April
18
23:01
Raskaus // Terveys

Piparminttu Tea raskauden aikana - 5 Hyödyt

Piparminttu Tea raskauden aikana

Kuva: Shutterstock

Oletko riippuvaisiksi kofeiinia juomat?Tiedätkö, että kofeiinia juomat voi olla negatiivinen vaikutus kasvavaan sikiöön?Oletko harkinnut mahdollisuutta juominen piparminttu teetä?Jos ei, pitää sitä, koska sillä on monia etuja.Mutta, voit juoda piparminttu teetä taas raskaana?

Jos voit liittyä edellä mainitussa tilanteessa, sinun pitäisi lukea meidän postitse.

Täällä puhutaan olennainen terveyshyödyt piparminttu teetä ja miten se auttaa lievittämään raskauden blues!

Piparminttu Tea raskauden aikana:

Useimmat yrttiteet ovat turvallisia korvaa kofeiinia juomat raskaana oleville äideille.Kofeiinia juomat lisäävät alhainen syntymäpaino vastasyntyneen vauvan.

Piparminttu on hybridi, täydellinen sekoitus minttu ja watermint.Se myös ylpeilee suuri osa mentoli.Piparminttu on luonnollinen jäähdytysnesteen ja auttaa rauhoittaa vatsaa lihaksia.Raskaana olevat naiset tyypillisesti kohtaavat ruoansulatushäiriöt tai Ärtyvän suolen oireyhtymä.Piparminttu tee on melko tehokas hoi

dettaessa tällaisia ​​vatsavaivoja.Odottavat äidit rakastavat voimakas aromaattinen maku piparminttu teetä.(1)

terveyshyödyt Piparminttu Tea taas raskaana:

Piparminttu tee on virkistävä juoma, joka auttaa parantamaan oman terveyden raskauden aikana.Koska sen korkea metanolipitoisuus piparminttu, auttaa parantaa ruoansulatusta tai ei-toivottuja vatsan ärsytystä.Aromaattinen maku piparminttu tee auttaa kehon ja mielen rentoutua ja pysyä stressitön.

Jotkut tehokas terveyshyödyt piparminttu teetä ovat:

1. Parantaa Ravitsemusterapia:

Piparminttu teetä tai öljy uutetaan piparmintunlehti auttaa hoitoon ruoansulatuskanavan häiriöt tehokkaasti.Kuten raskaana oleva nainen, sinun kärsivät ruoansulatushäiriöt tai turvotusta.Piparminttu tee on kasviperäisten, ja se auttaa rauhoittamaan vatsaa lihaksia ja lievittää kipua tai ärsytystä.

Ylimääräinen mahaan voi johtaa aiheuttaa turvotusta tai kouristelua kehossa.Mutta piparminttu teetä stimuloi Sappineste ja edistää tervettä suolen raskauden aikana.Rauhoittava vaikutus piparminttu teetä vatsaan solut auttaa lievittämään mitään ruoansulatusta häiriöt saatat kohdata, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä, ummetus tai ripuli.

2. parannuskeinoja pahoinvointi ja oksentelu:

Pahoinvointi ja oksentelu ovat yleisiä vaiva raskaana äiti.Aromaattinen piparminttu teetä toimii antispasmodic ja vähentää taipumusta oksentelu, pahoinvointi tai aamupahoinvointia raskauden aikana.Joten seuraavan kerran kun heittää jopa raskauden aikana, kokeilla piparminttu teetä.

3. makupalat Hengitysteiden kysymyksiä:

Kuten piparminttu teetä toimivat antispasmodic, se auttaa vähentämään hengityselinten sairaudet.Rauhoittava vaikutus piparmintun auttaa rentouttaa rinnassa ja kurkun lihaksia.Piparminttu tee auttaa poistamaan liiallinen rintakipu ja lievittää kylmä ja flunssa.

4. vahvistaa immuunijärjestelmää:

Piparminttu tee on antibakteerinen vaikutus kehoon.Se auttaa raskaana olevia naisia ​​pysymään poissa virusinfektio kuten kylmä, yskä ja influenssa kuumetta.Piparminttu teetä parantaa immuunijärjestelmää ja auttaa taistelemaan infektioita.

