April
16
23:01
Vauva // Ruoka

Top 10 Gluteeniton reseptit vauva

Gluteeniton Reseptit vauvalle

Kuva: Shutterstock

vauvasi kärsii keliakiaa?Etsitkö terveellisiä, gluteeniton vauvanruokaa reseptit?Sitten olet luiskahtanut oikeaan paikkaan!

Gluteeni on tahmea proteiini ruis, vehnä, ja kauraa.Annetaan lapselle ruoka gluteeni voi lisätä hänen mahdollisuuksiaan kehittää keliakiaa.Keliakia aiheuttaa tulehdusta suolistossa, mikä vaikeuttaa vauvan kehon imeä ravinteita ruokaa.Siksi sinun tulisi välttää antamasta gluteenia ruokaa vauva, kunnes hän on yksi-vuotias.

Top 10 Gluteeniton Vauva Ruoka ja Reseptit:

On hyvin helppo tehdä gluteeniton ruokavalio vauvoille.Tässä on kymmenen gluteenittomia suolaisia ​​ja makeita ruokia pienokaiset.

1. Parsakaali Smoothie:

Parsakaali Smoothie

Kuva: Shutterstock

Tarvitset:

  • 1 kuppi kirsikat
  • 1 kuppi parsakaali,Chopped
  • 1 avokado, hienonnettu
  • 1 keskikokoinen banaani
  • 1 rkl.pellavansiemen
  • 1 kuppi granaattiomenamehun

Miten:

Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa ja palvella lapsellesi.

[Read: Palsternakka Vauva Ruoka Reseptit

]

2. Baked riisipuuroa:

Baked riisipuuroa

Kuva: Shutterstock

Tarvitset:

  • 60g vanukas riisi
  • 600ml maitoa
  • 30g pyörä sokeria
  • jauhettua muskottia

Miten:

  • Voitele uunivuokaan ja pitää sen sivuun.
  • Pese riisi ja laita se vuokaan yhdessä sokeri.
  • Kaada maito päälle ja ripottele muskottia.Paista haltuunsa 300F 2 tuntia.
  • Jätä se sivuun jäähtymään ja soseuta saada tasainen johdonmukaisuus.
  • Kylmässä 1 tunti ja sitten palvella sitä vauvalle.

3. Kermainen Puuro:

Kermainen Puuro

Kuva: Shutterstock

Tarvitset:

  • 3 rkl.kaurahiutaleita
  • 200ml maitoa
  • 100ml makeuttamaton omenamehu
  • 1 tl.sokeri (valinnainen)

Miten:

  • Lisää sokeri omenamehua ja maito ja keitä miedolla lämmöllä.
  • Sekoitetaan sitten kaurahiutaleita ja keitä 10-15 minuuttia koko ajan sekoittaen.
  • Poista lämmön ja soseuta seosta, kunnes siitä tulee paksua.
  • Cool ja palvella.

4. Parsakaali ja pinaatti Vauva Ruoka:

Parsakaali ja pinaatti Vauva Ruoka

Kuva: Shutterstock

Tarvitset:

  • ½ kuppi parsakaali
  • 1kypsä kiivi, kuorittu ja hienonnettu
  • ½ kuppi tuoretta pinaattia

Miten:

  • Steam parsakaalia höyry kori.
  • sitten yhdistää parsakaali, kiivi ja pinaatti monitoimikoneessa.
  • Blend kunnes se hankkii sileä johdonmukaisuutta ja palvella.

[Lue: Kotitekoinen Organic Vauva Ruoka Reseptit ]

5. Luumut ja päärynät:

Luumut ja päärynät

Kuva: Shutterstock

Tarvitset:

  • 1 banaani, muussattu
  • 2 luumut, kuoritut, kivitettiin ja halkaistuna
  • 1 päärynä, kuorittu, täytelanka ja leikataan neljäsosaa
  • 1 rkl vauva riisi

Miten:

  • Steam luumut ja päärynä ja keitä 4 minuuttia tai kunnes ne ovat pehmeitä.
  • Mash hedelmät ja lisää sitten banaani, vauva riisi, ja keitettyä vettä.
  • Sekoita tasaiseksi ja palvella.

