April
24
23:01
Vauva // Imetys

Onko turvallista Kuluttaa Koliikkia Ruoat imetyksen aikana?

Koliikkia Foods imetyksen aikana

Kuva: Shutterstock

Oletko imetyksen äiti?Oletko hämmentynyt lapsen saanti ähky aiheuttavia elintarvikkeita?No, älä!Lue post ja oppia kaikkea imettävät ja ähky-asiakkuutta elintarvikkeet, ja miten ne vaikuttavat vauvan imetyksen aikana.

Kun kirjoitat imetyksen vaihe, kehosi menee läpi monia muutoksia.Se on tärkeää, että maksat enemmän huomiota omaan ruokavalioon, koska se voi vaikuttaa lapsesi terveyden suoraan.Koliikki-asiakkuutta elintarvikkeet voivat olla haitallisia vaikutuksia teidän vastasyntyneet.Täällä puhumme elintarvikkeita, jotka aiheuttavat koliikki imetyksen, ja onko tai miten välttää koliikkia rintaruokinnassa.

Mikä on koliikki?

koliikki on vakava vatsakipu, joka tapahtuu, koska tukos suolistossa.Enimmäkseen, pikkulasten kärsivät kunnossa.On tiettyjä ähky-asiakkuutta elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa oireita koliikkia lapsellesi.Ehto on melko stressaavaa sekä sinulle pikku kulta (1).

Syyt koliikkia imeväisten:

Vauva saattaa kärsiä laktoosi-intoleranssin ja voi ol

la allerginen lehmänmaidon proteiinia.Tällaiset siedä koliikki-rikas elintarvikkeita voi kehittyä ehtoja koliikkia vauvoille.Oireita koliikkia imeväisten ovat:

  • Intense itku jaksoja
  • Ryhti muuttuu
  • Vaikka itku, vauva clenches jalkansa ja kiharat hänen varpaat (2).

Koliikkia Foods Vältettävät imetyksen - Miksi?

aikana imetyksen aikana, vauva saa hänen ravintoa ravinteita äidinmaitoon.Jos teidän pikkuinen on siedä tiettyjen elintarvikkeiden ryhmään, sinun pitäisi välttää kuluttavat tällaisia ​​elintarvikkeita.Koliikki-asiakkuutta ruokia kuten lehmänmaito tai muita maitotuotteita voivat laukaista oireet koliikkia vastasyntynyt vauva.

[Lue: Foods Vältettävät imetyksen ]

Foods Tämä aiheuttaa koliikki imetyksen:

Puhumme ähky aiheuttavia elintarvikkeita, mutta mitä ne ovat?Ovatko ne Tiettyjen elintarviketyyppien tai tiettyjen hedelmien ja vihanneksia?Katsotaanpa puhdistaa ilmaa ja luettelo joitakin elintarvikkeita, jotka aiheuttavat koliikkia rintaruokinnassa täällä.

  • maitotuotteet:

mahdollinen allergiaa proteiini läsnä lehmänmaito tai muita maitotuotteita voi syöttää vauvan kehon kautta rintamaitoon ja aiheuttaa koliikkia kysymyksiä.Jos vauva on allerginen maitopohjaisia ​​tuotteita, sinun tulisi välttää maitotuotteita teidän imetyksen vaiheessa.

  • Kofeiini-rikas elintarvikkeita:

Jotkut vauvat ovat herkkiä kofeiinia perustuvia tuotteita, kuten kahvia tai suklaata.Jos pikkuinen esiintyy jokin herkkyys kahvia tai suklaata, välttää syövät näitä elintarvikkeita.

[Read: Vaikutukset syö suklaata imetyksen ]

  • Pähkinät:

vauvat allerginen pähkinöille tai liukenemattomia rasvahapot saattavat kärsiä koliikkia.

  • mausteinen elintarvikkeet:

Syöminen liikaa mausteinen tai rasvainen ruoka voi häiritä vauvan ruoansulatuskanavan, ja hän voi kärsiä koliikkia kysymyksiä.

  • gassy Foods:

Jotkut ruoka elementtejä, kuten parsakaali tai sipulit voi olla allerginen vaikutuksia vauva jos kuluttaa suuria mittasuhteet.Tällaisten ongelmien välttämiseksi, välttää syömistä gassy elintarvikkeet (3).

[Read: Onko turvallista syödä hunaja imetyksen ]

estäminen koliikkia imeväisten:

seurata joitakin näistä toimenpiteitä estääkseen puhkeamista koliikkia vauva:

  • Jos olet imettävät äiti, pudottaa kaikki ähky aiheuttavia ruoka elementtejä omasta ruokavaliosta ja ota yhteyttä lastenlääkäri noin hyvin tasapainoinen ruokavalio.
  • Kofeiini ja maitotuotteet voivat aiheuttaa ongelmia koliikkia rintaruokinnassa.Joten, yritä välttää niitä elintarvikkeiden ryhmät.
  • imettää vauvaa pieni määrä rintamaitoon.Mutta voit syöttää säännöllisin väliajoin.Se auttaa vauva sulattaa ruokaa täysin ja välttää ruoansulatushäiriöt tai koliikkia ongelmia.
  • Voit harkita vievää tiettyjä rohdosvalmisteita lievittää koliikki oireiden (4).

Kun ottamaan yhteyttä lääkäriin colic ja imettävien Ongelmia?

Jos lapsesi oireet jatkuvat ja vain näyttävät pahentaa: oksentelua tai ripulia, sinun tulee hakeutua välittömästi lääkärin apua.

Olisit aina halua vastasyntynyt vauva pysymään terveempinä.Koska vastuullinen äiti, se on sinun vastuullasi kuluttaa terveellistä ja ravitsevaa ruokaa, joka parantaa teidän pikkuinen hyvinvointia.

Hope nyt tiedät mitä elintarvikkeet aiheuttaa koliikkia rintaruokinnassa.Oletko välttää koliikkia aiheuttaa elintarvikkeiden imettävät vaiheessa?Mitkä olivat myönteisiä vaikutuksia tällaisten ruokavalion muutokset?Kerro meille kokemuksistasi täällä.