[Read: Turvallinen yrttiteet raskauden aikana ]

5. Vähentää stressiä:

Kun alkaa raskauden, useimmat naiset kokevat ahdistunut tai stressaantunut.Piparminttu tee on luonnollinen rauhoittava, joka auttaa lievittämään liiallinen henkistä stressiä.Tulehdusta ja rauhoittava vaikutus piparmintun auttaa vähentämään kehon lämpötila ja verenpaine.Vaikutus myös auttaa rentoutumaan lihaksia ja tekee sinusta tuntuu rauhallinen ja seesteinen.

Piparminttuöljy on suosikki keskuudessa aromatherapists, ja sillä on monia käyttötarkoituksia aromaterapia.

Haittavaikutuksia Piparminttu Tea raskauden aikana:

Piparminttu tee on relaxant, rauhoittava, todellinen stressinpoistaja.Kuitenkin sillä on vielä joitakin sivuvaikutuksia, joita ovat:

1. varotoimet äideille:

Juominen piparminttu teetä aikana herkän vaiheen aikana voi aiheuttaa kohdun rentoutumaan.Se voi siten lisätä keskenmenon riskiä.Vaikka ei ole tieteellistä näyttöä linkin piparmintun teetä keskenmenon.Mutta naiset, joilla on ollut keskenmenoja olisi pidättäydyttävä vievää piparminttu teetä.Lisäksi imettäville äideille pitäisi myöskään kuluta piparminttu teetä imetyksen aikana, koska se voi olla haitallisia vaikutuksia lapsiaan.

2. Haitallisia yhteisvaikutuksia muiden:

Lääkehoito:

Joskus, piparminttu teetä on kielteinen vaikutus, kun se on vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden.Raskauden aikana, sinun täytyy kuluttaa synnytystä vitamiineja ja muita lääkkeitä, mukaan gynekologin.Joten, ennen juomista piparminttu teetä saada tarvittavat neuvoa terveydenhuollon konsultti.

3. Aiheuttaa Allergia:

Jos olet odottanut ja olet allerginen metanoli, sinun on vältettävä piparminttu teetä.Piparminttu teetä voi johtaa allergisiin reaktioihin ja lisätä niiden taajuus.Jos kärsit hengityselinten sairaudet, kuten astma, sinun tulisi välttää juominen yrttiteetä.

[Read: Edut Vadelma teehen raskauden aikana ]

4. Seuraukset yliannostuksen:

Ylimääräinen on huono, onko ruoka tai juoma.Yliannostuksen piparminttu teetä aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia terveyttä.Samoin, juominen liikaa piparminttu teetä raskauden aikana voi aiheuttaa useita terveyteen vaivoja kuten lihaskipua, uneliaisuus, hidas syke ja äkillinen vapinaa.(2)

Onko se turvallista juoda Piparminttu Tea taas raskaana?

Onko turvallista kuluttaa piparminttu raskauden aikana?No, kyllä ​​ja ei.Voit kuluttaa piparminttu teetä raskauden aikana, mutta keskustele lääkärisi kanssa ennen teet niin, koska se ehkä ole samaa mieltä kehosta.Vältä yliannostuksen piparmintun teetä raskauden aikana.Estää yliannostuksen, mitata lehtien lukumäärä ennen kuin valmistautua kupillinen piparminttu teetä.

Ihannetapauksessa jokainen muki teetä saa olla enempää kuin yksi gramma tai yksi ruokalusikallinen piparmintunlehti.Käytä noin 150-160 ml vettä keittää teetä.Sinun ei pitäisi kuluttaa enemmän kuin kaksi tai kolme annosta yrttiteetä päivittäin.

How To Make Piparminttu Tea?

Tarvitset:

  • Yksi ruokalusikallinen kuivattua piparminttua lehdet
  • Yksi kupillinen vettä
  • sokeria maun

Miten:

  • Keitä kupillinen vettäkattilaan
  • Lisää ruokalusikallinen kuivattuja piparmintun lehtiä kiehuvassa vedessä
  • Hidasta liekki, antaa aromi päästä kiehuvaan veteen
  • Lisää sokeria oman maun mukaan
  • Siivilöi ja palvella

Piparminttu tee voi auttaa parantamaan terveyttä.Mutta varmistaa, että voit välttää yli annostus tahansa yrttiteetä.

Oletko kuluttaa piparminttu teetä raskauden aikana?Mitä terveyshyödyt sinä kokea?Kerro meille oma tarinasi alla.

Related Posts