6. omena ja päärynä Vauva Ruoka:

Omena ja päärynä Vauva Ruoka

Kuva: Shutterstock

Tarvitset:

  • 2 syöminen omenat, kuoritut,täytelanka ja hienonnettu
  • 2 päärynät, kuorittuna, täytelanka ja hienonnettu
  • 2 rkl vettä

Miten:

  • Laita kaikki ainekset kattilaan ja anna kiehahtaa.
  • Sammuta lämpöä ja keitä noin 10-15 minuuttia.
  • Soseuta sen ruoka tehosekoitin lisäämällä hienoja keitettyä vettä.

7. Apple ja mustikka Murenna:

Apple ja mustikka Crumble

Kuva: Shutterstock

Tarvitset:

  • 800g omenoita
  • 500g jäädytetty mustikoita
  • kuori 1 appelsiini
  • 3/4 cup tattarijauho
  • 60g kylmää voita, hienonnettu
  • 1/2 cup fariinisokeria
  • puoli cup kookoshiutaleet
  • puoli cup jauhetut mantelit

Miten:

  • Kuumenna uuni 180 ° C: ssa 3 minuutin ajan.
  • Vuonna kulhossa mustikoita, omenoita, ja appelsiinin kuori.
  • Sekoita hyvin ja kaada vuokaan.
  • Vuonna monitoimikoneessa, prosessi jauhot, fariinisokeri, ja voita.
  • Sitten sekoita kookos ja manteli ja ripottele päälle hedelmiä.
  • Paista uunissa 30 minuuttia ja tarjoile kun on kylmä.

[Lue: Saago Reseptit Vauvoille ]

8. bataatti ja Squash Vauva Ruoka:

Bataatti ja Squash Vauva Ruoka

Kuva: Shutterstock

Tarvitset:

  • 2 kupillista kuutioiksi bataatti
  • 1 kuppi kuutioiksi butternut squash

Miten:

  • Yhdistä kasvikset kattilaan vettä ja keitetään noin 6 minuuttia tai kunnes kasvikset ovat pehmeitä.
  • sitten sekoitus vihanneksia tehosekoittimeen, lisäämällä ruoanlaitto neste.
  • Kun seos on jäähtynyt, jakautuvat ¼-kuppiosien ja palvella lapsellesi.

9. Real Hedelmät hyytelö:

Real Hedelmät hyytelö

Kuva: Shutterstock

Tarvitset:

  • 1 litra omenamehua
  • 1 kuppi vadelmia
  • 1 rkl.liivate

Miten:

  • Vuonna kattilassa, lisää 2 kuppia omenamehua ja vadelmia ja tuo se kiehua.
  • Sitten poistaa lämpöä ja vispilä liivate.
  • Siivilöi mehu ja kaada muotteihin tai kulhoon.
  • maustua jääkaapissa 24-48 tuntia ja sitten palvella.

10. banaani ja papaija Vauva Ruoka:

Banaani ja Papaya Vauva Ruoka

Kuva: Shutterstock

Tarvitset:

  • 4 rkl.banaani sose
  • 4 rkl.papaija sose

Miten:

Yhdistä banaani sose ja papaija sose kulhoon ja vispilä hyvin.Tarjoile heti lapsellesi.

Nämä gluteeniton reseptit ovat turvallisia sisällyttää lapsesi ruokavaliota.Yritä esitellä vauva niin monta eri makuja ja makuja kuin mahdollista.Älä unohda seurata 4 päivän sääntöä, kun esitellään uusi ruokaa vauva.

Jos sinulla on ideoita, kysymyksiä gluteeniton vauva ruokareseptejä, niin jätä meille kommentin alapuolella.

Suositeltavia artikkeleita:

  • 4 Terveellisyys tattari Vauvoille
  • 5 Nopea ja helppo Kesäkurpitsa Reseptit Vauvoille
  • Top 10 Ruoka ideoita / Ruokavalio Your 9 kuukautta vauva
  • 5 helppoa vaihettavalmistautua tomaattisosetta vauvalle