April
18
23:00
Raskaus // Terveys

Onko se turvallista juoda kurkuma Maito raskauden aikana?

Safe-To-Drink-kurkuma-Milk-aikana-raskauden

Kuva: Shuttrestock

Oletko kuullut lääkinnällisiä ominaisuuksia kurkuma maitoa?Mietitkö, onko myös raskauden ruokavalio on hyvä idea?Jos voit koskee tilannetta, sinun kannattaa harkita luit postitse.

Karvaanmakuisen, keltainen elintarvikelisäaine on suosittu mauste käytetään useimmissa Intian reseptejä.Mauste on lukuisia terveyshyötyjä ja voi parantaa monimutkaisia ​​terveyttä sairauksia.Mutta on kurkuma maidon hyvä raskauden aikana?Onko mauste pahentaa riskiä vuotoon odottaville äideille?Saada vastauksia kaikkiin kysymyksiin ja enemmän, täällä.

Terveellisyys kurkuma Maito Raskaus:

ripaus kurkuma sekoitettu ravitsevaa maitoa on terve yhdistelmä.Se on luonnollinen parannuskeinoa monia terveydellisiä vaivoja ja tulehduksia.

Tässä muutamia kurkuma maitoa etuja raskauden aikana:

  • makupalat nivelkipu:

tulehdusta ominaisuus mauste yhdessä maidon auttaa hoitoon nivelkivut turvotus tai raskaana oleville naisille.

  • parannuskeinoja Ummetus:

ongelma ummetus ja peräpukamat on me

lko yleinen raskauden aikana.Kurkuma maito auttaa poistaa tällaista ruoansulatuskanavan kysymyksiä.

  • katsoo kolesterolitaso:

Raskauden aikana, kolesterolitasoa kehon vaihtelee ja voi aiheuttaa raskaus monimutkaisuutta.Kurkuma maito auttaa ylläpitämään veren kolesterolitasoa raskauden aikana.

  • antibakteerinen Kiinteistövälitys:

kurkuma hallussaan antibakteerisia ominaisuuksia ja auttaa paranna bakteeri-infektio raskauden aikana.

  • Tehostaa Immunity:

kurkuma maito on hämmästyttävä antioksidantti ominaisuuksia.Se auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja pitää äiti pois haitallisia infektioita.

  • Lievittää yskä ja kylmä:

kurkuma maito on kotitekoinen resepti parantaa kurkkukipua ja yskää raskauden aikana.Antiseptinen ominaisuus kurkuma yhdistettynä rauhoittava maito auttaa lievittämään hengityselinten kysymyksiä takia yskä ja kylmä.

  • auttaa nukkua hyvin:

lasillinen lämmintä maitoa tuntia ennen nukkumaan on erittäin hyödyllistä.Maito sisältää keskeisiä osia serotoniinin ja melatoniinin.Nämä elementit yhdistyvät elintärkeitä ravintoaineita kurkuma auttaa ja auttaa vapauttamaan stressiä ja aiheuttaa nukkua.

  • Tehostaa verenkierto:

kurkuma maito on voimakas veren puhdistamot ja auttaa säätelemään veren virtausta kehossa.(1)

[Lue: Mausteet syödä & amp;Välttää raskauden aikana ]

haittavaikutuksilta Juominen kurkuma Maito raskauden aikana:

Osa mahdollisista riskeistä kuluttaa maitoa kurkuma raskauden ovat:

  • Sudden Keskenmeno:

kurkuma maito aloittaa stimulaation naispuolinenkohtu.Se voi johtaa äkilliseen jakaa sisään odottaville äideille.

  • sikiövaurioita:

Vältä yli kulutuksen kurkuma maidon raskauden.Ylimääräinen kurkuma voi aiheuttaa sikiövaurioita vastasyntynyt vauva.

[Lue: Edut Kuluttaminen Almond Milk raskauden aikana ]

Onko se turvallista juoda kurkuma Maito raskauden aikana?

Lääkärit tyypillisesti neuvovat odottava äidit vastaan ​​vievää mitään kasviperäisten täydentää ilman asianmukaista lääketieteellistä ohjausta.Kuten raskaana oleva nainen, sinun täytyy olla varovainen, kun valitset elintarvikkeet.

Itse asiassa päädytään tulokseen, jonka saanti suun kurkuma täydentää on äärimmäisen vaarallisia raskauden aikana.Kurkuma voi edistää kohtuun ennen kuin olet valmis ja aiheuttaa runsaaseen vuotoon.Tällaisissa tapauksissa, keskenmenon vaara kasvaa.Lisäksi se voi vahingoittaa kasvava sikiö ja aiheuttaa poikkeavuuksia.Varhainen keskenmeno voi aiheuttaa mahdolliset riskit raskauden.

[Lue: Yrtit välttää raskauden aikana ]

kuitenkin kohtalainen määrä kurkuma elintarvikkeissa on turvallinen raskaana oleville naisille.Jos olet halukas sisällyttää kurkuma maitoa ruokavalioosi, sinun pitää merkille maidon määrä kulutat.Lasillinen lämmintä maitoa, ripaus kurkuma, on turvallisin tapa eteenpäin.

Kysy gynekologi ennen kuin päätät sisällyttää kurkuma maitoa raskauden.Koska Nyrkkisääntönä, sinun pitäisi välttää kurkuma täydentää raskauden aikana.

joit kurkuma maitoa raskauden?Miten se auttaa?Oliko sinulla mitään haittavaikutuksia?Jaa tarinasi kanssamme.Jätä kommentti ruutuun.

Suositeltavia artikkeleita:

  • Onko se turvallista juoda Soijamaitoon raskauden aikana?
  • Onko turvallista kuluttaa Cranberry tai karpalomehua raskauden aikana?
  • Onko turvallista juoda kahvia raskauden aikana?
  • Onko se turvallista juoda virvoitusjuomateollisuusliitto raskauden aikana?
  • Onko se turvallista juoda Lämmin vesi raskauden aikana?