April
16
23:01
Vauva // Imetys

4 Hämmästyttävän erilaista tapaa käyttää fenugreek aikana imetyksen aikana

voi sarviapilansiemeniä

Kuva: Shutterstock

Mommies, jotka ovat huolissaan siitä, miten lisätä äidinmaitoon, ei tarvitse huolestua, koska Sarviapila voi pelastaa sinua.Sarviapila on käytetty kansan kuin suola yrtti aikoihin.Se tiedetään aiheuttavan työvoiman ja myös auttaa synnytyksen.

sarviapilansiemeniä voi olla turvallinen ratkaisu sinulle sekä lapsellesi lisätä rintamaitoon.Miten?

Sarviapila rintamaidon Tuotanto:

Kun se tulee lisäämään oman maidon tarjontaa, se on aina parempi yrittää kuin lääkealan toimenpiteitä ensin.Kasviperäisten lääkkeiden on vähemmän haittavaikutuksia verrattuna lääkkeillä lisätä äidinmaitoon tarjontaa.Täällä me tutkia yhteys sarviapilan ja rintamaidon tuotanto:

  • Äidit olisi pitänyt todeta, että he löytävät kasvu maidontuotannon jälkeen 24-72 tuntia ottaen sarviapilan.
  • Sinun täytyy ottaa noin 3500 mg fenugreek muodossa pillereitä, siemeniä tai yrtti nähdä vaikutus.Säännöllisellä saanti, voit hitaasti löytää lisätä oman maidontuotannon.Jonkin ajan kuluttua, näet virtsan ja hien
    alusta haisee vaahterasiirappia.Sinun täytyy yrittää vaihtoehtoisia menetelmiä, jos jos kohtaat vaiva.
  • Per Kathleen Huggins sanoo, "Useimmat äidit ovat havainneet, että yrtti voidaan keskeyttää, kun maidontuotanto on kannustettava asianmukaisella tasolla.Riittävä tuotanto on yleensä säilyy niin kauan kuin riittävän rinta stimulaatiota ja tyhjennys jatkuu. "

[Lue: Miten lisätä Rintamaidon ]

erilaista tapaa käyttää fenugreek lisäämiseksi Rintamaidon:

Sarviapila voiotettava eri tavoin aikana imetyksen aikana.Tässä muutamia mahdollisuuksia:

1. Tea: Voit lisätä noin 3 tl fenugreek siemeniä kupillinen vettä ja tuo sen kiehua tehdä teetä.Voit saada tämän noin kolme kertaa päivässä.

2. Kapselit: siemenet ovat saatavilla kapseleina samoin.Sinun täytyy kuulla teidän imettäville lääkärin annoksia.Voit aloittaa kolme kapselia päivässä, ja sitten lisätä se hitaasti, kunnes virtsan tuoksuu vaahterasiirappia.

3. Sprout Seeds: Tämä on yksi helpoimmista ja maukkaita tapoja ottaa fenugreeks.Liota siemenet puhtaan lasin vettä ja älä häiritse niitä noin 5 päivää.Näet idut jälkeen muutaman päivän.Voit lisätä ne salaattia.

4. Sarviapila Jauhe: Sarviapila voidaan ottaa jauheena.Voit sekoittaa teelusikallinen sitä hedelmämehua ja ottaa niitä päivittäin.Lopeta sen käyttö jos koet lihaskrampit.

[Lue: Ruoka lisätä Rintamaidon ]

Varo Side Effects:

Sinun täytyy kuulla teidän kasviperäisten erikoislääkärin tai imetyksen lääkäri tietää, jos lapsesi altistuu tahansa monenlaisia ​​vaaroja kun otat sarviapilapäivittäin.Tässä on luettelo haittavaikutuksista, että sinun pitäisi olla varovainen, kun otetaan sarviapilan rintamaidon tarjonta:

  • sarviapilansiemeniä synnytyksen, ja näin se on ehdotettu, että olet välttää niitä raskauden aikana.
  • Jos havaitset allergisia reaktioita, ilmoittaa sen lääkärille.Saatat olla allerginen fenugreek jos sinulla on allergioita maapähkinöitä tai soijaa.
  • Jos aloitat raskas annoksia sarviapilan, se voi johtaa ripuliin.Yrtti myös kulkee rintamaidon ja vauva voi kehittyä ripuli samoin.Näin ollen on tärkeää, että aloitat pieni annos ja sitten lisätä saanti hitaasti.
  • Katso jos virtsan, hien ja äidinmaidossa haisee vaahterasiirappia.Sinun tulee ilmoittaa lapsen lääkärin kanssa sarviapilan saanti.

[Lue: Kofeiini ja imettävien ]

Muista:

  • Sinun täytyy kuulla lääkäriltä, ​​jos sinusta tuntuu, et ole tuottavat tarpeeksi maitoa, huolimatta yrittää erilaisia ​​toimenpiteitä.
  • Sinun imettäville konsultti voi ehdottaa sinua ottamaan fenugreek laajentaa maitoa tarjonta.
  • Varmista, että olet alkaa pieni annos pitää poissa sivuvaikutuksia.
  • Noudata lääkärin joka askeleella.Tämä vapauttaa mielesi kaikista huolenaiheita kuten jos olet vahingoittamatta vauva millään tavalla.

[Lue: säilyttäminen Rintamaidon ]

Kerro meille, jos sarviapilalla auttoi sinua laajentaa oman rintamaidon tuotantoa kommentin osiosta.

Viite: 1, 2

Suositeltavia artikkeleita:

  • 6 Yksinkertainen tapoja lisätä Rintamaidon Supply
  • 6 Edut Imetys Vaikka ottaa Diabetes
  • Top 10 Foods Vältettävät imetyksen
  • Onko mahdollista tulla raskaaksi imetyksen?
  • 9 Syitä Synnytyksen Rintojen Vuoto & amp;4 Mittaa estää sitä