April
20
23:02
Raskaus // Terveys

7 Ihana tapoja hemmotella itseäsi raskauden aikana

Hemmottele itseäsi raskauden aikana

Kuva: Shutterstock

Jokainen nainen haluaa olla hemmoteltu.Kun olet odottanut, on yhä tärkeämpää, että voit hemmotella itseäsi pysyä onnellinen.

Elämäsi, koska to-be-äiti, on nyt muuttumassa.Kuten raskauden edetessä, kehon ja mielen luonnollisesti jättää sinut surkea.Kaikki tämä tapahtuu johtuu hormonaalisia nousu kehon kokemuksia tänä erityinen aikana elämäsi.Saatat olla hehkuva ylpeydellä, mutta raskaus voi varmasti olosi alhainen, ja toisinaan, korostaa liikaa.

Nyt sinun täytyy olla ajattelematta kuinka hemmotella itseäsi taas raskaana.Hillitä tämä korosti osa elämääsi, kun olet odottanut, meillä on pieni opas siitä, miten päästä harrastanut hemmottelua raskauden aikana.Varmista, että olet nauttia joka hetki, ja anna itsesi tietää olet ansainnut sen.

7 Wonderful tapoja, miten Hemmottelua raskauden aikana:

ottaa vauva kasvaa vatsa voi olla fyysisesti ja henkisesti tyhjennys, varsinkin jos olet ensimmäistä kertaa äiti.Tässä on vain muutamia syitä hemmotella joissakin itse hemmott

elua:

1. Hanki Spa Hoito:

Ei ole mitään parempaa ja rentouttava kuin hemmotella itseäsi spa istuntoon.On se yksinkertainen manikyyri-pedikyyri tai saada koko kehon hieronta tehnyt, se on pakko jättää sinut tunne de-korosti ja entistä positiivisin mielin lopussa se.Varmista, että olet hakea palveluja ammattimaisesti vain.

[Lue: manikyyri raskauden aikana ]

2. Nauti Treat:

On luonnollista olla taipuvainen syöminen tietyissä elintarvikkeissa raskauden aikana.Jos olet ruokavalio, älä leikkaa itse löysää silloin tällöin.Kaivaa sisään lempiruokia kohtalaisessa annoksina.Se on ok hemmotella itseäsi silloin tällöin!Kuuleminen lääkärisi on suositeltavaa ennen kuin lisäät mitään oman ruokavalion.

3. Mene ostoksille:

Ei ole stressinpoistaja joka osoittautuu parempi ostos!Mene ulos jostain äitiys ostoksia.Voit myös ostaa joitakin leluja vauva.Toinen vaihtoehto on verkkokaupoissa.Valitse mieleisesi loputon merkit aivan mukavasti kotona.Mutta sinun kannattaa mennä ulos ja myymälä, näin voit olla raitista ilmaa!

4. hoitaa jalkoja:

Raskauden aikana turvotus jalka on yhteinen.Tämä johtuu veren virtausta ja painetta.Kohtele jalat liottamalla lämmintä vettä joidenkin eteeriset öljyt drizzled sisään. Tässäkin on suositeltavaa ehdotus lääkäriltä ennen kuin päädyttiin tähän.

5. pukeutua:

Vauva kolahtaa voidaan laittaa pelti mielialaasi, ja saatat viettää päivää löysät puuvilla housut tai pyjamat suurimman osan ajasta.Tee itsellesi palvelus ja pukeutua silloin tällöin.Tämä tekee sinusta tuntuu hyvältä, mutta se myös auttaa sinua kanavoida sisäinen jumalatar ja katsoa kehon enemmän myönteisessä valossa.

[Lue: mitä käyttää raskauden aikana ]

6. mennä ulos Elokuva:

Kun olet äiti, sinun on liian miehitetty teidän pikkuinen, ja se on paljonvaikeampi löytää aikaa itsellesi, puhumattakaan menee ulos elokuvan.Nyt on paras aika nauttia vapaudesta!Ulos kanssa tyttöystäviä tai kumppanisi elokuva, ja nauttia laatuaikaa.

7. Sleep:

Nukkuminen on todellakin paras tapa käsitellä stressiä ja pysyä poissa toivottuja sotkua ajatuksia ja huolenaiheita, ja tarmoa itse.Saada hyviä nukkua.No, sinun täytyy tietää, että kun vauva saapuu, saatat vaikea nukkua kun haluat!Niin, liota lämpimässä vedessä ja ottaa rauhoittava kylpy, sujauttaa mukavat vaatteet ja nauttia autuas tuntia.

[Read: univaikeuksia raskauden aikana ]

Toivomme olet nauttinut tätä viestiä, miten hemmotella itseäsi raskauden aikana.Älä kerro meille mitä sai sinut päästä autuaan vyöhykkeelle aikana raskauden ajan.Jos tiedät muita raskauden hemmottelua ideoita, vapaasti jakaa kommentoimalla alla - haluaisimme kuulla sinusta.

Suositeltavia artikkeleita:

  • Onko turvallista käyttää Hot Tub raskauden aikana?
  • Onko turvallista Wax raskauden aikana?
  • Onko turvallista saada kasvojen raskauden aikana?
  • Onko turvallista käyttää akryyli kynnet raskauden aikana?