:

Saatat löytää paljon valmiina "työ" soittolistoja internetissä, mutta henkilökohtainen valinta on paras sinulle.

  • Jokaisella on oma joukko kappaleita he rakastavat, joten on parasta pitää kiinni niistä löydät mukavuutta.
  • Luo soittolista suosikki kappaleita ja pitää useita kopioita CD talosi.
  • Valitse ne, jotka tuovat hymyn huulille ja sinut rauhallinen ja rento.

[Read: harjoitus synnytys ]

b.Aikana Toimitusaika:

Se on hyvä idea kuunnella musiikkia soittolistan olet luonut jonkin aikaa ennen kuin päästä työmarkkinoille.Tämä auttaa sinua tottuu helpommin.

  • Jos olet valinnut synnyttää sairaalassa, keskustele lääkärisi kanssa käyttämällä musiikki olet päättänyt.
  • Tämä auttaa myös käytännössä estää kaikki niitä ylimääräisiä ääniä kaikkia laitteita, keskustelut ympärilläsi, jotka voivat saada sinut hajamielinen tai todennäköisesti stressaantunut aikana työvoimaa.
  • Voit saada kuulokkeet itse, ja kytket laitteita musiikkisoitin kuunnella kappaleita aikana työvoimaa.

käyttäminen musiikin luonnollinen kipua lievittää prosessi synnytyksen aikana voi olla hyödyllistä, koska se ei liity riskiä sivuvaikutuksia lainkaan.

Kerro meille, jos et käyttää musiikkia aikana työvoimaa, ja jos se auttoi sinua!

Suositeltavia artikkeleita:

  • Onko syöminen ananas auttaa synnytys?
  • 5 tehokkaita Harjoitukset synnytyksen luonnollisesti
  • 15 Paikka, joka auttaa tarkentamaan synnytyksen aikana
  • Vauvan Kruunaus - kaikki mitä tarvitset tietää
  • 3 vaiheissa Synnytys