April
15
23:01
Lapsi // Ruoka

Green Tea For Kids - 3 Edut

Green Tea For Kids

Kuva: Shutterstock

Oletko kuullut terveyshyödyt juominen vihreää teetä?Aiotko esitellä vihreää teetä lapsesi mutta eivät ole varmoja voi lapset juoda vihreää teetä tai mitkä ovat sen sivuvaikutuksia?No, jos voit liittyä mainituissa tilanteissa käsittelyssä tämä viesti voi olla hyvä idea.

Vihreä tee on suosittu juoma, joka tarjoaa monia terveydellisiä etuja.Mutta on vihreä tee hyvä lapsille?Lue tietää enemmän!

Mikä on Green Tea?

Voit hautua vihreää teetä keittämällä lehdet Camellia sinensis kasvi kuumassa vedessä.[1] Joskus, vihreän teen uutetta käytetään myös lääketieteessä.

Osa terveyshyödyt, että vihreä tee kuluttajat liittävät juoma ovat:

  • Juominen vihreää teetä parantaa sydämen ja verisuonten terveyttä, koska se estää tukkeutunut valtimo ja alhainen verenpaine.
  • Se on runsaasti antioksidantteja ja auttaa estämään eri syöpien, kuten kohdun limakalvon syövän ja munasarjasyövän.
  • Säännöllinen ja pitkäaikainen saanti vihreää teetä voi parantaa luuntiheyttä vaihdevuodet ohit
    taneilla naisilla ja estää osteoporoosia.
  • Vihreä tee auttaa myös estämään Parkinsonin taudin.

On tärkeää huomata, että liiallinen saanti vihreää teetä voi olla myös haitallisia vaikutuksia.

[Lue: Haittavaikutuksia Coffee Lasten ]

Haittavaikutuksia Tarjoilu Green Tea For Kids:

Vihreä tee on osoittautunut "terve" juoma aikuisille.Tutkimus on vielä todistettava, miten vihreää teetä voi parantaa lasten terveyttä siten useimmat lääkärit eivät suosittele sitä.

Tässä muutamia sivuvaikutuksia vihreää teetä, että sinun pitäisi harkita ennen kuin antaa se lapsillenne:

  1. Vihreä tee sisältää kofeiinia, ja sen liiallinen kulutus voi aiheuttaa hyperaktiivisuus, päänsärkyä, unihäiriöt, oksentelu, ripuli, ärtyneisyys, epäsäännöllinen syke, vapina, närästys, huimaus, kouristukset, ja sekavuus.
  1. Vihreä tee vaikuttaa haitallisesti raudan imeytymistä ruoasta ja voi aiheuttaa anemiaa kasvavaa lapsi.
  1. Juominen vihreää teetä voi häiritä tietyt lääkkeet ja voi aiheuttaa negatiivisia reaktioita.
  1. Vihreä tee kulutus voi heikentää luita lapsesi, koska se lisää kalsiumin määrää huuhtoa pois hänen ruumiinsa virtsaan.
  1. Lapsesi saattaa kehittyä ruoka-allergia kun kuluttaa vihreää teetä.
  1. Juominen vihreää teetä voi vähentää hänen imeytymistä tiamiinin.Puute tiamiinin elimistössä voi aiheuttaa Beriberi.Se on sairaus hermoston ja voi aiheuttaa heikkoutta lastesi raajat, arvonalentuminen hänen aistimuksia, väärinkäytös hänen sykettä ja lisää.
  1. Vihreä tee sisältää myös hyvin suuren määrän oksaalihappoa ja voi johtaa munuaiskivien muodostumisen.

[Lue: terveys juomia lapsille ]

Edut Giving Green Tea For Kids:

Joskus, jossa vihreää teetä lapsille voi ihmeitä ne seuraavilla tavoilla:

  1. Voit antaa lapsesipieni vihreä tee, jos sinusta tuntuu, hän on aina väsynyt ja ole energiaa.Varmista, että olet varoa mitään ruoka-aineallergia.Jos hän näyttää energinen ja onnellinen, voit antaa hänelle hyvin pieni määrä vihreää teetä seuraavana päivänä samoin.
  1. Vihreä tee sisältää yhdisteitä katekiinin ja aminohappo Teaniini.Juominen vihreää teetä keskimäärin viisi kupillista viikossa voisi auttaa häntä taistelemaan influenssa.[2]
  1. ottaa vihreää teetä voi vähentää hänen mahdollisuuksiaan kehittää ontelon ja pahanhajuinen hengitys, sillä se sisältää catechin että toimii vastaan ​​näitä.Muista, että ei ole olemassa riittävää tutkimusta tätä väitettä tukemaan vielä.

[Read: Vaikutukset Energiajuomat lapsiin ]

Vaikka vihreä tee on varmasti hyötyä aikuisille kun kulutetaan kohtuullisesti, sen vaikutus lasten ei ole vielä todistettu.Muista puhua lääkärin kanssa ennen antavat vihreää teetä lapsesi.

Myyttekö vihreää teetä lapsesi?Miten vihreä tee kulutus hyödyttää heidän terveyttään?Älä jakaa kokemuksia ja neuvoja muiden äitien täällä.

Suositeltavia artikkeleita:

  • On pullotetun veden turvallinen lapsesi?
  • Mitä vaikutuksia syömisen Roskaruoka lapsilla?
  • 6 Tehokas tapoja hallita Kid alkoholia
  • 4 Good & amp;6 huonoja vaikutuksia Televisio lapsiin